Seguridad solar para el regreso a clases

Ya sea que se regocije o se sienta triste cuando sus hijos regresen a la escuela, ¡espera que su buena influencia se quede con ellos! Por eso es tan importante enseñar a los niños y adolescentes sobre protegiendo su piel y ojos de los efectos peligrosos del sol, durante todo el año.

La exposición puede acumularse durante un día escolar típico. Los niños pueden tener un recreo al aire libre entre las 10 a. m. y las 2 p. m., un momento en que el sol es dañino. rayos ultravioleta (UV) son especialmente intensos. Los deportes y otras actividades extraescolares se realizan cuando el sol aún está alto. Los niños pueden incluso exponerse a los rayos UV en la escuela y Ventana de carros!

Niños en riesgo

Melanoma, un tipo de cáncer de piel que puede poner en peligro la vida, está aumentando entre los adultos jóvenes. Tener más de cinco quemaduras solares aumenta drásticamente el riesgo. También lo hace el uso de máquinas de bronceado bajo techo.

Los cánceres de piel no melanoma más comunes, llamados basal y scarcinomas de células quamous, también están aumentando en los jóvenes. Son causados ​​principalmente por la exposición al sol, también, y aunque la mayoría se puede curar con detección y tratamiento tempranos, pueden ser dolorosos y desfigurantes.

Tener "la charla"

El uso constante de protección solar durante la infancia puede reducir drásticamente el riesgo de desarrollar cualquier tipo de cáncer de piel en la edad adulta. Puede que sea el momento de hablar seriamente con sus hijos sobre estos temas. Descarga nuestro Infografía sobre la prevención del cáncer de piel con todos los detalles que necesita e imprima copias para ellos.

Haz que sea fácil para ellos cumplir

Enséñeles a los niños que la aplicación de protector solar es parte de su rutina diaria normal. Permítales elegir la formulación que les guste. Mantenga bloqueador solar en el baño, junto a la pasta de dientes, como recordatorio para aplicarlo todas las mañanas. Pegue una nota en el espejo también.

Haga que sus hijos mantengan protector solar en sus casilleros y saber cuándo y cómo volver a aplicarlo. Si participan en deportes después de la escuela, asegúrese de que siempre tengan protector solar en su mochila o bolso (las fórmulas en barra son livianas y fáciles de aplicar).

Los adolescentes están bajo una enorme presión para vestirse, hablar y verse de cierta manera. A veces, sin importar cuánto sepan sobre los peligros de los rayos UV, intentarán broncearse para encajar.

Si adolescentes insista en estar bronceado, enséñeles sobre los autobronceadores. Las lociones y cremas autobronceadoras más nuevas pueden duplicar un brillo natural sin exponer la piel a los dañinos rayos UV para obtenerlo. Estos productos no protegen Sin embargo, la piel del sol, por lo que el protector solar y la ropa protectora siguen siendo cruciales.

Los niños también pueden resistirse a otras medidas de protección solar. si se quejan de que sombreros de ala ancha parezca tonto, llévelos de compras para elegir uno que sea aceptable. Presénteles protectores contra erupciones y camisetas para el sol que tengan un factor de protección ultravioleta (UPF) de 30 o más. Permítales elegir las gafas de sol que más les gusten, siempre y cuando tengan protección UV.

Ya que usted es el modelo a seguir para sus hijos, ¡no olvide dejar que ellos también lo vean protegiéndose del sol!

Las reglas escolares pueden (no) aplicarse

A pesar de sus mejores esfuerzos, las reglas de la escuela pueden ser un obstáculo para la protección solar de los niños. Algunas escuelas ven el protector solar como un medicamento y pueden requerir que la enfermera de la escuela lo aplique o un permiso por escrito de un médico para usarlo. Las escuelas también pueden prohibir los sombreros y las gafas de sol durante el horario escolar, incluido el recreo.

La Skin Cancer Foundation ha creado una forma de protección solar que los padres y los médicos pueden firmar, lo que permite a los estudiantes traer estos artículos a la escuela y usarlos según sea necesario.