ΝΕΑ ΥΟΡΚΗ (1 Μαρτίου 2025) — Η άνοιξη είναι επιτέλους προ των πυλών και για πολλές νέες γυναίκες αυτό σημαίνει αξέχαστες εκδηλώσεις όπως ο χορός αποφοίτησης και οι ανοιξιάτικες διακοπές. Μπορεί να είναι δελεαστικό να πετύχετε μια μπρονζέ, «ηλιοκαμένη» εμφάνιση σε τέτοιες περιστάσεις και μελέτες δείχνουν ότι οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να χρησιμοποιούν συσκευές μαυρίσματος εσωτερικού χώρου από τους άνδρες. Γνωρίζουμε εδώ και καιρό, ωστόσο, ότι κάθε νέα γυναίκα που σκέφτεται να κάνει μαύρισμα εσωτερικού χώρου θα πρέπει να το σκεφτεί δύο φορές.
Η υπεριώδης (UV) ακτινοβολία είναι αποδεδειγμένα καρκινογόνος για τον άνθρωπο και έχουν διεξαχθεί πολλές έρευνες που συνδέουν την εμφάνιση μελανώματος σε νεαρές γυναίκες με τις συνήθειες χρήσης σολάριουμ. Η έρευνα δείχνει πόσο στενά συνδέονται αυτά τα δύο: μια μελέτη που παρατήρησε 63 γυναίκες που διαγνώστηκαν με μελάνωμα πριν από την ηλικία των 30 ετών διαπίστωσε ότι 61 από αυτές (97%) είχαν χρησιμοποιήσει σολάριουμ . Επιπλέον, οι άνθρωποι δεν χρειάζεται να χρησιμοποιούν συχνά σολάριουμ για να αποτελέσουν απειλή για την υγεία τους. Τα άτομα που χρησιμοποιούν για πρώτη φορά σολάριουμ εσωτερικού χώρου πριν από την ηλικία των 35 ετών αυξάνουν τον κίνδυνο μελανώματος κατά 75%.
«Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως ένα υγιές μαύρισμα με υπεριώδη ακτινοβολία. Είτε ξαπλώνετε στην παραλία είτε σε σολάριουμ, η ζημιά που υφίσταται το δέρμα σας μπορεί να οδηγήσει σε γήρανση του δέρματος και δυνητικά θανατηφόρο καρκίνο του δέρματος», λέει η Deborah S. Sarnoff, MD, πρόεδρος του The Skin Cancer Foundation. «Είναι τόσο σημαντικό οι νεαρές γυναίκες να αποφεύγουν το σολάριουμ με υπεριώδη ακτινοβολία και να επιλέγουν μια ρουτίνα ομορφιάς ασφαλή στον ήλιο».
Το μαύρισμα δεν αυξάνει μόνο τον κίνδυνο εμφάνισης μελανώματος — αυξάνει και τον κίνδυνο εμφάνισης άλλων τύπων καρκίνου του δέρματος. Μία μόνο συνεδρία προκαλεί 67% αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης πλακώδους καρκινώματος (SCC) και 29% αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης βασικοκυτταρικού καρκινώματος (BCC). Το μελάνωμα είναι η πιο θανατηφόρα μορφή καρκίνου του δέρματος, αλλά το BCC και το SCC είναι οι δύο πιο συχνές μορφές καρκίνου.
Εάν ο αυξημένος κίνδυνος καρκίνου του δέρματος δεν είναι αρκετός λόγος για να αποφύγετε, το μαύρισμα σε εσωτερικούς χώρους συμβάλλει επίσης στην πρόωρη γήρανση του δέρματος. Αυτό σημαίνει ρυτίδες, δερματώδη δέρμα, χαλάρωση και κηλίδες ηλικίας. Ακόμα δεν μπορείτε να αντισταθείτε σε αυτό το μπρονζέ look; Προτιμήστε αυτομαυριστικά χωρίς ήλιο ή μαυρίσματα με σπρέι. Αυτά είναι διαθέσιμα σε πολλές μορφές, όπως λοσιόν, σπρέι και κρέμες.
Το Ίδρυμα για τον Καρκίνο του Δέρματος υποστηρίζει ότι κανένα μαύρισμα δεν είναι ασφαλές μαύρισμα και ότι ανεξάρτητα από το αν οι γυναίκες αποφασίζουν να κάνουν τη δική τους λάμψη ή να χρησιμοποιήσουν μεθόδους μαυρίσματος χωρίς ήλιο, αποφεύγουν το μαύρισμα με υπεριώδη ακτινοβολία.
