Fingir para lograrlo: explicación del bronceado sin sol

Idealmente, la educación sobre protección solar de todos debería comenzar a una edad temprana. Aprender a buscar la sombra, aplicar protector solar y nunca broncearse son lecciones que te ayudan a mantenerte seguro tanto durante la niñez como más adelante en la vida. Algunos de nosotros, sin embargo, no nos comprometemos con un régimen de protección solar hasta un poco más tarde en la vida.

Desafortunadamente, yo soy una de esas personas. Corrí sin protector solar cuando era niño y usé camas de bronceado bajo techo en la escuela secundaria. Lo sé, ay. Cuando me uní a The Skin Cancer Foundation, aprendí cuán peligrosos son realmente los dispositivos de bronceado en interiores: más de 419,000 casos de cáncer de piel en los EE. UU. cada año están relacionados con el bronceado en interiores, y aquellos que usan una cama de bronceado por primera vez antes de los 35 años aumentan su riesgo para el melanoma en un 75 por ciento. Me di cuenta de que era hora de hacer de la protección solar una prioridad, y dejar de broncearme era el primer paso más obvio.

También fue obvio el resultado estético de dejar de broncearme: ya no me veía bronceada. Por un tiempo, adopté mi tono natural de piel como un recordatorio saludable de que me estaba protegiendo de los dañinos rayos ultravioleta (UV). Pero a medida que llegaba el verano, me encontré deseando que mi piel tuviera el aspecto bronceado que asociaba con los vestidos de verano, las fiestas en la piscina y la playa. Sabía que los riesgos asociados con el bronceado UV no valían la pena, así que comencé a considerar otra opción: el bronceado sin sol.

Me di cuenta de que no sabía mucho sobre el bronceado sin sol, como cómo conseguir uno o qué tan seguro sería. Así que consulté a Arielle Kauvar, MD, una dermatóloga certificada por la junta que ejerce en Nueva York.

Seguridad solar: UV vs. Bronceado sin sol

El Dr. Kauvar reiteró que bronceado ultravioleta es totalmente inseguro, es un factor de riesgo significativo para todo tipo de cáncer de piel, y el bronceado sin sol debería ser la única opción para lograr un aspecto bronceado.

“No existe tal cosa como un bronceado UV seguro”, dice ella. “El enrojecimiento o el oscurecimiento de la piel con la exposición al sol es un signo de daño en la piel”.

Sin embargo, el “bronceado” que se logra con los bronceadores sin sol es mucho más seguro que un bronceado UV. El ingrediente activo de la mayoría de los bronceadores sin sol es el colorante DHA (dihidroxiacetona), que se combina con los aminoácidos de la piel. La reacción resultante causa el oscurecimiento, pero a diferencia de la reacción causada por los rayos UV, involucra solo la capa más externa de células muertas de la piel.

“La cuestión de los problemas de seguridad se relaciona con los bronceadores en aerosol debido al potencial de inhalación del material”, dice el Dr. Kauvar, pero agrega que hasta la fecha no hay evidencia de toxicidad en las concentraciones que se usan actualmente. Aún así, Kauvar sugiere protegerse los ojos, la nariz y la boca como medida de precaución mientras se rocía.

¿Puedo obtener un bronceado sin sol de calidad en casa?

Aunque obtener un bronceado en aerosol profesional puede ser preferible para un gran evento como una boda, el Dr. Kauvar dice que es totalmente posible obtener un bronceado uniforme y de apariencia natural en casa. Los autobronceadores vienen en una variedad de fórmulas, que incluyen lociones, toallitas y aerosoles. Sin embargo, obtener el brillo perfecto y sin vetas requiere algo de tiempo y cuidado.

“El factor clave es asegurarse de exfoliar bien la piel primero”, explica el Dr. Kauvar. “De lo contrario, las áreas de piel callosa o engrosada y seca, como los codos, las rodillas, los tobillos y las muñecas, acumularán más producto”.

Si eso sucede, el área se verá más oscura o más anaranjada que la piel circundante. Para evitar esto, exfóliate bien y deja que tu piel se seque durante al menos 15 minutos antes de aplicar el autobronceador. Aplique el producto en una capa delgada lo más uniformemente posible, luego espere otros 15 minutos para que el producto se seque antes de ponerse la ropa.

“Asegúrese de lavarse las manos inmediatamente después de la aplicación”, advierte el Dr. Kauvar, “o desarrollará rayas marrones en las palmas de las manos”.

Aquellos que decidan acudir a un profesional no necesitan preocuparse demasiado por prepararse para su cita, ya que la mayoría de las sesiones de aplicación incluirán pretratamientos de exfoliación.

¿Significa esto que puedo omitir el protector solar?

Puede ser tentador creer que su bronceado artificial brinda protección contra los rayos UV, pero el Dr. Kauvar dice que definitivamente no es así.

“Protección solar y ropa protectora siempre debe usarse junto con bronceadores sin sol”, dice ella. “No brindan una protección adecuada contra los rayos UV”.

Un régimen de protección solar adecuado, ya sea que esté luciendo su tono de piel natural o un autobronceador, incluye buscar sombra, la aplicación diaria de un protector solar de amplio espectro con un SPF de 15 o más y cubrirse con ropa, incluida una amplia sombrero de ala ancha y anteojos de sol que bloquean los rayos UV. Si va a estar expuesto al sol durante un período prolongado, use un protector solar SPF 30 o superior, de amplio espectro y resistente al agua.