Die Sonne und deine Augen

Schutz vor Sehschäden

Unabhängig von Ihrem Alter, der Jahreszeit oder dem Ort, Fokus auf Sicherheit indem Sie Ihre Augen jedes Mal vor der Sonne schützen, wenn Sie nach draußen gehen.

Ähnlich wie es Ihre Haut schädigt, UV-Strahlung (sowohl UVA als auch UVB) von der Sonne und von Solarien erreichen Sie durch unsichtbare Wellenlängen und erzeugen DNA-Veränderungen, die zu Hautkrebs an den Augenlidern und vorzeitiger Alterung der empfindlichen Haut um Ihre Augen führen können.

Hinweis: Die Informationen zum Augenschutz auf dieser Seite wurden aus Artikeln zusammengestellt, die von Rene Rodriguez-Sains, MD, für The Skin Cancer Foundation geschrieben wurden.
Die Bedeutung des Augenschutzes

Unbehandelt kann Augenlid-Hautkrebs gefährlich und entstellend werden

Mindestens 10 % der Kataraktfälle sind auf UV-Exposition zurückzuführen

Wie die Sonne Ihren Augen schadet

UV-Strahlung kann andere schwere Augenerkrankungen verursachen, darunter:

Grauer Star: Die häufigste Ursache für behandelbare Erblindung, grauer Star, trübt und vergilbt die Augenlinse, was zu fortschreitendem Sehverlust führt.

Makuladegeneration: Makuladegeneration ist eine Hauptursache für Sehverlust bei Menschen über 60 Jahren und wird durch kumulative UV-Schäden im zentralen Teil der Netzhaut verursacht, der hinteren Schicht in jedem Auge, die aufzeichnet, was wir sehen, und es an Ihr Gehirn sendet.

Keratitis oder Hornhautsonnenbrand: UV-Strahlung kann schmerzhafte Verbrennungen der Hornhaut verursachen, der klaren Oberfläche, die Licht und Bilder auf die Netzhaut einlässt. Dieser Zustand, der auch als „Schneeblindheit“ bekannt ist, tritt bei Skifahrern und Wanderern aufgrund der Intensität der Sonne in Höhenlagen und ihrer reflektierenden Natur von Wasser, Schnee und Eis auf.

Bindehautkrebs: Diese Augenkrebsarten, die einst selten waren, nehmen zu, insbesondere bei älteren Menschen.

Über das Augenmelanom

Obwohl selten, okuläres Melanom (auch bekannt als Aderhautmelanom)
ist der häufigste Augenkrebs bei Erwachsenen.
Im Gegensatz zu Melanomen, die auf der Haut auftreten, okular
Melanome haben keine bekannte Assoziation mit UV-Strahlen.

Wie die Sonne Ihren Augenlidern schadet

Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, haben Sie wahrscheinlich noch nie über Augenlid-Hautkrebs nachgedacht, und es könnte Sie überraschen, das zu erfahren Basalzellkarzinom (BCC), Plattenepithelkarzinome (SCC) und Melanom am Augenlid auftreten können.

Um es weiter aufzuschlüsseln: BCCs machen die überwiegende Mehrheit – etwa 90 Prozent – ​​von Augenlid-Hautkrebs aus. Vom Rest sind schätzungsweise 5 Prozent oder mehr SCCs, während Melanome 1 bis 2 Prozent ausmachen. Die meisten Augenlid-Hautkrebsarten treten am Unterlid auf, da es die meiste Sonneneinstrahlung erhält.

Bei frühzeitiger Diagnose und Behandlung spricht Augenlidkrebs in der Regel gut auf eine Operation und Nachsorge an, wobei Auge und Augenlid intakt bleiben. Aber unbehandelt können sie gefährlich und entstellend sein – mit dem Potenzial, Gewebeschäden und Erblindung zu verursachen. Sowohl BCCs als auch SCCs können sich auch auf das Auge selbst und die umliegenden Bereiche ausbreiten.

Schützen Sie Ihre Augen vor der Sonne

Und dabei cool aussehen!

Indem Sie einige einfache Maßnahmen ergreifen und sie zu einer Lebensweise machen, können Sie und Ihre Familie die freie Natur sicher genießen und gleichzeitig die Gesundheit Ihrer Augen und der empfindlichen Haut um sie herum schützen.

  • Tragen Sonnenbrille das ganze Jahr über, wenn Sie in der Sonne sind. Sonnenschäden an den Augen können zu jeder Jahreszeit auftreten.
  • Wählen Sie Schattierungen die 99 bis 100 Prozent des UVA- und UVB-Lichts blockieren. Achten Sie beim Kauf einer Sonnenbrille auf die Empfehlungssiegel der Skin Cancer Foundation.
  • Tragen Sie einen Hut mit mindestens drei Zoll Krempe und dicht gewebter Stoff (keine Löcher), um Ihr Gesicht und Ihren Kopf zu schützen. Hüte können bis zu die Hälfte aller UV-Strahlen von Ihren Augen und Augenlidern blockieren.
  • Verwenden Sie ein Breitband-Sonnenschutzmittel sowie einem Lichtschutzfaktor 15 oder höher, um sich zu schützen, wenn Sie Ihre Sonnenbrille abnehmen müssen. Wählen Sie eine, die sicher für Ihr Gesicht und Ihre Augen ist.
  • Achten Sie auf Wolken: Die Sonnenstrahlen können Dunst und Wolken durchdringen, daher ist Augenschutz auch bei Wolkendecke wichtig.
  • Seien Sie besonders vorsichtig in der Nähe von Wasser, Schnee und Sand: 80 Prozent oder mehr der Sonnenstrahlen werden von diesen Oberflächen reflektiert, sodass sie ein zweites Mal auf Augen und Haut treffen.
  • Seien Sie höhenbewusst: Die UV-Intensität nimmt mit der Höhe zu, also schützen Sie Ihre Augen beim Skifahren, Snowboarden und Wandern.
  • Schatten suchen: Wann immer möglich, besonders zu Zeiten, wenn die Sonne am intensivsten ist (normalerweise 10:4 – XNUMX:XNUMX Uhr).

Wenn Sie Probleme mit Ihren Augen oder Augenlidern haben, suchen Sie Ihren Arzt oder Augenarzt auf.

Gehen Sie proaktiv mit der Prävention um

Schützen Sie Ihre Augen, indem Sie Sonnenschutz das ganze Jahr über zu einer täglichen Routine machen. Weitere Präventionstipps finden Sie unter Ihr täglicher Sonnenschutz-Guide.

Rezensiert von:
Elisabeth G. Richard, MD

Zuletzt überprüft: Juni 2019

Sonne & Haut News

Zuletzt aktualisiert: 2022. Oktober

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