Ενημερωτικό δελτίο Ιουνίου
Τόμος 6 | Ιούνιος 2025
Το καλοκαίρι είναι η καλύτερη εποχή για να βγείτε έξω και να απολαύσετε τον όμορφο καιρό. Φροντίστε να φέρετε μαζί σας αντηλιακό για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τη φθορά από τον ήλιο που προκαλεί γήρανση του δέρματος και μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνοι του δέρματος.
Με τόσες πολλές επιλογές στην αγορά, ποιο είναι το καλύτερο αντηλιακό για εσάς; Η απάντηση είναι απλή: Αυτό που θα χρησιμοποιείτε κάθε μέρα, όλο το χρόνο. Μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να βρείτε ένα, γι' αυτό ακολουθούν μερικές συστάσεις υψηλού επιπέδου: Επιλέξτε αντηλιακό ευρέος φάσματος για να προστατεύσετε και από τα δύο. Ακτίνες UVA και UVBΓια καθημερινή προστασία, χρησιμοποιήστε SPF 30 ή υψηλότερο. Εάν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα χρειαστείτε SPF 50 ή υψηλότερο. Ακολουθούν ορισμένες απαντήσεις σε συνήθεις ερωτήσεις σχετικά με το αντηλιακό.
Ασκήστε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση: Το αντηλιακό αποτελεί βασικό μέρος της στρατηγικής σας για την προστασία από τον ήλιο. Ωστόσο, καμία από μόνη της μέθοδος προστασίας από τον ήλιο δεν μπορεί να προστατεύσει πλήρως το δέρμα σας. Γι' αυτό το λόγο, το Ίδρυμα για τον Καρκίνο του Δέρματος συνιστά μια πολύπλευρη προσέγγιση για την προστασία από τον ήλιο, η οποία περιλαμβάνει την αναζήτηση σκιάς, την καθημερινή χρήση αντηλιακού, την κάλυψη με ρούχα, καπέλα με πλατύ γείσο και γυαλιά ηλίου που απορροφούν την υπεριώδη ακτινοβολία, καθώς και την τοποθέτηση μεμβράνης UV για τα παράθυρα στο σπίτι και το όχημά σας. Ακολουθούν περισσότερα εργαλεία για μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. πρόληψη του καρκίνου του δέρματος.
Ο Δρ Sarnoff λέει
Να είστε ασφαλείς στον ήλιο: Αναζητήστε τη φώκια!
Η Σφραγίδα Σύστασης του Ιδρύματος Καρκίνου του Δέρματος δεν έχει απλώς μια φρέσκια εμφάνιση. Διαθέτει επίσης νέα και βελτιωμένα πρότυπα, παρέχοντάς σας την καλύτερη διαθέσιμη αντηλιακή προστασία. Δημιουργήστε την προσωπική σας στρατηγική αντηλιακής προστασίας επιλέγοντας από 800+ προϊόντα που έχουν κερδίσει τη Σφραγίδα Σύστασης. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη Σφραγίδα Σύστασης, επισκεφθείτε τη διεύθυνση SkinCancer.org/seal.
Νέο στο Blog
Ρωτήστε τον ειδικό: Πώς να εφαρμόσετε αντηλιακό
Το αντηλιακό αποτελεί μέρος μιας ολοκληρωμένης στρατηγικής για την προστασία του δέρματός σας από τις βλάβες που προκαλούνται από την υπεριώδη ακτινοβολία. Αλλά πόσο αντηλιακό χρειάζεστε και πόσο συχνά πρέπει να το εφαρμόζετε; Ο ειδικός μας παρέχει χρήσιμες οδηγίες.
Πώς να επιλέξετε το καλύτερο αντηλιακό για το δέρμα σας
Ανεξάρτητα από το αν έχετε λιπαρό, ξηρό, επιρρεπές στην ακμή ή ευαίσθητο δέρμα, το σωστό αντηλιακό μπορεί να το προστατεύσει, ενώ παράλληλα να καταπολεμήσει τυχόν δερματικά προβλήματα.
