Sonnensichere Babys

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Der Instinkt der Eltern ist es, ihre Säuglinge und Kleinkinder vor Schaden zu schützen. Unsere Experten berichten jedoch, dass zu viele Babys Bräunungen und Sonnenbrände bekommen. Hier bieten wir ihre einfachen Tipps, um Schäden an der Haut Ihres Kindes zu vermeiden, die zu Hautkrebs führen könnten.

By FLETA N. BRAY, MD, KEYVAN NOURI, MD, und KOLLEGEN

Melissa Flesher, Mutter von zwei kleinen Jungen in Topeka, Kansas, weiß aus erster Hand, wie gefährlich die Sonne sein kann. Sie erinnert sich, dass sie als Kind von täglichen Sommerausflügen zum Pool mit Freunden einen Sonnenbrand hatte. Sie benutzte auch Solarien in der High School und im College. Im Jahr 2010, als sie 36 Jahre alt und im siebten Monat schwanger war, wurde bei ihr ein Melanom im Stadium I auf der Rückseite ihres Oberschenkels diagnostiziert. Zum Glück hat ihr Arzt es früh erkannt, aber es war ein beängstigender Weckruf. Jetzt, da Melissa und ihr Mann Ryan zwei Jungen haben, die die gleiche helle Haut geerbt haben, die sie und Ryan haben, macht sie sich Sorgen, sie zu schützen.

Kleinkinder in Gefahr

Sie ist zu Recht besorgt. Untersuchungen zeigen, dass einige Babys in den ersten sechs Lebensmonaten, wenn ihre Haut am anfälligsten ist, den schädlichen ultravioletten (UV) Strahlen der Sonne ausgesetzt sind. Als unser Forschungsteam an der University of Miami Eltern vor Ort darüber befragte, wie gut sie ihre kleinen Kinder vor der Sonne schützen, waren die Ergebnisse alarmierend. Die Bemühungen vieler Eltern waren uneinheitlich. Schlimmer noch, wir fanden, dass bis zu einem Drittel der Eltern aktiv sind hat die tägliche Sonneneinstrahlung ihrer Säuglinge, da sie fälschlicherweise glaubten, dass dies die Toleranz ihrer Babys gegenüber den Sonnenstrahlen stärken würde. Als Ergebnis gaben 12 Prozent der Eltern an, dass die Haut ihrer Babys gebräunt war, bevor sie 6 Monate alt waren, und 3 Prozent gaben an, dass ihre Kinder einen Sonnenbrand erlitten hatten.

Es gibt starke Hinweise darauf, dass Sonneneinstrahlung und Sonnenbrand in der Kindheit das Risiko, eines Tages an Hautkrebs, einschließlich Melanomen, zu erkranken, vervielfachen. Während sich ein Melanom immer noch selten vor dem 20. Lebensjahr entwickelt, steigt die Inzidenz bei Kindern und Jugendlichen rapide an. Die Haut aller Säuglinge (nicht nur derer mit heller Haut) ist besonders anfällig für Sonnenschäden. Dies liegt zum Teil daran, dass sie noch nicht das gesamte Melanin – das natürliche Hautpigment, das einen gewissen Sonnenschutz bietet – entwickelt haben, das sie haben werden, wenn sie älter werden.

So schützen Sie Ihr Baby

Da die Haut von Säuglingen sehr empfindlich ist, ist es in den ersten sechs Monaten besser, sie vor der Sonne zu schützen als Sonnencreme zu verwenden. Es ist besonders wichtig, direkte Sonneneinstrahlung zu vermeiden und während der intensivsten Sonnenstunden zwischen 10 und 4 Uhr den Schatten aufzusuchen. Bleiben Sie bei Spaziergängen auf der schattigen Straßenseite und verwenden Sie den Sonnenschutz Ihres Kinderwagens.

