PREVENCIÓN DEL CÁNCER DE LA PIEL

Mientras que los cánceres de la piel casi siempre son curables cuando se detectan y se tratan precozmente, la línea de defensa más segura es prevenirlos en primera instancia. He aquí algunos hábitos de seguridad bajo el sol que deben ser parte del cuidado diario de la salud de todos:

• Busque la sombra, especialmente entre las 10 AM y las 4 PM.
• Evite la quemadura solar.
• Cúbrase con vestimenta, inclusive un sombrero de ala ancha y anteojos de sol con pantalla para rayos UV.
• Use una pantalla solar de amplio espectro con un FPS de 15 o mayor todos los días.
• Aplíquese 1 onza (2 cucharadas) de pantalla solar en todo su cuerpo 30 minutos antes de salir al exterior.
Vuelva a aplicarla cada dos horas o después de nadar o sudar mucho.
• Mantenga a los recién nacidos afuera del sol. Las pantallas solares deben usarse en bebés mayores de seis meses.
• Evite los salones de bronceado y los dispositivos para broncearse.
• Examine su piel de la cabeza a los pies todos los meses.
• Sométase anualmente a un examen profesional de la piel.

Las fotos son cortesía de los Dres. William A. Crutcher;
Ashfaq A. Marghoob; Harold Rabinovitz; y el Departamento
de Dermatología de MSKCC

Comité de revisión médica:
Dr. Alfred W. Kopf Dr. Arthur J. Sober Dr. Steven Q. Wang

UNA PUBLICACIÓN DE THE SKIN CANCER FOUNDATION
Para obtener más información o folletos adicionales,
comuníquese con:
The Skin Cancer Foundation
149 Madison Ave., Suite 901,
New York, NY 10016
1-800-SKIN-490
www.skincancer.org
Revisado en 2007. © Traducido en 2008