Noticias sobre el sol y la piel

Bebés protegidos del sol

Por Skin Cancer Foundation • 13 de septiembre de 2016
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El instinto de los padres es proteger a sus bebés y niños pequeños de cualquier daño. Sin embargo, nuestros expertos informan que demasiados bebés se broncean y se queman con el sol. Aquí, ofrecemos sus sencillos consejos para prevenir daños en la piel de su hijo que podrían provocar cáncer de piel.

By FLETA N. BRAY, MD, KEYVAN NOURI, MD, y  COLEGAS

Melissa Flesher, madre de dos niños pequeños en Topeka, Kansas, sabe de primera mano lo peligroso que puede ser el sol. Ella recuerda haber sido quemada por el sol cuando era niña por los viajes diarios de verano a la piscina con amigos. También usó camas de bronceado en la escuela secundaria y la universidad. En 2010, cuando tenía 36 años y siete meses de embarazo, le diagnosticaron un melanoma en etapa I en la parte posterior del muslo. Afortunadamente, su médico lo detectó temprano, pero fue una llamada de atención aterradora. Ahora que Melissa y su esposo, Ryan, tienen dos hijos que heredaron la misma piel clara que tienen ella y Ryan, le preocupa mantenerlos protegidos.

Bebés en riesgo

Pelirrojas en RiesgoTiene razón en estar preocupada. Las investigaciones muestran que algunos bebés están expuestos a los dañinos rayos ultravioleta (UV) del sol durante los primeros seis meses de vida, cuando su piel es más vulnerable. Cuando nuestro equipo de investigación de la Universidad de Miami encuestó a los padres locales sobre qué tan bien estaban protegiendo a sus hijos pequeños del sol, los resultados fueron alarmantes. Los esfuerzos de muchos padres fueron inconsistentes. Peor aún, encontramos que hasta un tercio de los padres activamente aumentado la exposición al sol de sus bebés todos los días, creyendo erróneamente que aumentaría la tolerancia de sus bebés a los rayos del sol. Como resultado, el 12 por ciento de los padres informó que la piel de sus bebés se había bronceado antes de los 6 meses y el 3 por ciento dijo que sus bebés se habían quemado con el sol.

Existe una fuerte evidencia de que la exposición al sol y las quemaduras solares durante la infancia multiplican el riesgo de desarrollar algún día cáncer de piel, incluido el melanoma. Si bien el melanoma rara vez se desarrolla antes de los 20 años, la incidencia en niños y adolescentes está aumentando rápidamente. La piel de todos los bebés (no solo de los que tienen la piel clara) es particularmente vulnerable al daño solar. Esto se debe en parte a que aún no han desarrollado toda la melanina, el pigmento natural de la piel que proporciona algo de protección solar, que tendrán cuando sean mayores.

Cómo proteger a su bebé

Debido a que la piel de los bebés es tan sensible, es mejor protegerlos del sol durante los primeros seis meses en lugar de usar protector solar. Es especialmente importante evitar la exposición solar directa y buscar la sombra durante las horas de mayor intensidad solar, entre las 10 y las 4 horas. Manténgase en el lado sombreado de la calle cuando camine y use el parasol en su cochecito.

También es mejor vestir a su bebé regularmente con un sombrero de ala ancha y ropa liviana que cubra completamente los brazos y las piernas. Nuestra investigación en la Universidad de Miami encontró que, si bien la mayoría de los padres (83 por ciento) tratan de mantener a los bebés menores de 6 meses a la sombra, es menos probable que cubran a sus bebés constantemente con sombreros (solo el 43 por ciento lo hizo), camisas de manga larga y pantalones largos (solo el 40 por ciento lo hizo). Las gafas de sol que filtran los rayos UV también son extremadamente importantes, ya que la melanina en los ojos de los bebés todavía se está formando. (Muchas tiendas venden versiones para bebés con correas elásticas suaves para mantener las gafas puestas).

Los viajes en automóvil pueden provocar una exposición al sol no deseada, también. Mientras que el vidrio filtra la mayoría de los rayos UVB, la causa principal de las quemaduras solares, los rayos UVA pueden penetrar las ventanas. Al igual que los rayos UVB, los rayos UVA dañan el ADN y pueden provocar cáncer de piel. Por ley, los parabrisas delanteros están tratados para filtrar la mayoría de los rayos UVA, pero las ventanas laterales y traseras generalmente no lo están. Considere comprar un protector UV, que puede colgar sobre cualquier ventana que permita que la luz del sol llegue al asiento del automóvil del niño. O considere una película protectora profesional para ventanas (pero verifique las regulaciones locales para esto). De lo contrario, es mejor que su bebé use ropa protectora contra el sol en el automóvil.

El protector solar para bebés comienza a los seis mesesIniciar protector solar a los 6 meses

Una vez que su bebé cumpla los 6 meses de edad, es hora de introducir los protectores solares. Elija un protector solar de amplio espectro resistente al agua que ofrezca un factor de protección solar (FPS) mínimo de 15. Mire los ingredientes activos; el óxido de zinc y el dióxido de titanio son buenas opciones, porque estos filtros físicos no dependen de la absorción de productos químicos y son menos propensos a causar una reacción en la piel. Es posible que desee probar el protector solar en el interior de la muñeca de su bebé. Si el niño tiene un poco de irritación, pruebe con otro protector solar. Continúe cubriendo a su bebé con un gorro y ropa protectora. Use protector solar en todas las áreas expuestas, como el dorso de las manos, la cara, las orejas y el cuello. Aplique protector solar 30 minutos antes de salir y vuelva a aplicarlo cada dos horas o con más frecuencia si lleva a su bebé a la piscina o si está sudando.