Es ist auch am besten, Ihrem Baby regelmäßig einen Hut mit Krempe und leichte Kleidung anzuziehen, die Arme und Beine vollständig bedeckt. Unsere Untersuchungen an der University of Miami haben ergeben, dass die meisten Eltern (83 Prozent) zwar versuchen, Kleinkinder unter 6 Monaten im Schatten zu halten, sie ihr Baby aber seltener konsequent mit Mützen (nur 43 Prozent taten dies) und langärmligen Hemden bedecken und lange Hosen (nur 40 Prozent taten dies). Auch Sonnenbrillen, die UV-Strahlung filtern, sind extrem wichtig, da sich das Melanin in Babyaugen noch bildet. (Viele Geschäfte verkaufen Versionen in Babygröße mit weichen Gummibändern, um die Brille aufzusetzen.)

Autofahrten können zu unbeabsichtigter Sonneneinstrahlung führen, zu. Während Glas die meisten UVB-Strahlen, die Hauptursache für Sonnenbrand, abschirmt, können UVA-Strahlen Fenster durchdringen. Wie UVB-Strahlen schädigen UVA-Strahlen die DNA und können zu Hautkrebs führen. Laut Gesetz werden Frontscheiben so behandelt, dass sie die meisten UVA-Strahlen herausfiltern, Seiten- und Heckscheiben jedoch im Allgemeinen nicht. Erwägen Sie den Kauf eines UV-Schutzes, den Sie über jedes Fenster hängen können, durch das Sonnenlicht den Autositz des Kindes erreichen kann. Oder erwägen Sie eine professionelle Fensterschutzfolie (aber überprüfen Sie die örtlichen Vorschriften darauf). Ansonsten trägt Ihr Baby im Auto am besten Sonnenschutzkleidung.

Beginnen Sie mit der Sonnencreme bei 6 Monaten

Sobald Ihr Baby 6 Monate alt ist, ist es an der Zeit, Sonnenschutzmittel einzuführen. Wählen Sie ein wasserbeständiges Breitband-Sonnenschutzmittel, das einen Lichtschutzfaktor (SPF) von mindestens 15 bietet. Sehen Sie sich die Wirkstoffe an; Zinkoxid und Titandioxid sind eine gute Wahl, da diese physikalischen Filter nicht auf die Absorption von Chemikalien angewiesen sind und weniger dazu neigen, Hautreaktionen hervorzurufen. Vielleicht möchten Sie Sonnencreme auf der Innenseite des Handgelenks Ihres Babys testen. Wenn das Kind ein wenig gereizt ist, versuchen Sie es mit einem anderen Sonnenschutzmittel. Decken Sie Ihr Baby weiterhin mit einer Mütze und Schutzkleidung ab. Verwenden Sie Sonnencreme auf allen exponierten Stellen wie Handrücken, Gesicht, Ohren und Hals. Tragen Sie Sonnencreme 30 Minuten vor dem Ausgehen auf und wiederholen Sie sie alle zwei Stunden oder häufiger, wenn Sie Ihr Baby in den Pool nehmen oder wenn es schwitzt.

So schützen Sie Ihr Kleinkind

Kleinkinder sind schwer zu fangen und still zu halten, daher müssen Sie bei Ihrer Sonnenschutzroutine möglicherweise kreativ sein. Sonnencreme in Stiftform eignet sich gut für Gesicht und Hände, da Kleinkinder das Produkt weniger wahrscheinlich in die Augen reiben. Sprüh-Sonnenschutzmittel sind beliebt, aber achten Sie darauf, das Sonnenschutzmittel gleichmäßig und großzügig auf die gesamte exponierte Haut aufzutragen, und anstatt direkt auf das Gesicht eines Babys zu sprühen, sprühen Sie das Sonnenschutzmittel in Ihre Hände und tragen Sie es von Hand auf.

Suchen Sie auch weiterhin Schatten, planen Sie Spielzeiten im Freien vor 10:4 Uhr oder nach 30:1 Uhr ein und bedecken Sie kleine Kinder weiterhin mit Hüten, Sonnenbrillen und leichter Kleidung, die so viel Haut wie möglich bedeckt. Suchen Sie für zusätzlichen Schutz nach spezieller Kleidung, die mit einem UV-Schutzfaktor (UPF) von 30 oder mehr gekennzeichnet ist, der nur XNUMX/XNUMX zulässt^th der Sonnenstrahlen, um die Haut zu erreichen.