Συμβουλές για τη σωστή εφαρμογή Sunless Tanner:
- Προετοιμάστε το δέρμα σας. Κάντε απολέπιση με ένα scrub ή λούφα και στη συνέχεια με μια ενυδατική κρέμα. Αυτό διασφαλίζει ότι το βυρσοδεψάκι χωρίς ήλιο θα απορροφάται ομοιόμορφα.
- Ακολουθήστε πιστά τις οδηγίες της συσκευασίας. Για παράδειγμα, περιμένετε τουλάχιστον 12 ώρες μετά το ξύρισμα για να εφαρμόσετε (για να αποφύγετε τις μαύρες κηλίδες στους θύλακες των τριχών) και μην το χρησιμοποιείτε σε δέρμα με ενεργό έκζεμα.
- Κάνε υπομονή. Οι αυτομαυριστήρες μπορεί να χρειαστούν 30-60 λεπτά για να δημιουργήσουν ορατό χρώμα στο δέρμα και αυτό το χρώμα συνήθως διαρκεί περίπου πέντε ημέρες.
- Επαναλάβετε όσες φορές χρειάζεται. Σε γενικές γραμμές, το προϊόν πρέπει να είναι επαναλαμβάνεται καθημερινά για δύο έως τρεις ημέρες, μέχρι να επιτευχθεί η επιθυμητή απόχρωση. Στη συνέχεια, εφαρμόστε ξανά περίπου τρεις φορές την εβδομάδα για να διατηρήσετε τη σκιά.
- Πήγαινε σε έναν επαγγελματία. Τα επαγγελματικά μαυρίσματα με σπρέι είναι μια επιλογή για όσους θέλουν να επιτύχουν με ασφάλεια μια μπρονζέ εμφάνιση βιαστικά. Πολλά κομμωτήρια παρέχουν αυτοματοποιημένη εφαρμογή μαυρίσματος υψηλής συγκέντρωσης, χωρίς τρίψιμο, αερολυμάτων χωρίς υπεριώδη ακτινοβολία, ενώ άλλα παρέχουν εξατομικευμένο μαύρισμα με αερογράφο. Όταν λαμβάνετε ένα επαγγελματικό μαύρισμα με σπρέι, φοράτε προστατευτικό εξοπλισμό για το στόμα, τα μάτια και τη μύτη για να αποτρέψετε την κατάποση ή την εισπνοή.
- Μην βασίζεστε σε βυρσοδεψία χωρίς ήλιο για αντηλιακή προστασία. Ακόμα κι αν το αυτομαυριστικό σας περιέχει αντηλιακό, εφαρμόστε ξανά ένα ξεχωριστό αντηλιακό ευρέος φάσματος (UVA/UVB) με SPF 30 ή υψηλότερο κάθε δύο ώρες για καθημερινή και περιστασιακή προστασία και SPF 50 ή υψηλότερο για τυχόν εκτεταμένες υπαίθριες δραστηριότητες. Ωστόσο, το αντηλιακό από μόνο του δεν είναι αρκετό. Το Ίδρυμα για τον Καρκίνο του Δέρματος συνιστά πάντα σε όλους να υιοθετούν μια ολοκληρωμένη προσέγγιση αντηλιακής προστασίας που περιλαμβάνει την αναζήτηση σκιάς και την κάλυψη με ρούχα, όπως ένα καπέλο με πλατύ γείσο και γυαλιά ηλίου που μπλοκάρουν την υπεριώδη ακτινοβολία, εκτός από την καθημερινή χρήση αντηλιακού. Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε το SkinCancer.org.
Σχετικά με το The Skin Cancer Foundation
Το Ίδρυμα για τον Καρκίνο του Δέρματος σώζει και βελτιώνει ζωές, ενδυναμώνοντας τους ανθρώπους να υιοθετούν μια προληπτική προσέγγιση στην καθημερινή αντηλιακή προστασία και την έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία του καρκίνου του δέρματος. Η αποστολή του Ιδρύματος είναι να μειώσει τη συχνότητα εμφάνισης καρκίνου του δέρματος μέσω της δημόσιας και επαγγελματικής εκπαίδευσης και έρευνας. Από την ίδρυσή του το 1979, το Ίδρυμα συνιστά την τήρηση ενός πλήρους προγράμματος αντηλιακής προστασίας που περιλαμβάνει την αναζήτηση σκιάς και την κάλυψη με ρούχα, συμπεριλαμβανομένου ενός καπέλου με πλατύ γείσο και γυαλιών ηλίου που απορροφούν την υπεριώδη ακτινοβολία, εκτός από την καθημερινή χρήση αντηλιακού. Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε τη διεύθυνση SkinCancer.org.