Die Sicherheit von Babys und Kleinkindern zu gewährleisten, ist eine anstrengende Aufgabe, und alle Eltern wissen, wie wichtig es ist, alles richtig zu machen. Sie haben Ihr Zuhause kindersicher gemacht, den sichersten Kinderwagen gekauft und sich mit gesunder Babynahrung eingedeckt – aber haben Sie auch an den Sonnenschutz gedacht? Kleinkinder vor schädlicher ultravioletter (UV-)Strahlung zu schützen , ist nicht nur wichtig, um akute Folgen wie schmerzhaften Sonnenbrand zu vermeiden, sondern auch, um das Hautkrebsrisiko im späteren Leben zu minimieren. Hier erfahren Sie, was Sie wissen müssen, um Ihr Baby vor der Sonne zu schützen.
Kleine Babys, großes Risiko
In den ersten Monaten reagieren Babys viel empfindlicher auf Sonneneinstrahlung als Erwachsene und ältere Kinder. Ihre Haut enthält wenig Melanin, das Pigment, das Haut, Haar und Augen Farbe verleiht und einen gewissen Sonnenschutz bietet. Sie könnten versucht sein, nach der Sonnencreme zu greifen, aber die Skin Cancer Foundation empfiehlt, mit der Einführung von Sonnencreme zu warten, bis das Baby 6 Monate alt ist. Die besten Möglichkeiten, Säuglinge vor der Sonne zu schützen, sind Schatten und Kleidung.
Kleidung ist der erste Schutz vor Hautkrebs. Babys in leichte Kleidung zu kleiden, die Arme und Beine bedeckt, ist ein idealer erster Schritt zum Sonnenschutz. Ergänzen Sie dies mit einem breitkrempigen Hut, der Gesicht, Hals und Ohren bedeckt. Wenn Ihr Baby in den ersten Lebensmonaten einen Hut trägt, gewöhnt es sich daran. (Nebenbei bemerkt: Es sieht damit zuckersüß aus!) Unterwegs verwenden Sie am besten einen Kinderwagen mit Sonnenschutzverdeck und planen Sie Spaziergänge möglichst vor 10 Uhr und nach 4 Uhr, um die Mittagssonne zu meiden. Im Auto empfiehlt sich ein abnehmbares Sonnenschutznetz für die Windschutzscheibe, um Ihr Kind vor direkter Sonneneinstrahlung zu schützen. Ja, auch durch Glas dringen schädliche UV-Strahlen.
Babys dürfen unter keinen Umständen einen Sonnenbrand bekommen. Bei Säuglingen kann Sonnenbrand ein medizinischer Notfall sein und Fieber, Austrocknung, Blasenbildung und Schüttelfrost verursachen.
Zeit für Sonnencreme
Sobald Ihr Baby 6 Monate alt ist, sollten Sie es mit Sonnenschutzmittel eincremen . Das bedeutet nicht, dass Sie die bisherigen Sonnenschutzmaßnahmen vernachlässigen können – Kleidung und Schatten sind weiterhin wichtig. Wenn Ihr Baby älter wird und Sie mehr Zeit im Freien verbringen, schützt Sonnenschutzmittel die unbedeckte Haut, wie Hände und Gesicht. Wählen Sie ein Breitband-Sonnenschutzmittel (das vor UVA- und UVB-Strahlen schützt) mit mindestens Lichtschutzfaktor 30. Achten Sie auf Produkte mit Zinkoxid und Titandioxid. Diese Inhaltsstoffe müssen nicht in die Haut einziehen, um zu wirken, daher ist die Wahrscheinlichkeit einer Hautreizung bei empfindlicher Haut geringer. Sicherheitshalber sollten Sie ein neues Sonnenschutzmittel jedoch vor der großflächigen Anwendung testen. Tragen Sie etwas Sonnenschutzmittel auf die Innenseite des Handgelenks Ihres Babys auf und beobachten Sie es auf Anzeichen von Hautreizungen, die erst nach einigen Tagen auftreten können.
Sobald Kinder anfangen zu krabbeln und zu laufen, kann es schwierig sein, sie zu fangen, geschweige denn lange genug festzuhalten, um Sonnencreme aufzutragen. Wenn Sie bei der Formulierung des von Ihnen verwendeten Sonnenschutzmittels ein wenig kreativ werden, kann dies hilfreich sein. Probieren Sie daher Lotionen, Sticks und Sprays aus, um zu sehen, was für Ihr Kind funktioniert. Stick-Sonnenschutzmittel verdienen Punkte, weil Kleinkinder das Produkt weniger wahrscheinlich in die Augen reiben, und Sprays können für eine schnelle Anwendung praktisch sein – achten Sie nur darauf, dass Sie es in einem belüfteten Raum auftragen und das Produkt nicht direkt auf das Gesicht eines Kindes sprühen.
Gesunde Lebensgewohnheiten
Obwohl die Vorbeugung schmerzhafter Sonnenbrände der unmittelbarste Vorteil von Sonnenschutzmaßnahmen für Kinder ist, wirken sich Gewohnheiten wie das Eincremen mit Sonnencreme und das Tragen von Hüten auch weit über die frühen Kindheitsjahre hinaus positiv aus. Wenn Kinder von klein auf eine Sonnenschutzroutine entwickeln , werden sie diese Verhaltensweisen mit größerer Wahrscheinlichkeit auch im Erwachsenenalter beibehalten und so ihr Risiko für Hautkrebs und vorzeitige Hautalterung senken. Denken Sie also beim nächsten Mal, wenn Sie an die Gesundheit Ihres Babys denken, auch an den Sonnenschutz!
