Consejos de protección solar para el regreso a clases de The Skin Cancer Foundation

Cómo mantener a los estudiantes a salvo del sol en la escuela.

Nueva York, NY (23 de agosto de 2023) – Con el final del verano y la ajetreada temporada de regreso a clases en plena marcha, es posible que la protección solar descienda de la lista de prioridades de salud y bienestar. Pero los dañinos rayos ultravioleta (UV) están presentes todo el año, y un estudio señala que los niños soportan una cantidad significativa de exposición al sol en la escuela. Alrededor del 23 por ciento de la exposición a los rayos UV durante toda la vida ocurre antes de los 18 años, y esta exposición puede tener efectos de largo alcance.

“El daño solar es acumulativo, por lo que la exposición al sol durante la niñez puede contribuir al riesgo de cáncer de piel más adelante en la vida”, dice Deborah S. Sarnoff, MD, presidenta de The Skin Cancer Foundation. “La mejor manera de mitigar ese riesgo es educar a los niños pequeños sobre la protección solar efectiva, inculcándoles hábitos saludables que durarán toda la vida. Los niños deben entender que las vacaciones de verano no son el único momento en que están expuestos a los rayos del sol”.

La Skin Cancer Foundation ofrece las siguientes recomendaciones para mantener a los niños protegidos del sol durante el año escolar.

  • Los rayos ultravioleta son más intensos entre las 10 am y las 4 pm, y esto es cuando los estudiantes generalmente están afuera para el recreo, la clase de educación física y los deportes después de la escuela. Consulte con la escuela para ver si hay lugares adecuados para que los estudiantes busquen sombra durante las actividades al aire libre. La sombra puede ser proporcionada por cenadores y estructuras de techo, toldos, velas de sombra y sombra natural, como árboles de hojas gruesas.
  • La ropa es la forma más efectiva de protección solar para el cuerpo, así que envíe a los niños a la escuela con telas densamente tejidas y de colores brillantes u oscuros, que ofrecen la mejor defensa. Cuanta más piel cubras, mejor, así que elige mangas largas y pantalones largos siempre que sea posible.
  • Envíe a los niños a la escuela con un sombrero de ala ancha y anteojos de sol que bloqueen los rayos UV, para proteger su cara, cuello y ojos. Si no quieren usar un sombrero de ala ancha, una gorra de béisbol es mejor que nada.
  • Haga que el protector solar forme parte de la rutina matutina: al menos 30 minutos antes de que los niños salgan, los padres deben aplicar un protector solar de amplio espectro (UVA/UVB) con un FPS de 30 o más en la piel. Los niños mayores deben aprender a aplicarse protector solar ellos mismos y convertirlo en un hábito de rutina. Para seguir siendo eficaz, el protector solar debe volver a aplicarse cada dos horas o inmediatamente después de nadar o sudar. Como mínimo, recuérdeles a los niños que se vuelvan a aplicar protector solar antes de los deportes después de la escuela y las actividades al aire libre.
  • Se debe aplicar una onza de protector solar (aproximadamente del tamaño de una pelota de golf) en todo el cuerpo. Recuérdeles a los niños que se cubran esos lugares fáciles de pasar por alto, como la parte posterior de las orejas y el cuello, así como la parte superior de los pies y las manos.

Existe la posibilidad de que la escuela de su hijo no permita que los estudiantes usen protector solar o usen un sombrero al aire libre durante el día escolar sin el permiso por escrito de un médico. Si ese es el caso, The Skin Cancer Foundation ha creado un formulario de permiso de protección solar que los padres y médicos pueden firmar, lo que permite a los estudiantes traer estos artículos a la escuela, aplicarlos y usarlos según sea necesario. El formulario está disponible en www.skincancer.org/schoolnote.

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Acerca de la Fundación del Cáncer de Piel
La Skin Cancer Foundation salva y mejora vidas al capacitar a las personas para que adopten un enfoque proactivo para la protección solar diaria y la detección temprana y el tratamiento del cáncer de piel. La misión de la Fundación es disminuir la incidencia del cáncer de piel a través de la educación y la investigación públicas y profesionales. Desde su creación en 1979, la Fundación ha recomendado seguir un régimen de protección solar completo que incluye buscar sombra y cubrirse con ropa, incluido un sombrero de ala ancha y anteojos de sol con filtro UV, además del uso diario de protector solar. Para más información visite SkinCancer.org.

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