F: Wenn ich eine Maske trage, um die Verbreitung von COVID-19 und anderen Viren zu verhindern, muss ich dann trotzdem mein ganzes Gesicht mit Sonnenschutzmittel eincremen?
Das ist eine Frage, die mir häufig von meinen Patienten und Freunden gestellt wird. Die Antwort lautet: Ja, Sonnenschutz ist nach wie vor sehr wichtig. Die Skin Cancer Foundation empfiehlt die tägliche Anwendung einer Breitband-Sonnencreme mit mindestens Lichtschutzfaktor (LSF) 30. Bei längerem Aufenthalt in der Sonne sollte man einen höheren LSF, beispielsweise 50, wählen. Diese Empfehlungen sind nur ein Baustein für einen vernünftigen Sonnenschutz. Dazu gehört auch, wenn möglich Schatten aufzusuchen, Hut und Sonnenbrille zu tragen und die Sonnencreme regelmäßig erneut aufzutragen, insbesondere bei längeren Aufenthalten im Freien oder beim Sport. Eine Gesichtsmaske bietet zwar zusätzlichen Schutz, ersetzt aber nicht die tägliche Anwendung von Sonnenschutz.
Wie viel Schutz Ihnen Ihre Gesichtsmaske bietet, hängt von ihrem Material ab, wobei synthetische Materialien einen besseren Schutz bieten als natürliche Stoffe. Es kommt auch auf die Farbe an, denn dunklere Farben bieten besseren Schutz und wie dicht das Material gewebt ist. Die meisten Gesichtsmasken bestehen aus leichtem Baumwollmaterial und bieten wahrscheinlich einen Lichtschutzfaktor von etwa 7, was etwa der Hälfte dessen entspricht, was für den täglichen Gebrauch empfohlen wird. Einige Unternehmen vermarkten Masken, die mit UPF 50-Schutz gekennzeichnet sind, und Sie können online nach diesen suchen.
Auch für die Zeiten, in denen Sie Ihre Gesichtsmaske zeitweise herunterziehen, möchten Sie sicherstellen, dass Sie Ihr gesamtes Gesicht mit Sonnencreme eincremen, um die Bereiche zu schützen, die manchmal bedeckt sind – aber nicht immer. Denken Sie also daran, wie immer, jeden Tag einen Sonnenschutz mit breitem Spektrum zu tragen, auch mit Ihrer Gesichtsmaske.
Über den Experten:
Julie K. Karen, MD, ist Mohs-Chirurg und spezialisiert auf die Diagnose und Behandlung von Hautkrebs bei CompleteSkinMD in New York City. Sie ist außerdem klinische Assistenzprofessorin in der Ronald O. Perelman-Abteilung für Dermatologie am NYU Langone Medical Center.
