Wer vor dem 35. Lebensjahr zum ersten Mal ein Solarium benutzt, erhöht sein Melanomrisiko um 75 Prozent. Es ist enorm wichtig, Jugendliche vor den Gefahren des Bräunens zu warnen , doch sie zu erreichen, kann schwierig sein.
Unterzeichnen Sie die Petition: Fordern Sie die FDA auf, das Bräunen von Teenagern zu verbieten!
Amy Wechsler, MD, eine in New York City praktizierende Dermatologin und Psychiaterin (und Mutter von zwei jungen Erwachsenen), sprach mit uns darüber, wie man effektiv mit Teenagern und Tweens über das Bräunen kommuniziert.
Das Verhalten von Teenagern verstehen
Studien zeigen, dass der Einfluss der Eltern abnimmt, sobald Kinder das Teenageralter erreichen, während der Einfluss von Gleichaltrigen deutlich zunimmt. Woran liegt das, und wie können Eltern wieder mehr Kontrolle erlangen?
Dr. Wechsler: Manche Kinder wollen rebellieren, und das könnte mit dem schwindenden Einfluss der Eltern zusammenhängen! Ich glaube aber, dass es vielen Kindern beim Bräunen eigentlich eher ums Aussehen geht. Mein Sohn trägt UV-Schutzshirts, und ich habe ihm immer gesagt, er soll sich bloß keinen Sonnenbrand holen. Aber dann sagten alle in seinem Sommercamp: „Du siehst so gut aus mit deiner Bräune – du siehst gesund aus!“ Wenn man das oft genug hört, glaubt man es irgendwann. Bräune ist immer noch ein Zeichen dafür: „Ich sehe sportlich aus, als hätte ich draußen Sport gemacht, nicht wie ein Mauerblümchen, das allein zu Hause sitzt!“ Aber die Wahrheit ist: Als Eltern haben wir großen Einfluss. Unsere Kinder beobachten uns ganz genau. Man merkt es vielleicht nicht, aber man ist ständig ein Vorbild für seine Kinder. Also, leben Sie ein gesundes Verhalten im Freien vor, indem Sie zum Beispiel Schatten suchen und Sonnencreme und einen breitkrempigen Hut tragen.
Verstehen Teenager die Sterblichkeit und das Altern und wie sich das Bräunen auf ihre Gesundheit auswirken könnte?
Kinder fühlen sich unbesiegbar, wenn sie jung sind. Diese Art von gesundem Narzissmus ist Teil ihrer psychologischen Entwicklung. Wenn Kinder vor etwas wie Hautkrebs gewarnt werden, denken sie, dass es ihnen nicht passieren wird oder dass es so weit in der Zukunft liegt, dass es nicht real oder besonders beängstigend erscheint.
Sollten Eltern gemeinsam oder einzeln an ihre Teenager herantreten?
Wichtig ist, dass Sie die Anti-Bräunungs-Botschaft auf so viele verschiedene Arten wie möglich wiederholen. Verbünden Sie sich nicht mit Ihrem Kind, aber wiederholen Sie die Botschaft, wann immer Sie können. Sie wollen ein Geben und Nehmen mit den Kindern – hören Sie Ihren Kindern zu und belehren Sie sie!
Würden Sie empfehlen, Anreize oder Belohnungen anzubieten? („Wenn du dich nicht bräunst, kaufe ich dich …“)
Sicher, es könnte funktionieren, besonders bei 10- bis 12-Jährigen, die für diesen Ansatz oft offen sind.
Sollten sich Eltern mehr auf das Risiko konzentrieren, dass Kinder aufgrund von Bräunung Hautkrebs bekommen, oder auf Eitelkeit – erhöhte Hautalterung und Beeinträchtigung ihres Aussehens?
