Der Wunsch, Krankheiten zu vermeiden, ist ein starker Anreiz, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Wir ernähren uns gesund, treiben Sport, waschen unsere Hände und nehmen Vitamine. Auch die Vorbeugung von Hautkrebs bildet da keine Ausnahme – wir verwenden Sonnenschutzmittel, suchen Schatten und bedecken uns mit Kleidung, um unser Risiko zu reduzieren. Leider sind selbst diejenigen, die sich am gewissenhaftesten vor der Sonne schützen, nicht immun.
Da vorbeugende Maßnahmen nicht jede Krankheit verhindern können, lässt sich durch frühzeitiges Erkennen und Behandeln von Krankheiten der schwerwiegendste Verlauf vermeiden. Hautkrebs ist ein gutes Beispiel dafür, wie die Früherkennung und Behandlung einer Krankheit die Prognose beeinflussen kann. Beim Melanom , der gefährlichsten Form von Hautkrebs, liegt die Fünf-Jahres-Überlebensrate bei 99 Prozent, wenn der Krebs frühzeitig erkannt wird. Sie sinkt auf 68 Prozent, wenn die Krankheit die Lymphknoten befällt, und auf 30 Prozent, wenn sie in entfernte Organe metastasiert. Basalzellkarzinome und Plattenepithelkarzinome , die häufiger vorkommen , weisen zwar hohe Heilungsraten auf, können aber unbehandelt zu Entstellungen führen und sogar lebensbedrohlich sein.
Die Vorteile der Früherkennung
Jeffrey Brackeen, MD, ein staatlich geprüfter Dermatologe, der in Lubbock, Texas, praktiziert, sagt, dass der wichtigste Motivator für die Früherkennung eine höhere Überlebensrate ist, aber dass es mehrere andere Vorteile gibt, sofort gegen Hautkrebs vorzugehen.
„Die Früherkennung ermöglicht es uns, einige Hautkrebsarten mit topischen Arzneimitteln oder Modalitäten zu behandeln, die bei später entdeckten Krebsarten nicht wirksam sind“, sagt Dr. Brackeen. „Selbst bei einer Operation hinterlassen frühe Hautkrebserkrankungen kleinere Narben und neigen dazu, viel weniger Komplikationen (wie Blutungen und Infektionen) zu haben.“
Überprüfen Sie Ihre Haut monatlich
Um Hautkrebs frühzeitig zu erkennen , empfiehlt die Skin Cancer Foundation eine jährliche Hautkrebsvorsorgeuntersuchung bei einem Dermatologen. Dennoch ist es wichtig, die Haut auch zwischen den Terminen im Auge zu behalten – die Foundation und Dr. Brackeen empfehlen eine monatliche Selbstuntersuchung . Laut Dr. Brackeen sollte eine gründliche Selbstuntersuchung alle Körperstellen erfassen, und für eine umfassende Untersuchung sind die richtigen Voraussetzungen und Hilfsmittel wichtig. Er empfiehlt, die Selbstuntersuchung in einem gut beleuchteten Raum durchzuführen und sowohl einen Ganzkörperspiegel als auch einen Handspiegel bereitzuhalten, um auch schwer einsehbare Stellen wie den Rücken besser beurteilen zu können.
Sie können einen Fön verwenden, um die Haut auf Ihrer Kopfhaut zu sehen, und Dr. Brackeen sagt, dass es auch eine Option ist, nach dem Duschen durch nasses Haar zu kämmen.
Selbst mit Spiegeln können einige Stellen schwer zu erkennen sein. Aus diesem Grund empfiehlt Dr. Brackeen, einen vertrauenswürdigen Freund oder ein Familienmitglied zu gewinnen, um Ihnen zu helfen. Diese Person kann sogar ein paar Referenzfotos von den Bereichen machen, die Sie nicht sehen können, sodass Sie die Fotos jeden Monats vergleichen und sicherstellen können, dass nichts neu ist oder sich ändert.
Neue oder veränderte Hautstellen sind definitiv ein Warnsignal für möglichen Hautkrebs, aber es gibt weitere Merkmale, die Anlass zur Sorge geben können. Dr. Brackeen rät, alles Ungewöhnliche zu beobachten: Wucherungen, die bluten, verkrusten oder innerhalb weniger Wochen nicht abheilen. Achten Sie auf perlmuttartige Muttermale, Muttermale mit mehreren Farben und Muttermale mit unregelmäßigen oder gezackten Rändern. Sie sollten auch auf Muttermale achten, die anders aussehen als die übrigen oder größer als sechs Millimeter sind (etwa so groß wie ein Radiergummi). Zur Erkennung potenzieller Melanome sind die ABCDE- Regeln eine gute Faustregel (wenn auch keine Allheilmittel). Am wichtigsten ist: Wenn Sie etwas Neues, Veränderliches oder Ungewöhnliches auf Ihrer Haut entdecken, handeln Sie umgehend.
„Wenn Sie etwas finden, das zu einer dieser Beschreibungen passt, oder irgendetwas anderes, das sich für Sie nicht richtig anfühlt, warten, zögern oder verzögern Sie nicht; einen Dermatologen aufsuchen“, sagt Dr. Brackeen.
Monatliche Kontrollen in Kombination mit einer jährlichen professionellen Hautuntersuchung sind für die meisten Menschen ausreichend. Manche möchten ihre Selbstuntersuchungen jedoch häufiger durchführen. Dr. Brackeen weist darauf hin, dass Personen mit Risikofaktoren wie Hautkrebs in der Vorgeschichte oder vielen Muttermalen häufiger Selbstuntersuchungen durchführen sollten, da sie ein höheres Hautkrebsrisiko haben.
In Kombination mit einem umfassenden Sonnenschutzprogramm können häufige Selbstuntersuchungen Ihnen die Gewissheit geben, dass Sie alles tun, um sich vor der weltweit häufigsten Krebsart zu schützen.
