Faire semblant de le faire : le bronzage sans soleil expliqué

Idéalement, l'éducation de chacun à la protection solaire devrait commencer dès le plus jeune âge. Apprendre à rechercher l'ombre, appliquer un écran solaire et ne jamais bronzer sont des leçons qui vous aideront à rester en sécurité pendant l'enfance et plus tard dans la vie. Certains d'entre nous, cependant, ne s'engagent dans un régime de protection solaire qu'un peu plus tard dans la vie.

Malheureusement, je fais partie de ces personnes. J'ai couru sans crème solaire quand j'étais enfant et j'ai utilisé des lits de bronzage intérieur au lycée. Je sais - beurk. Lorsque j'ai rejoint la Skin Cancer Foundation, j'ai appris à quel point les appareils de bronzage artificiel sont vraiment dangereux - plus de 419,000 35 cas de cancer de la peau aux États-Unis chaque année sont liés au bronzage artificiel, et ceux qui utilisent un lit de bronzage pour la première fois avant l'âge de 75 ans augmentent leur risque. pour le mélanome de XNUMX pour cent. J'ai réalisé qu'il était temps de faire de la protection solaire une priorité, et renoncer au bronzage était la première étape la plus évidente à franchir.

Le résultat esthétique de l'abandon du bronzage était également évident - je n'avais plus l'air bronzé. Pendant un certain temps, j'ai adopté mon teint naturel comme un rappel sain que je me protégeais des rayons ultraviolets (UV) nocifs. Mais alors que l'été arrivait, je me suis retrouvé à souhaiter que ma peau puisse avoir l'aspect bronzé que j'associais aux robes d'été, aux fêtes à la piscine et à la plage. Je savais que les risques associés au bronzage UV n'en valaient pas la peine, alors j'ai commencé à envisager une autre option : le bronzage sans soleil.

J'ai réalisé que je ne savais pas grand-chose sur le bronzage sans soleil, comme comment s'y prendre ou à quel point il serait sûr. J'ai donc consulté Arielle Kauvar, MD, dermatologue certifiée exerçant à New York.

Sécurité solaire : UV vs bronzage sans soleil

Le Dr Kauvar a réitéré que Bronzage UV est totalement dangereux - c'est un facteur de risque important pour chaque type de cancer de la peau - et que le bronzage sans soleil devrait être la seule option pour obtenir un aspect bronzé.

"Il n'existe pas de bronzage UV sûr", dit-elle. "Le rougissement ou le brunissement de la peau avec l'exposition au soleil est un signe de dommages cutanés."

Le "bronzage" obtenu avec des autobronzants est cependant beaucoup plus sûr qu'un bronzage UV. L'ingrédient actif de la plupart des autobronzants est le colorant DHA (dihydroxyacétone), qui se combine avec les acides aminés de la peau. La réaction qui en résulte provoque un brunissement, mais contrairement à la réaction provoquée par les rayons UV, elle ne concerne que la couche de cellules mortes la plus externe de la peau.

"La question des problèmes de sécurité concerne les bronzages par pulvérisation en raison du potentiel d'inhalation du matériau", explique le Dr Kauvar, mais ajoute qu'il n'y a aucune preuve à ce jour d'une quelconque toxicité aux concentrations actuellement utilisées. Pourtant, Kauvar suggère de protéger vos yeux, votre nez et votre bouche par mesure de précaution lors de la pulvérisation.

Puis-je obtenir un bronzage sans soleil de qualité à la maison ?

Bien qu'il soit préférable d'obtenir un bronzage par pulvérisation professionnel pour un grand événement comme un mariage, le Dr Kauvar dit qu'il est tout à fait possible d'obtenir un bronzage uniforme et naturel à la maison. Les autobronzants sont offerts dans une variété de formules, y compris des lotions, des lingettes et des vaporisateurs. Cependant, obtenir un éclat parfait et sans traces demande du temps et de l'attention.

"Le facteur clé est de s'assurer d'abord de bien exfolier la peau", explique le Dr Kauvar. "Sinon, les zones de peau calleuse ou épaissie et sèche telles que les coudes, les genoux, les chevilles et les poignets lieront plus de produit."

Si cela se produit, la zone apparaîtra plus foncée ou plus brun orangé que la peau environnante. Pour éviter cela, exfoliez soigneusement et laissez votre peau sécher pendant au moins 15 minutes avant d'appliquer l'autobronzant. Appliquez le produit en couche fine aussi uniformément que possible, puis attendez encore 15 minutes que le produit sèche avant de mettre les vêtements.

"Assurez-vous de vous laver les mains immédiatement après l'application", prévient le Dr Kauvar, "ou vous développerez des stries brunes sur vos paumes."

Ceux qui décident d'aller chez un professionnel n'ont pas trop à se soucier de la préparation de leur rendez-vous, car la plupart des séances d'application comprendront des prétraitements d'exfoliation.

Cela signifie-t-il que je peux sauter la crème solaire ?

Il peut être tentant de croire que votre faux bronzage offre une protection contre les UV, mais le Dr Kauvar affirme que ce n'est certainement pas le cas.

"Crème solaire et vêtements de protection devrait toujours être utilisé en conjonction avec des autobronzants », dit-elle. "Ils n'offrent pas une protection adéquate contre les rayons UV."

Un régime de protection solaire approprié - que vous berciez votre teint naturel ou un autobronzant - comprend la recherche d'ombre, l'application quotidienne d'un écran solaire à large spectre avec un FPS de 15 ou plus et la couverture avec des vêtements, y compris un large- chapeau à larges bords et lunettes de soleil anti-UV. Si vous allez rester dehors pendant une longue période au soleil, utilisez un écran solaire SPF 30 ou supérieur, à large spectre et résistant à l'eau.