Das hängt von den Jugendlichen und ihren persönlichen Interessen ab. Ich argumentiere mit dem kosmetischen Aspekt. Ich frage: „Wollt ihr in zehn Jahren älter aussehen als eure Freunde, die sich nicht gebräunt haben?“ Oft zeige ich ihnen ein Foto eines Lkw-Fahrers, dessen linke Gesichtshälfte durch die Sonne stark gealtert ist. [Menschen, die viel Auto fahren, haben häufiger Sonnenschäden und Hautkrebs auf der linken Gesichtshälfte, da diese mehr UV-Strahlung abbekommt als die rechte.] Allerdings gibt es Jugendliche, denen ihr Aussehen egal ist. Für sie kann ein Gespräch über die gesundheitlichen Risiken des Bräunens hilfreich sein.
Was ist mit Teenagern, die sagen, dass sie sich attraktiver fühlen, wenn sie gebräunt sind?
Viele Mädchen stehen unter enormem Druck, dünn zu sein, und glauben, dass sie mit Bräune schlanker und attraktiver aussehen. In solchen Fällen sind Bräunungsmethoden ohne UV-Strahlung wie Selbstbräuner und Spray-Tanning empfehlenswert. Diese sehen natürlich aus und schädigen die Haut nicht. Allerdings bieten sie keinen Sonnenschutz, daher ist es unerlässlich, zusätzlich eine Breitband-Sonnencreme sowie sonnenschützende Kleidung , einen Hut und eine Sonnenbrille zu verwenden. Ich selbst nutze keine Selbstbräuner – ich finde, man sollte seine natürliche Bräune betonen –, empfehle sie aber dennoch unbedingt der UV-Strahlung vorzuziehen.
Was sagen Sie Teenagern, die sagen, dass Bräunen ihre Stimmung verbessert?
Für Teenager, die an SAD [saisonale affektive Störung, eine häufige Stimmungsstörung, die Depressionen verursacht, im Allgemeinen während der Dunkelheit des Winters] leiden, kann es hilfreich sein, nach draußen ins sichtbare Licht zu treten. Dieses Licht mit den Augen zu sehen, hilft deinem Gehirn, Wohlfühlchemikalien herzustellen, also stört das Tragen von Sonnenschutz das nicht. Aktivitäten wie intensive Bewegung oder das Verbringen von Zeit mit Freunden oder Haustieren können ebenfalls dazu beitragen, Ihre Stimmung zu verbessern.
Hilft es, Prominente zu zitieren, die das Bräunen gemieden haben?
Ja absolut. Wir müssen auf Prominente wie Gabrielle Union, Anne Hathaway, Eva Longoria und Adele hinweisen, die alle öffentlich über den Schutz ihrer Haut gesprochen haben.
Haben Sie weitere Vorschläge?
Wiederholung ist der Schlüssel – Sie können Ihre Botschaft nie zu oft wiederholen! Auch persönliche Geschichten können sehr kraftvoll sein. Ich habe seit meiner Kindheit Sonnenschäden an meinen Armen, und wenn ich versuche, Kinder zu erziehen, zeige ich ihnen meine Arme, die kleine weiße Punkte haben, die ich nicht loswerden kann. Ich bin mir sicher, dass ich nicht der einzige Elternteil bin, der sich selbst als Vorbild nehmen kann! In der modernen Medizin geht es um Prävention, und Aufklärung ist ein so wichtiger Teil davon. Ein Großteil dieser Ausbildung sollte von zu Hause aus erfolgen.
Haben Sie Veränderungen gesehen, die Sie hoffnungsvoll machen?
Sogar ein Kind, das ein Solarium benutzt, ist eines zu viel, aber ich bin ermutigt durch einige der Fortschritte, die wir in letzter Zeit gemacht haben. In den letzten Jahren ist nicht nur die Zahl der Sonnenstudios in den USA zurückgegangen, sondern auch die Zahl der Teenager, die sie tatsächlich nutzen. Es geht in die richtige Richtung, aber definitiv nicht schnell genug!
Hinweis: Bislang haben 42 Bundesstaaten und der District of Columbia die Nutzung von Solarien durch Minderjährige entweder verboten oder reguliert, und zahlreiche Landkreise und Städte haben eigene Gesetze oder Verordnungen erlassen. Dies führt zu unterschiedlich strengen Solarium-Bestimmungen im ganzen Land.