Πώς να διαβάσετε μια ετικέτα αντηλιακού
Πολλοί άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν πώς να διαβάζουν την ετικέτα ενός αντηλιακού ή πώς το προϊόν προστατεύει το δέρμα. Τώρα είναι μια καλή στιγμή να ανανεώσετε την ορολογία των αντηλιακών, όπως το SPF και το ευρύ φάσμα.
10 τρόποι για να ενισχύσετε το αντηλιακό σας
Εάν είστε λάτρης των εξωτερικών χώρων, μπορεί να μην συνειδητοποιήσετε πόση έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία λαμβάνετε ενώ επιδιώκετε το πάθος σας. Μεγιστοποιήστε την ασφάλεια σας στον ήλιο με τις καλύτερες συμβουλές των ειδικών μας.
Ο καρκίνος του δέρματος είναι προσωπικός
Ο καρκίνος του δέρματος είναι ο πιο συνηθισμένος καρκίνος στον κόσμο. Αλλά επηρεάζει κάθε άτομο με μοναδικούς και προσωπικούς τρόπους. Ακούστε από τους επιζώντες που μοιράζονται τις ιστορίες τους.
Ενημέρωση για την Υγιή Επιδερμίδα στον Προορισμό
Η ειδικά σχεδιασμένη εφαρμογή μας Προορισμός Υγιές Δέρμα Το κινητό πρόγραμμα προληπτικού ελέγχου και εκπαίδευσης για τον καρκίνο του δέρματος (DHS) βρίσκεται σε εξέλιξη από τον Απρίλιο. Χάρη στους εθελοντές δερματολόγους μας, έχουμε προσφέρει περισσότερους από 1,100 δωρεάν ελέγχους για καρκίνο του δέρματος και έχουμε εντοπίσει 353 πιθανούς καρκίνους και προκαρκινώματα του δέρματος, συμπεριλαμβανομένων 19 ύποπτων μελανωμάτων.
Φέτος, αναμένουμε να παρέχουμε περισσότερους από 1,500 δωρεάν ελέγχους για καρκίνο του δέρματος, ενώ παράλληλα θα μοιραστούμε δώρα για την εκπαίδευση σχετικά με την έγκαιρη ανίχνευση και την αντηλιακή προστασία με χιλιάδες ακόμη άτομα σε κοινότητες σε όλη τη χώρα.
Εθνικός Μήνας Επιζώντων από τον Καρκίνο
Ιούνιος είναι Μήνας επιζώντων από καρκίνο, μια στιγμή για να γιορτάσουμε όλους τους καταπληκτικούς πολεμιστές που ζουν πέρα από τον καρκίνο του δέρματος και δίνουν ελπίδα στους πρόσφατα διαγνωσθείσα. Πολεμιστές με τον καρκίνο του δέρματος: Η δύναμη και η αποφασιστικότητά σας αποτελούν έμπνευση για ολόκληρη την κοινότητά μας.
Όλο τον Ιούνιο, θα δημοσιεύουμε #SkinCancerIsPersonal βίντεο που κοινοποιήθηκαν από ανθρώπους που πολέμησαν με τον καρκίνο του δέρματος και επικράτησαν. Έχετε κάποια ιστορία να μοιραστείτε; Θα θέλαμε πολύ να σας ακούσουμε!
Μηνιαία προσφορά: Εγγραφείτε στο Ταμείο Προστασίας του Δέρματος μας
Γίνετε μέλος της κοινότητας των μηνιαίων δωρητών και γίνετε μέλος του Ταμείο Προστασίας Δέρματος (ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ). Το επαναλαμβανόμενο δώρο σας θα υποστηρίζει σταθερά τα σωτήρια προγράμματα του Ιδρύματος και θα μας βοηθήσει να εκπαιδεύσουμε το κοινό και την ιατρική κοινότητα σχετικά με τον καρκίνο του δέρματος, την πρόληψή του μέσω της αντηλιακής προστασίας, την ανάγκη για έγκαιρη διάγνωση και άμεση, αποτελεσματική θεραπεία. Μάθετε περισσότερα και κάντε δωρεά εδώ.
| Ακολουθήστε μας: | ||||||
|
||||||
