Πέντε συμβουλές για να προετοιμαστείτε για ένα ραντεβού τηλεδερματολογίας

Φωτογραφία: Getty Images

Καθώς ο κόσμος αντιμετωπίζει μια άνευ προηγουμένου πανδημία, μπορεί να είναι δύσκολο να εστιάσουμε σε πολλά από οτιδήποτε άλλο. Ο Μάιος είναι Μήνας ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του δέρματος, ωστόσο, και μια σημαντική υπενθύμιση ότι άλλες ανησυχίες για την υγεία δεν έχουν απλώς εξαφανιστεί. Οι πιθανοί καρκίνοι του δέρματος δεν αποτελούν εξαίρεση. Πολλοί άνθρωποι μπορεί να βρίσκουν περιορισμένες τις επιλογές τους για επίσκεψη σε γιατρό - ορισμένες δερματολογικές πρακτικές βλέπουν ασθενείς μόνο για επείγοντες λόγους (όπως η αφαίρεση ενός μελανώματος) και άλλες έχουν κλείσει εντελώς τις φυσικές τους τοποθεσίες. Αλλά αυτό δεν σημαίνει αυτόματα ότι πρέπει να θέσετε σε αναμονή το ετήσιο ραντεβού σας και σίγουρα δεν σημαίνει ότι πρέπει να αναβάλλετε την επαφή με ένα ύποπτο σημείο στο δέρμα σας. Με πολλούς δερματολόγους που προσφέρουν κάποια μορφή τηλεδερματολογίας κατά τη διάρκεια αυτών των αβέβαιων περιόδων, μπορεί να είστε σε θέση να μιλήσετε με έναν γιατρό και να αντιμετωπίσετε τις ανησυχίες σας.

Ένα ραντεβού τηλεδερματολογίας μπορεί να περιλαμβάνει μια τηλεδιάσκεψη με τον γιατρό σας, μια τηλεφωνική κλήση, αποστολή ψηφιακών φωτογραφιών οποιωνδήποτε ύποπτων βλαβών ή οποιονδήποτε συνδυασμό των τριών. Εάν δεν είχατε ποτέ ένα εικονικό ραντεβού στο παρελθόν, εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε υπόψη κατά την προετοιμασία.

Ελέγξτε τον ασφαλιστικό σας φορέα

Πολλοί ασφαλιστικοί φορείς πραγματοποιούν ενημερώσεις για την κάλυψη σχετικά με τον COVID-19 και τις επισκέψεις τηλεϊατρικής κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Ελέγξτε εάν οι εικονικές επισκέψεις καλύπτονται από το σχέδιό σας και, εάν ναι, προσέξτε τυχόν διατάξεις σχετικά με τον τρόπο διεξαγωγής αυτών των επισκέψεων. Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο η κάλυψη και η χρέωση για την τηλεϊατρική μπορεί να σας σώσει από οικονομικές ταλαιπωρίες στο δρόμο.

Κατανοήστε πώς θα λειτουργήσει το ραντεβού σας

Επικοινωνήστε με το γραφείο του γιατρού σας για να μάθετε πώς θα πραγματοποιηθεί το ραντεβού σας. Ο δερματολόγος σας μπορεί να θέλει να στείλετε φωτογραφίες εκ των προτέρων, επομένως θα πρέπει να γνωρίζετε τον προτιμώμενο και ασφαλέστερο τρόπο αποστολής τους (ένα email, ένα μήνυμα κειμένου ή μια πύλη ιστότοπου, για παράδειγμα). Εάν συμμετέχετε σε βιντεοκλήση, μάθετε πώς να έχετε πρόσβαση στην πλατφόρμα εκ των προτέρων. Πιθανότατα θα χρειαστείτε έναν συγκεκριμένο σύνδεσμο προς την "αίθουσα συσκέψεών σας", ένα αναγνωριστικό αίθουσας συσκέψεων ή έναν κωδικό πρόσβασης. Μην αφήνετε τα τεχνολογικά προβλήματα να μειώσουν την ώρα του ραντεβού σας!

Τραβήξτε ποιοτικές φωτογραφίες

Εάν πρέπει να τραβήξετε φωτογραφίες ενός σημείου, σπίλης ή βλάβης στο δέρμα σας για να τις στείλετε στον δερματολόγο σας για αξιολόγηση, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου. Πρώτα, βεβαιωθείτε ότι έχετε καλό φωτισμό. Το φυσικό φως, είτε έξω σε μια αυλή είτε δίπλα σε ένα παράθυρο, είναι ιδανικό, αλλά για στιγμές που αυτό δεν είναι δυνατό, λειτουργεί επίσης μια άλλη πηγή άμεσου φωτός, όπως ένας φακός ή μια λάμπα ανάγνωσης. Τραβήξτε φωτογραφίες από πολλές γωνίες, ώστε ο γιατρός σας να έχει την πιο ολοκληρωμένη ιδέα για το πώς φαίνεται το ύποπτο σημείο και φροντίστε να το τραβήξετε από κοντά για λεπτομέρειες και από απόσταση για κλίμακα και έτσι ο γιατρός μπορεί να δει σε ποιο σημείο του σώματός σας βρίσκεται . Εάν ζείτε με κάποιον, ζητήστε του να σας βοηθήσει σε ένα δυσπρόσιτο σημείο όπως η πλάτη σας. Μπορεί να είναι χρήσιμο να τραβήξετε μια φωτογραφία του σημείου με έναν χάρακα δίπλα του, ώστε ο δερματολόγος σας να εκτιμήσει το μέγεθός του. Εάν δεν έχετε διαθέσιμο χάρακα, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα μικρό οικιακό αντικείμενο, όπως μια δεκάρα, για να δείξετε την κλίμακα.

Επιλέξτε τη σωστή ρύθμιση

Για μια συνομιλία μέσω βίντεο με τον δερματολόγο σας, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι βρίσκεστε σε κατάλληλο σημείο στο σπίτι σας. Μια ισχυρή σύνδεση στο Διαδίκτυο είναι απαραίτητη, όπως και σε σημείο όπου ο γιατρός σας μπορεί να σας δει καθαρά. Ο καλός φωτισμός είναι ιδιαίτερα σημαντικός εάν θα δείξετε στο γιατρό σας τυχόν ύποπτες βλάβες κατά τη διάρκεια του ραντεβού. Προσπαθήστε να βρείτε ένα δωμάτιο που να είναι σχετικά απαλλαγμένο από θόρυβο φόντου και περισπασμούς. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο αν βρίσκεστε σε καραντίνα με την οικογένεια και τα κατοικίδια ζώα σας, αλλά κάντε το καλύτερο!

Να είστε προετοιμασμένοι με σημαντικές πληροφορίες

Όπως και με ένα ραντεβού με ιατρό, παρέχετε όλα όσα χρειάζεται ο δερματολόγος σας για να σας προσφέρει την καλύτερη δυνατή φροντίδα και συστάσεις. Αυτό περιλαμβάνει τη διασφάλιση ότι έχουν το ενημερωμένο ιατρικό ιστορικό σας, μια λίστα με τα φάρμακά σας (συμπεριλαμβανομένων βιταμινών και συμπληρωμάτων), τυχόν τρέχοντα ή προηγούμενα προβλήματα υγείας και τυχόν αλλεργίες. Μπορεί επίσης να θέλετε να γράψετε έγκαιρα τυχόν ερωτήσεις ή ανησυχίες που έχετε για τον δερματολόγο σας και, στη συνέχεια, να έχετε τη λίστα πρόχειρη κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας για να μην ξεχάσετε τίποτα.