¡Ustedes preguntaron, nosotros respondimos! La Fundación del Cáncer de Piel Comité de Fotobiología Proporciona respuestas basadas en evidencia a preguntas comunes sobre el protector solar.
P: Usé protector solar y aun así me quemé. ¿Significa que mi protector solar no funciona?
Dr. Steven A. Nelson: Existen varias razones por las que puede haber sufrido daño solar a pesar de aplicar protector solarEn primer lugar, la mayoría de las personas no usan suficiente protector solar para lograr el objetivo. nivel de protección solar que aparece en la botella. Todos deberían aplicarlo. al menos dos cucharadas Aplique aproximadamente un vaso de chupito de producto en todo el cuerpo, con una pequeña cantidad solo para el rostro. Dado que los estudios demuestran que una persona promedio usa entre un cuarto y la mitad de la cantidad necesaria para alcanzar el FPS indicado en la etiqueta, un método fácil de aplicar protector solar para garantizar una protección adecuada es el método de la "doble capa". Al igual que al aplicar dos capas de pintura, aplique una primera capa de protector solar y frótela sobre la piel, e inmediatamente después aplique una segunda capa con la misma cantidad.
También es fundamental reaplicarlo. Los ingredientes del protector solar se degradan con el tiempo y la protección puede desaparecer si nadas o sudas. Reaplica cada dos horas e inmediatamente después de nadar o sudar, incluso si usas un producto resistente al agua. Ningún protector solar es resistente al agua.
Además, asegúrese de revisar su fecha de caducidad del protector solarEl protector solar pierde eficacia con el tiempo, por lo que un producto vencido no proporcionará el nivel de protección indicado en la etiqueta.
Recuerde que el protector solar es solo una parte de un tratamiento eficaz. proteccion solar rutina. También debes cubrirte con ropa de protección solar, sombreros y gafas de sol, busque sombra y trate de evitar la exposición directa al sol durante las horas pico de luz solar, de 10 a. m. a 4 p. m.
P: ¿Qué nivel de FPS es suficiente?
Dr. Nelson: Todos deberían elegir un protector solar de amplio espectro con un FPS de al menos 30 para uso diario. Si pasa mucho tiempo al aire libre, elija un producto resistente al agua con un FPS de al menos 50. Algunas personas con mayor factores de riesgo, como aquellos con antecedentes de cáncer de piel o ciertos trastornos genéticos, pueden beneficiarse de protectores solares con incluso FPS más altos.
P: ¿Es seguro utilizar protectores solares químicos?
Dr. Nelson: Todos los productos que han obtenido el premio Sello de recomendación Contienen filtros solares aprobados por la FDA. Estos ingredientes, tanto orgánicos (químicos) como inorgánicos (minerales), se han utilizado en EE. UU. durante muchos años. Muchos protectores solares del mercado actual combinan filtros solares orgánicos e inorgánicos.
Algunos han planteado dudas sobre un filtro UV, la oxibenzona, que podría alterar las hormonas. Estas preocupaciones se basan principalmente en un estudio, en el que se demostró que la sustancia química... Fed a roedores y su peso uterino aumentó. Otro estudio en JAMA Dermatología Se determinó que una mujer de tamaño promedio que cubra el 100 por ciento de su cuerpo todos los días con la cantidad completa recomendada de protector solar tardaría aproximadamente 35 años en alcanzar ese nivel de oxibenzona y, de hecho, tardaría más de 275 años si aplicara el protector solar de la forma en que lo hace la mayoría de las personas.
Dicho esto, si le preocupa algún ingrediente químico por cualquier motivo, hay muchos protectores solares disponibles que contienen solo filtros ultravioleta mineralesPuede utilizar la Fundación del Cáncer de Piel Buscador de productos de protección solar para ayudarle a elegir un protector solar que funcione para usted.
P: ¿Los protectores solares contienen benceno?
Dr. Nelson: No, el benceno no se encuentra normalmente en los protectores solares. El benceno es una sustancia química presente en la gasolina y el aceite, y a veces se utiliza en la fabricación de materiales sintéticos como el plástico. En los últimos años, algunos protectores solares, desodorantes y otros productos de cuidado personal en aerosol fueron retirados del mercado debido a sus altos niveles de benceno. Es probable que estos productos se contaminaran durante su producción. El benceno no se añade intencionalmente a los protectores solares.
P: ¿Los protectores solares causan cáncer?
Dr. Nelson: No, esta afirmación no tiene base científica. Hay hay evidencia que el protector solar causa cáncer, pero hay una montón de evidencia de que la radiación ultravioleta rayos (UV) El sol y las camas solares sí lo hacen. La radiación UV daña las células cutáneas, lo que a su vez puede provocar mutaciones del ADN que causan cáncer de piel. Se ha demostrado convincentemente que el protector solar, como parte de una estrategia integral de protección solar, previene el cáncer de piel.
SOBRE EL EXPERTO
Steven A. Nelson, MDEs dermatólogo y dermatopatólogo con doble certificación. Es profesor adjunto de dermatología en la Facultad de Medicina y Ciencias de Mayo Clinic y miembro del Comité de Fotobiología de la Fundación del Cáncer de Piel.
