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Fragen Sie den Experten: Was soll ich tun, wenn ich einen brennenden Sonnenbrand bekomme?

By Ali Venosa • 3. Januar 2023


F: Ich habe meinen Sonnenschutz gestern ernsthaft vernachlässigt und mir eine schlimme Verbrennung zugezogen. Blasen bilden sich – woran liegt das und was soll ich dagegen tun?

Ein Sonnenbrand ist eine entzündliche Reaktion, die durch verursacht wird ultraviolette B (UVB)-Strahlung von der Sonne. Sonnenbrände reichen von leicht reizend bis zu Verbrennungen zweiten oder dritten Grades. Während die meisten leichten Verbrennungen verwaltet werden kann Zu Hause mit oraler Flüssigkeitszufuhr, rezeptfreien Schmerzmitteln und Feuchtigkeitspflege gibt es ein paar zusätzliche Dinge, die Sie beachten sollten, wenn Sie sich von einem blasenbildenden Sonnenbrand erholen.

Blasen bilden sich auf stark geschädigter Haut, wenn Ihr Körper versucht, diese Haut vor Infektionen zu schützen. Sie können sich einige Stunden bis zu einem Tag nach der ersten Sonnenexposition entwickeln. Intakte Blasen können der Haut beim Heilen helfen, daher ist es sehr wichtig, sie nicht zu öffnen oder zu zupfen. Abgesehen davon, dass die Heilung verlangsamt wird, kann dies weitere Schäden an der Haut verursachen und das Risiko von Narben oder Infektionen erhöhen. Wenn eine Blase von selbst aufplatzt, waschen Sie den Bereich vorsichtig mit einem antibakteriellen Reinigungsmittel und bedecken Sie ihn mit einem nicht klebenden Verband.

Wenn Sie an einem großen Teil Ihres Körpers Blasen entwickelt haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Rufen Sie auch den Arzt an, wenn Sie Fieber, Schüttelfrost, Übelkeit oder Anzeichen einer Infektion bemerken. Denken Sie daran, dass der beste Weg, einen blasenbildenden Sonnenbrand zu vermeiden, darin besteht Sonnenschäden vorbeugen an erster Stelle. Üben Sie ein sicheres Verhalten vor der Sonne, indem Sie Sonnenschutzmittel mit SPF (Sonnenschutzfaktor) 30 bis 50 auftragen, bevor Sie nach draußen gehen, und tragen Sie Sonnenschutzkleidung und Sonnenbrillen, um Ihre Augen und die empfindliche Haut um sie herum zu schützen.

Über den Experten: Carol Trakimas, DO, ist eine staatlich geprüfte Dermatologin, Präsidentin und leitende Dermatologin von Dermatology Solutions of North Carolina Cares, Inc., einer 501c(3)-Wohltätigkeitsstiftung in Raleigh, NC. Sie ist Ärztliche Direktorin und leitende Dermatologin bei Dermatology Solutions of North Carolina PLLC, Durham, NC, und Ärztliche Direktorin und leitende Dermatologin bei Forefront Dermatology in Goldsboro, NC.

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