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Fragen Sie den Experten: Was soll ich tun, wenn ich einen brennenden Sonnenbrand bekomme?

By Ali Venosa Veröffentlicht am: 3. Januar 2023 Letzte Aktualisierung: Juli 6, 2026

F: Ich habe meinen Sonnenschutz gestern ernsthaft vernachlässigt und mir eine schlimme Verbrennung zugezogen. Blasen bilden sich – woran liegt das und was soll ich dagegen tun?

Sonnenbrand ist eine Entzündungsreaktion, die durch ultraviolette B-Strahlung (UVB) der Sonne verursacht wird. Sonnenbrände können von leichten Reizungen bis hin zu Verbrennungen zweiten oder dritten Grades reichen. Während die meisten leichten Verbrennungen zu Hause mit ausreichend Flüssigkeitszufuhr, rezeptfreien Schmerzmitteln und Feuchtigkeitscreme behandelt werden können , gibt es bei einem schweren Sonnenbrand mit Blasenbildung einige zusätzliche Dinge zu beachten.

Blasen bilden sich auf stark geschädigter Haut, wenn Ihr Körper versucht, diese Haut vor Infektionen zu schützen. Sie können sich einige Stunden bis zu einem Tag nach der ersten Sonnenexposition entwickeln. Intakte Blasen können der Haut beim Heilen helfen, daher ist es sehr wichtig, sie nicht zu öffnen oder zu zupfen. Abgesehen davon, dass die Heilung verlangsamt wird, kann dies weitere Schäden an der Haut verursachen und das Risiko von Narben oder Infektionen erhöhen. Wenn eine Blase von selbst aufplatzt, waschen Sie den Bereich vorsichtig mit einem antibakteriellen Reinigungsmittel und bedecken Sie ihn mit einem nicht klebenden Verband.

Wenn sich großflächig Blasen an Ihrem Körper gebildet haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Rufen Sie ebenfalls Ihren Arzt an, wenn Sie Fieber, Schüttelfrost, Übelkeit oder Anzeichen einer Infektion bemerken. Denken Sie daran: Der beste Schutz vor Sonnenbrand mit Blasenbildung ist, Sonnenschäden von vornherein zu vermeiden. Schützen Sie sich vor der Sonne, indem Sie vor dem Aufenthalt im Freien Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor (LSF) 30 bis 50 auftragen und sonnenschützende Kleidung sowie eine Sonnenbrille tragen, um Ihre Augen und die empfindliche Haut um die Augen zu schützen.

Über den Experten: Carol Trakimas, DO, ist eine staatlich geprüfte Dermatologin, Präsidentin und leitende Dermatologin von Dermatology Solutions of North Carolina Cares, Inc., einer 501c(3)-Wohltätigkeitsstiftung in Raleigh, NC. Sie ist Ärztliche Direktorin und leitende Dermatologin bei Dermatology Solutions of North Carolina PLLC, Durham, NC, und Ärztliche Direktorin und leitende Dermatologin bei Forefront Dermatology in Goldsboro, NC.

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