Die Jungs von Melissa Flesher, Tyler und Dylan, nahmen für das kurze Fotoshooting ihren Hut ab.

Flesher achtet sehr darauf, ihre Jungs Tyler (5) und Dylan (18 Monate) zu beschützen. „Ich lege großen Wert darauf, dass wir alle möglichst von der Sonne und dem Schatten ferngehalten werden“, sagt sie. Aber es ist nicht immer einfach. „In unserem ersten T-Ball-Jahr letztes Jahr spielten 4-Jährige am Mittag in voller Sonne und Hitze Spiele. Das war schrecklich! Ich kann den Gedanken nicht ertragen, dass sie als Erwachsene mit Hautkrebs konfrontiert werden, so wie ich.“ In solchen Situationen ist Sonnencreme Ihre wichtigste Schutzoption, die über die Uniform hinausgeht, die das Team trägt: Stellen Sie sicher, dass Sie sie eine halbe Stunde vor dem Spiel auftragen. Auch wenn Spielpläne unveränderlich sind, lohnt es sich, Trainer zu fragen, ob sie versuchen können, Trainingszeiten zu planen, wenn die Sonne nicht ihre größte Intensität hat.

Flesher macht sich Sorgen, wenn die Jungs nicht in ihrer Obhut sind. Sie besuchen beide denselben Kindergarten, sagt sie, „und die Lehrer waren ziemlich gut darin, alle Kinder im Frühling und Sommer ein- oder zweimal täglich mit Sonnencreme einzucremen. Beide Jungen haben auch ihre eigenen Hüte in ihren Fächern, und ihre Lehrer bestehen darauf, dass sie sie draußen lassen, manchmal zu ihrer Bestürzung, da nicht alle Kinder Hüte tragen.“ Beide Jungen bewahren auch Sonnenbrillen in ihrem Klassenzimmer auf. „Tyler ist normalerweise ziemlich gut darin, nach seiner ‚coolen Sonnenbrille' zu fragen und sie zu behalten, aber einem Kleinkind eine Sonnenbrille aufzusetzen, ist eine Herausforderung“, sagt sie.

Gute Gewohnheiten fürs Leben

Flesher sagt, dass sie sich bewusst ist, wie wichtig es ist, schon in jungen Jahren gute Sonnenschutzgewohnheiten zu vermitteln. Sie macht sich jedoch Sorgen darüber, wann Tyler nächstes Jahr in den Kindergarten geht. „Ich habe Geschichten darüber gehört, wie schwierig es ist, Lehrer in einer öffentlichen Schule mit großen Klassen dazu zu bringen, einem ‚besonderen' Kind Sonnencreme aufzutragen“, sagt sie. Sie sollten jedoch vor der Schule großzügig einen Sonnenschutz mit LSF 30 oder höher auftragen, und Sie können sich in angemessenen Abständen beim Lehrer melden und sanft an die erneute Anwendung erinnern.

Flesher befürchtet auch, dass die Jungen, wenn sie alt genug sind, um selbst zu entscheiden, wann und ob sie Sonnencreme und Schutzkleidung tragen, wählen können nicht dazu. „Ich kann nur hoffen, dass das, was ich ihnen jetzt beibringe, Lebenslektionen sind, die sie weiterführen, üben und ihren eigenen Kleinen beibringen.“

Fleta N. Bray, MD, erhielt im Mai 2016 ihren medizinischen Abschluss an der University of Miami Miller School of Medicine und plant, sich auf Dermatologie zu spezialisieren.

Keyvan Nouri, MD, ist Leiter der dermatologischen Dienste am Sylvester Comprehensive Cancer Center/University of Miami Hospital and Clinics und Direktor der Mohs-, Dermatologie- und Laserchirurgie an der Miller School of Medicine der University of Miami.

Weitere Mitwirkende (Medizinstudenten der University of Miami): Sebastian Verne, Jessica Cervantes, Alexandra Balaban, Eric R. Bray und Brian J. Simmons

*Dieser Artikel wurde im The Skin Cancer Foundation Journal 2016 veröffentlicht