Le rayonnement UV fait partie de l'énergie naturelle produite par le soleil. Sur le spectre électromagnétique, la lumière UV a des longueurs d'onde plus courtes que la lumière visible, de sorte que vos yeux ne peuvent pas voir les UV, mais votre peau peut les sentir. Les lits de bronzage émettent également des rayons UV.

Il a été prouvé que deux types de rayons UV contribuent au risque de cancer de la peau :

• Ultraviolet A (UVA) a une longueur d'onde plus longue. Il est associé à la peau vieillissement.
• Ultraviolet B (UVB) a une longueur d'onde plus courte. Il est associé à la peau brûlant.

Bien que les rayons UVA et UVB diffèrent dans la façon dont ils affectent la peau, ils sont tous deux nocifs. L'exposition non protégée aux UVA et UVB endommage l'ADN des cellules de la peau, produisant des défauts génétiques ou des mutations qui peuvent conduire à cancer de la peau et le vieillissement prématuré. Les rayons UV peuvent également causer lésions oculaires, y compris les cataractes et les cancers des paupières.

Le rayonnement UV est un cancérogène avéré pour l'homme, provoquant carcinome basocellulaire (CBC) et carcinome épidermoïde (SCC).  Ces types de cancers apparaissent souvent sur les zones de peau exposées au soleil. Heureusement, lorsqu'ils sont découverts et traités tôt, ces cancers de la peau courants sont généralement guérissables.

L'exposition aux UV qui entraîne coup de soleil s'est avéré jouer un rôle important dans le développement mélanome, un type dangereux de cancer de la peau. La recherche montre que les rayons UV qui endommagent la peau peuvent également altérer un gène qui supprime les tumeurs, augmentant ainsi le risque que les cellules cutanées endommagées par le soleil se transforment en cancer de la peau.

• Une majorité de cancers de la peau non mélaniques (NMSC) et un grand pourcentage de mélanomes sont associés à l'exposition aux rayons UV du soleil.
• L'exposition aux UV est une attaque puissante sur la peau, créant des dommages pouvant aller de rides prématurées à un cancer de la peau dangereux.
• Les dommages causés par l'exposition aux UV sont cumulatifs et augmente votre risque de cancer de la peau au fil du temps. Bien que votre corps puisse réparer une partie des dommages à l'ADN dans les cellules de la peau, il ne peut pas tout réparer. Les dommages non réparés s'accumulent avec le temps et déclenchent des mutations qui provoquent une multiplication rapide des cellules cutanées. Cela peut entraîner des tumeurs malignes.
• Le degré de dommage dépend de l'intensité des rayons UV et de la durée d'exposition de votre peau sans protection. L'emplacement est également un facteur. L'indice UV mesure l'intensité du rayonnement UV à un endroit précis. Si vous vivez là où le soleil est fort toute l'année, votre niveau d'exposition et votre risque augmentent.
• Vous pouvez facilement réduire votre probabilité de développer un cancer de la peau en vous protéger contre les rayons UV.

• UVB pénètre et endommage les couches les plus externes de votre peau. La surexposition provoque le bronzage, coup de soleil et, dans les cas graves, des cloques.
• UVB est relié au facteur de protection solaire (FPS) sur les étiquettes des crême solaire des produits. Le nombre SPF vous indique combien de temps le rayonnement solaire (y compris une partie des UVA) prendrait pour rougir votre peau lors de l'utilisation de ce produit par rapport au temps sans écran solaire.
• UVB l'intensité fluctue. Alors que les rayons du soleil sont les plus forts et présentent le risque le plus élevé de la fin de matinée au milieu de l'après-midi du printemps à l'automne dans les climats tempérés et même plus longtemps dans les climats tropicaux, les rayons UVB peuvent endommager votre peau toute l'année, en particulier à haute altitude ou sur des surfaces réfléchissantes. surfaces comme la neige ou la glace.
• UVB les rayons peuvent être filtrés et ne traversent pas le verre.

• UVA les rayons causent bronzage, et les longueurs d'onde plus courtes des UVA provoquent également des coups de soleil. Il n'existe pas de bronzage sûr ou sain. Il a été prouvé que les rayons UVA contribuent au développement du cancer de la peau.
• UVA est lié à la « protection à large spectre » que vous voyez sur les étiquettes des produits de protection solaire. Les premiers écrans solaires ne protégeaient votre peau que des rayons UVB, mais une fois que l'on a compris à quel point les rayons UVA étaient dangereux, les fabricants d'écrans solaires ont commencé à ajouter des ingrédients pour vous protéger à la fois des UVB et des UVA sur ce spectre plus large.
• UVA les rayons, bien que légèrement moins intenses que les UVB, pénètrent votre peau plus profondément. L'exposition cause des dommages génétiques aux cellules de la partie la plus interne de la couche supérieure de la peau, où se produisent la plupart des cancers de la peau. La peau essaie de prévenir d'autres dommages en s'assombrissant, ce qui entraîne un bronzage. Au fil du temps, les UVA entraînent également un vieillissement prématuré et un cancer de la peau.
• UVA le rayonnement est le principal type de lumière utilisé dans la plupart des lits de bronzage. Autrefois considéré comme sûr, nous savons maintenant que c'est tout le contraire.
• Les UVA sont partout. Les UVA représentent jusqu'à 95 % du rayonnement UV atteignant la terre. Ces rayons conservent le même niveau d'intensité pendant les heures de clarté tout au long de l'année. Cela signifie qu'au cours d'une vie, nous sommes tous exposés à un niveau élevé de rayons UVA.
• Les UVA peuvent pénétrer fenêtres et couverture nuageuse.

Malgré les facteurs de risque, vous pouvez profiter du grand air en toute sécurité et avec plaisir en protéger votre peau contre l'exposition aux UV avec crème solaire à large spectre et à l'abri du soleil vêtements, chapeaux et lunettes. Vous pouvez également envisager Film de fenêtre UV pour votre maison et votre voiture.

Faites-en un mode de vie. Protégez-vous tous les jours, même par temps nuageux. Évitez complètement le bronzage artificiel. Obtenez plus de détails ici : Votre guide quotidien de protection solaire.

Commenté par:
Anna Chien, M.D.
Heidi Jacobe, M.D.

Dernière mise à jour: Août 2021