Indoor Tanning 101: Kennen Sie die Risiken?

Seit ihrer Hautkrebsdiagnose schützt die Life- und Style-Bloggerin Caitlin Houston ihre Haut mit Sonnencreme, UPF-Kleidung und Hüten vor UV-Strahlen. Foto mit freundlicher Genehmigung von Caitlin Houston

Solarien haben in einer gesunden Hautroutine nichts zu suchen. Stellen Sie sicher, dass Sie die Fakten über diese schädliche Angewohnheit haben.

Nachdem ich mehrere Jahre bei der Skin Cancer Foundation gearbeitet habe, bin ich schockiert über die Idee, dass irgendjemand es immer noch verwendet Gerbung Betten. Wie könnte jemand denken, dass das Aussehen einer Bräune die vorzeitige Hautalterung wert ist? Oder das stark gestiegene Risiko, an tödlichem Hautkrebs zu erkranken?

Allerdings habe ich nicht immer so gedacht. Obwohl ich in diesen Tagen fern vom Sonnenstudio bleibe, sind die schädlichen Auswirkungen von ultraviolette (UV) Strahlen und die Folgen von Hautkrebs waren mir während der Highschool-Zeit völlig fern. Es gibt viele Frauen wie mich da draußen – reformierte Innenbräuner die aufhören, nachdem sie die Fakten über die gefährliche Praktik erfahren haben. Für einige, wie Lifestyle- und Style-Bloggerin aus Connecticut Caitlin Houston, alte Entscheidungen führten Jahre später zu sehr realen Konsequenzen. Houston besuchte Solarien vor besonderen Anlässen während der High School und in den Jahren unmittelbar danach. Sie endete mit einem Basalzellkarzinom (BCC) etwa 10 Jahre später, und erst nach einer vierstündigen Operation und 40 Stichen konnte sie feiern, krebsfrei zu sein.

Während mehr Menschen, einschließlich Houston und mir, sich dessen bewusst sind Gefahren der Indoor-Bräunung denn je bräunt sich immer noch ein großer teil der bevölkerung regelmäßig. Bevor Sie ein Solarium betreten, stellen Sie sicher, dass Sie die Fakten kennen – wenn Sie die Risiken der Nutzung eines Solariums verstehen, können Sie Ihre Meinung ändern.

Unterzeichnen Sie die Petition: Fordern Sie die FDA auf, das Bräunen von Teenagern zu verbieten!

Sonnenbräune versus Solarium

Eine Bräune kann auftreten, wenn ultraviolette Strahlung Ihre Haut erreicht und genetische Schäden an den Zellen verursacht. Da die äußerste Hautschicht durch UV-Strahlen geschädigt wird, versucht die Haut, weitere Verletzungen zu verhindern, indem sie Melanin bildet. Dieses Pigment verursacht eine Verdunkelung der Haut – was wir als Bräune sehen.

Es gibt keine sichere UV-Bräune, egal ob Sie sie am Strand, auf einem Sportplatz oder in einem Solarium erhalten. Solarien geben hauptsächlich UVA-Strahlen ab, die tiefer in die Haut eindringen als UVB und in erster Linie für Bräunung und Hautalterung verantwortlich sind. Sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen tragen zu einem höheren Hautkrebsrisiko bei. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat Bräunungsgeräte für den Innenbereich als krebserregend eingestuft, was bedeutet, dass sie beim Menschen Krebs verursachen können. Tatsächlich listen sie UV-emittierende Bräunungsgeräte in der gleichen Kategorie wie Plutonium und Zigaretten – yikes!

Ein ernsthafter Risikofaktor

Die FDA hat Bräunungsgeräte auch als krebserregend bezeichnet, und das aus gutem Grund: Untersuchungen zeigen, dass mehr Menschen aufgrund von Bräunungen in Innenräumen an Hautkrebs erkranken als an Lungenkrebs aufgrund des Rauchens. Wie beim Rauchen ist eine Bräunungsgewohnheit unglaublich schädlich, weil der Schaden kumulativ ist. Jedes Mal, wenn Sie eine Bräunungskabine betreten, baut sich der Schaden auf, wodurch mehr DNA-Mutationen entstehen und Ihr Hautkrebsrisiko steigt. Das Bräunen in Innenräumen in jungen Jahren (wenn viele einen Bronze-Look für den Abschlussball oder die Frühlingsferien wünschen) verschlimmert den Schaden. Sie müssen kein religiöser Gerber sein, um Ihr Risiko zu erhöhen – selbst die sporadische Nutzung der Sonnenbank kann schwerwiegende Folgen haben. Nur eine Bräunungssitzung im Haus vor dem 35. Lebensjahr erhöht Ihr Risiko, an einem Melanom zu erkranken, um 75 Prozent.

