New York, NY (1. Mai 2024) – Hautkrebs ist eine Krankheit, die Menschen jeden Alters, Geschlechts und jeder ethnischen Zugehörigkeit betrifft. Jeder fünfte Amerikaner erkrankt bis zum 70. Lebensjahr an Hautkrebs; tatsächlich werden in den USA jährlich mehr Menschen mit Hautkrebs diagnostiziert als mit allen anderen Krebsarten zusammen.
Aber es gibt eine gute Nachricht: Auch Hautkrebs ist gut vermeidbar. Etwa 90 Prozent der nicht-melanozytären Hautkrebserkrankungen und etwa 86 Prozent der Melanome stehen im Zusammenhang mit der Exposition gegenüber ultravioletter (UV) Strahlung der Sonne. Um Ihr Risiko zu reduzieren, müssen Sie die Risikofaktoren kennen und das ganze Jahr über Sonnenschutz betreiben.
„Es ist nie zu früh oder zu spät im Leben, die Haut vor Sonnenschäden zu schützen“, sagt Dr. Deborah S. Sarnoff, Präsidentin der Skin Cancer Foundation. „Eltern und Betreuer sollten Kindern frühzeitig den Sonnenschutz beibringen und ihnen helfen, lebenslange Gewohnheiten zu entwickeln. Und selbst nach lebenslanger Sonnenexposition können ältere Menschen weitere Hautschäden verhindern, indem sie Sonnenschutz zu einer Priorität machen.“
Hier sind die Tipps der Skin Cancer Foundation zur Reduzierung Ihres Hautkrebsrisikos:
Suchen Sie Schatten , besonders zwischen 10 und 4 Uhr, wenn die Sonne am stärksten scheint. Eine weitere Faustregel ist die „Schattenregel“: Ist Ihr Schatten kürzer als Sie selbst, ist die schädliche ultraviolette (UV-)Strahlung der Sonne stärker; ist Ihr Schatten länger, ist die UV-Strahlung schwächer.
Vermeiden Sie Sonnenbrand. Das Risiko einer Person, an einem Melanom, der tödlichsten Form von Hautkrebs, zu erkranken, verdoppelt sich, wenn sie im Laufe ihres Lebens fünf oder mehr Sonnenbrände erlitten hat.
Vermeiden Sie Solarien und UV-Strahlung . UV-Strahlung aus Solarien ist bekanntermaßen krebserregend. Solariumbesucher haben ein um 74 Prozent höheres Risiko, an einem Melanom, einer der tödlichsten Hautkrebsarten, zu erkranken, als Menschen, die nie ein Solarium besucht haben. Auch das Risiko für Basalzellkarzinome ist bei Solariumbesuchern 1.5-mal höher und für Plattenepithelkarzinome 2.5-mal höher – zwei der häufigsten Hautkrebsarten. Je länger jemand Solarien nutzt, desto höher ist das Risiko.
Schützen Sie sich mit Kleidung , inklusive eines breitkrempigen Hutes und einer Sonnenbrille mit UV-Schutz. Kleidung ist oft der effektivste Sonnenschutz. Nutzen Sie daher dicht gewebte und helle oder dunkle Stoffe, die den besten Schutz bieten. Je mehr Haut Sie bedecken, desto besser. Wählen Sie daher nach Möglichkeit langärmlige Oberteile und lange Hosen.
Verwenden Sie täglich eine Breitband-Sonnencreme (UVA/UVB) mit mindestens Lichtschutzfaktor 15. Bei längeren Aufenthalten im Freien empfiehlt sich eine wasserfeste Breitband-Sonnencreme (UVA/UVB) mit mindestens Lichtschutzfaktor 30.
Tragen Sie 30 Minuten vor dem Aufenthalt im Freien etwa 30 ml (2 Esslöffel) Sonnenschutzmittel auf Ihren gesamten Körper auf . Erneuern Sie den Schutz alle zwei Stunden oder sofort nach dem Schwimmen oder starkem Schwitzen. Eine 240-ml-Flasche Sonnenschutzmittel bietet ausreichend Schutz für zwei Tage.
Neugeborene sollten nicht der Sonne ausgesetzt werden . Sonnenschutzmittel können bei Babys ab sechs Monaten verwendet werden, sie sollten aber zusätzlich durch Schatten und Kleidung geschützt werden. Kinder reagieren sehr empfindlich auf ultraviolette Strahlung – schon ein einziger schwerer Sonnenbrand in der Kindheit verdoppelt das Risiko, später an Hautkrebs zu erkranken.
Untersuchen Sie Ihre Haut monatlich von Kopf bis Fuß. Selbstuntersuchungen ersetzen zwar nicht die wichtige jährliche Hautuntersuchung beim Arzt, bieten aber die beste Chance, frühe Anzeichen von Hautkrebs zu erkennen. Sollten Sie Veränderungen an einem bestehenden Muttermal feststellen oder eine neue Stelle entdecken, die nach einigen Wochen nicht abheilt, suchen Sie umgehend einen Arzt auf.
Lassen Sie Ihre Haut jährlich von Ihrem Arzt untersuchen. Auf DestinationHealthySkin.org können Sie außerdem nachsehen, ob das mobile Hautkrebs-Screening- und Aufklärungsprogramm der Skin Cancer Foundation auch in Ihrer Nähe stattfindet.
Weitere Informationen finden Sie auf SkinCancer.org . Beteiligen Sie sich an der Diskussion auf Facebook ( @skincancerfoundation ), X und Instagram ( @SkinCancerorg ).
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Über die Skin Cancer Foundation
Die Skin Cancer Foundation, eine gemeinnützige Organisation gemäß 501(c)(3), rettet und verbessert Leben, indem sie Menschen in die Lage versetzt, einen proaktiven Ansatz für den täglichen Sonnenschutz sowie die Früherkennung und Behandlung von Hautkrebs zu verfolgen. Die Stiftung ist bestrebt, die Inzidenz und Mortalität von Hautkrebs zu senken, indem sie öffentliche Aufklärungsprogramme durchführt, Patienten Orientierung und Sicherheit bietet, medizinisches Fachpersonal einbezieht, Forschungsstipendien vergibt und Interessenkampagnen leitet, die politische Änderungen fordern. Seit ihrer Gründung im Jahr 1979 empfiehlt die Stiftung regelmäßige Hautuntersuchungen und die Befolgung einer umfassenden Sonnenschutzstrategie, die das Aufsuchen von Schatten, die tägliche Verwendung von Sonnenschutzmitteln und das Abdecken mit Kleidung, breitkrempigen Hüten und UV-blockierenden Sonnenbrillen umfasst. Weitere Informationen finden Sie unter SkinCancer.org.
Kontakt:
Ali Venosa
Marketing Communications Manager
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