Schützen Sie sich und Ihre Familie

Plattenepithelkarzinome sind in der Mehrheit der Fälle behandelbar und heilbar, wenn sie frühzeitig erkannt werden. Doch die erste und beste Strategie gegen Plattenepithelkarzinome und andere Hautkrebsarten ist die Vorbeugung. Machen Sie sich die folgenden Sicherheitsvorkehrungen zu eigen und nehmen Sie sie ab sofort in Ihr persönliches Gesundheitspflegeprogramm auf:

• Vermeiden Sie Sonnenbäder.
• Setzen Sie sich nicht unnötig der Sonne aus. Das gilt insbesondere für die Zeit zwischen 10:00 und 16:00 Uhr, wenn die schädliche UV-Strahlung am stärksten ist.
• Benutzen Sie im Freien immer Sonnenschutzmittel mit mindestens Sonnenschutzfaktor 15 oder sogar höher. Tragen Sie das Sonnenschutzmittel gleichmäßig, großzügig und häufig auf.
• Wenn Sie an die Sonne gehen, tragen Sie eine entsprechende schützende Kleidung, wie z.B. lange Hosen, langärmelige Hemden, Blusen oder T-Shirts, einen breitkrempigen Sonnenhut und eine Sonnenbrille mit UV-Schutz.
• Benutzen Sie keine Selbstbräunungsmittel.
• Erziehen Sie Ihre Kinder schon früh dazu, sich vor der Sonne zu schützen: Den Hautschaden, der im Erwachsenenalter zu Hautkrebs führt, holt man sich nämlich bereits im Kindesalter.

Untersuchen Sie Ihre Haut mindestens alle drei Monate einmal von Kopf bis Fuß. Text und Fotos:
Perry Robins, MD
Alfred W. Kopf, MD

Zusätzliche Fotos:
William A. Crutcher, MD
Leonard J. Swinyer, MD

Eine Broschüre der Skin Cancer Foundation Wenn Sie weitere Informationen oder zusätzliche Broschüren wünschen, wenden Sie sich bitte an:
The Skin Cancer Foundation
Box 561, New York, NY 10156. E–mail: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it

Copyright © 1990. Überarbeitet 1999. The Skin Cancer Foundation