„Ich besuchte jedes Frühjahr in der High School das Solarium, weil alle meine Freunde als Teil der ‚Vorbereitung auf den Abschlussball' hingingen“, erinnert sich Houston. „In den nächsten Jahren besuchte ich vor tropischen Ferien oder besonderen Anlässen regelmäßig Solarien.“

Houston entwickelte ein BCC an der Seite ihres Gesichts, ein Bereich, der laut ihrem Dermatologen wahrscheinlich von ihrer Bräunung im Teenageralter betroffen war.

„Es gibt absolut keine Vorteile eines Solariums, die die Risiken der UV-Strahlung aufwiegen können“, sagt Houston. „Besonnung in Innenräumen kann irreversible Hautschäden und Hautkrebs verursachen – was verheerende Folgen haben kann.“

Kein guter Blick

Abgesehen von dem Risiko, an Hautkrebs zu erkranken, kann die Besonnung in Innenräumen ästhetische Verwüstungen auf Ihrer Haut anrichten. Im Gegensatz zu dem von Bräunungsbefürwortern oft zitierten „gesunden Glanz“ kann das Bräunen in Innenräumen Ihre Haut austrocknen und vorzeitig altern lassen.

„Als ich zu meinem ersten Hautarzttermin ging, bereitete ich mich auf meine Hochzeit vor und wollte lernen, wie ich meine Haut besser pflegen kann“, sagt Houston. „Der Dermatologe hat meine Beurteilung nicht zurückgehalten. Sie sagte mir, dass die Sonnenschäden in meinem Gesicht irreversibel wären, wenn ich nicht anfangen würde, mich besser um meine Haut zu kümmern. Sie sagte mir auch, dass das Bräunen mich zu schnell ‚altert‘ – das ist das Letzte, was ein 23-Jähriger hören will!“

UV-Schäden, insbesondere die konzentrierte Art aus einem Solarium, können unansehnliche dunkle Flecken, feine Linien und ledrige Haut verursachen. Auch die Vorstellung, dass das Bräunen in Innenräumen helfen kann, das Auftreten von Akne zu verbergen, ist falsch: Jede Verbesserung des Erscheinungsbilds von roten Hautunreinheiten ist bestenfalls vorübergehend. Wenn ein Sonnenbrand oder eine Bräune zu verblassen beginnt, führt dies oft zu Juckreiz, Peeling und Schuppenbildung. Sie könnten versucht sein, an Ihrer Haut zu rupfen, was zu Narbenbildung führen kann.

Sagen Sie Ja zu einem gesunden Strahlen

Der beste Weg, die sehr realen Risiken des Solariums in Innenräumen zu vermeiden, ist einfach: Vermeiden Sie es! Ich weiß, wie verlockend es sein kann, sich für einen Urlaub oder eine Sommerpause das Aussehen einer Bräune zu wünschen, aber die Konsequenzen auf der Straße sind es nicht wert. Während es eine großartige Möglichkeit ist, den natürlichen Ton Ihrer Haut zu schätzen, um die Risiken der Bräunung zu vermeiden, gibt es viele davon Sonnenlose Bräunungsoptionen dort draußen.

Seit ihrer Hautkrebsdiagnose schützt Houston ihre Haut mit Sonnencreme, UPF-Kleidung und Hüten vor UV-Strahlen. Sie empfiehlt den Besuch eines Salons für eine Airbrush-Bräune, wenn Sie für einen besonderen Anlass einen natürlich aussehenden Glanz wünschen. Vorbei sind die Zeiten, in denen ein offensichtliches orangefarbenes Bräunungsspray die einzige sichere Alternative für einen Bronze-Look ist. Selbstbräuner gibt es in Form von Lotionen, Sprays, Gels und sogar Tropfen, die Sie Ihrer bevorzugten Feuchtigkeitscreme hinzufügen können. Auf diese Weise können Sie eine „Bräune“ erreichen, ohne die Gesundheit Ihrer Haut zu beeinträchtigen. Natürlich erfordert dieses künstliche Leuchten immer noch Sonnenschutz, und eine gesunde und vor UV-Strahlen geschützte Haut ist ein todsicherer Weg, sie strahlend zu halten.

„Es gibt absolut keine Vorteile eines Solariums, die die Risiken der UV-Strahlung aufwiegen können“, sagt Houston. „Besonnung in Innenräumen kann irreversible Hautschäden und Hautkrebs verursachen – was verheerende Folgen haben kann.“