Cómo proteger a su niño pequeño

Los niños pequeños son difíciles de atrapar y mantener quietos, por lo que es posible que deba ser creativo con su rutina de protección solar. El protector solar en forma de barra funciona bien para la cara y las manos, ya que es menos probable que los niños pequeños se froten el producto en los ojos. Los protectores solares en aerosol son populares, pero tenga cuidado de aplicar el protector solar de manera uniforme y generosa sobre toda la piel expuesta, y en lugar de rociar la cara de un bebé directamente, rocíe el protector solar en sus manos y aplíquelo con la mano.

También continúe buscando la sombra, programe el tiempo de juego al aire libre antes de las 10 a. m. o después de las 4 p. m. y siga cubriendo a los niños pequeños con sombreros, anteojos de sol y ropa liviana que cubra la mayor cantidad de piel posible. Para mayor protección, busque ropa especial marcada con un factor de protección ultravioleta (UPF) de 30 o más, que permitirá solo 1/30th de los rayos del sol para llegar a la piel.

pelirrojas

Los hijos de Melissa Flesher, Tyler y Dylan, se quitaron el sombrero para la breve sesión de fotos.

Flesher está atenta a la protección de sus hijos Tyler, de 5 años, y Dylan, de 18 meses. “Hago un punto para tratar de mantenernos a todos fuera del sol y en la sombra, si es posible”, dice ella. Pero no siempre es fácil. “Nuestro primer año de T-ball el año pasado tuvo niños de 4 años jugando al mediodía a pleno sol y calor. ¡Eso fue horrible! No puedo soportar la idea de que enfrenten un cáncer de piel como adultos, como me pasó a mí”. En esas situaciones, el protector solar es su principal opción de protección más allá del uniforme que use el equipo: asegúrese de aplicarlo media hora antes del juego. Además, incluso si los horarios de los juegos no se pueden cambiar, vale la pena preguntar a los entrenadores si pueden tratar de programar horarios de práctica cuando el sol no esté en su máxima intensidad.

Flesher se preocupa cuando los niños no están bajo su cuidado. Ambos asisten a la misma guardería, dice, “y los maestros han sido muy buenos aplicando protector solar a todos los niños una o dos veces al día durante la primavera y el verano. Ambos niños también tienen sus propios sombreros en sus cubículos, y sus maestros insisten en que los dejen afuera, a veces para su consternación, ya que no todos los niños usan sombreros”. Ambos niños también guardan anteojos de sol en su salón de clases. “Tyler por lo general es bastante bueno para pedir y mantener sus 'gafas de sol', pero mantener las gafas de sol en un niño pequeño es un desafío”, dice ella.

Buenos hábitos para la vida

Flesher dice que es muy consciente de lo importante que es inculcar buenos hábitos de protección solar desde una edad temprana. Sin embargo, le preocupa cuándo Tyler irá al jardín de infantes el próximo año. “Escuché historias sobre lo difícil que es lograr que los maestros en una escuela pública con clases grandes acepten poner protector solar en un niño 'especial'”, dice ella. Sin embargo, debe aplicar generosamente un protector solar SPF 30 o superior antes de la escuela, y puede consultar con el maestro a intervalos razonables, brindándole recordatorios amables sobre la reaplicación.

A Flesher también le preocupa que cuando los niños tengan la edad suficiente para decidir por sí mismos cuándo y si ponerse protector solar y ropa protectora, pueden elegir no para hacerlo “Solo puedo esperar que lo que les estoy enseñando ahora sean lecciones de vida que continúen, practiquen y enseñen a sus propios pequeños”.

LOS NIÑOS DE COLOR TAMBIÉN NECESITAN PROTECCIÓN

Los bebés y niños de todos los colores de piel necesitan protección solar. Si bien las personas que tienen tonos de piel oscuros desarrollan muchos menos cánceres de piel que las que tienen tonos de piel claros, cuando desarrollan cánceres de piel, es más probable que se les diagnostique en una etapa posterior y tengan peores resultados. También es importante recordar que la piel de los bebés y niños pequeños tiene menos pigmento de melanina que brinda cierta protección solar para la piel más oscura más adelante.


Fleta N Bray, MD, recibió su título de médico de la Facultad de Medicina Miller de la Universidad de Miami en mayo de 2016 y planea especializarse en dermatología.

Dr. Keyvan Nouri, es jefe de servicios de dermatología en Sylvester Comprehensive Cancer Center/University of Miami Hospital and Clinics y director de Mohs, cirugía dermatológica y láser en University of Miami Miller School of Medicine.

Colaboradores adicionales (estudiantes de medicina de la Universidad de Miami): Sebastián Verne, Jessica Cervantes, Alexandra Balaban, Eric R. Bray y  Brian J Simmons

Skin Cancer Foundation Journal Gráfico
*Este artículo apareció en The Skin Cancer Foundation Journal 2016

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