Trabajar al aire libre y el cáncer de piel

Globalmente, casi una de cada tres muertes El cáncer de piel no melanoma (CPNM) está relacionado con la exposición asociada al trabajo al aire libre, según una investigación realizada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización Internacional del Trabajo (OIT).

De estas muertes, El 65 por ciento de las personas eran hombres, en su mayoría hombres mayores cuya piel había sido dañada por años de exposición crónica a los rayos UV mientras trabajaban.

Exposición a la radiación ultravioleta en el trabajo aumenta el riesgo de una persona de cánceres de piel no melanoma en un 60 por ciento.

En los EE. UU., aproximadamente el 50 por ciento de los trabajadores al aire libre informaron haber sufrido quemaduras solares, según una encuesta de la Academia Estadounidense de Dermatología. La exposición a los rayos UV que conduce a bronceado ha demostrado desempeñar un papel importante en el desarrollo melanoma.

Las personas que trabajan en profesiones que les exigen estar al aire libre durante parte o la mayor parte del día están expuestas a niveles más elevados de radiación ultravioleta, lo que aumenta el riesgo de cáncer de piel.

Esto incluye a trabajadores de la construcción, agricultores, trabajadores agrícolas, tripulaciones de barcos, trabajadores forestales, pescadores, jardineros, trabajadores postales, instructores de esquí, trabajadores de mantenimiento de carreteras, atletas al aire libre y sus entrenadores. bomberos, techadores, socorristas, policías, guardaparques, equipos médicos de emergencia y miembros de las fuerzas armadas, entre otras profesiones.

En Estados Unidos, casi un tercio (33 por ciento) de todos los trabajadores, o casi 45 millones de personas, están expuestos al aire libre como parte regular de su trabajo, según el Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos. Bureau of Labor Statistics.

A nivel mundial, 1.6 millones de personas están expuestas a la radiación ultravioleta mientras trabajan al aire libre, lo que representa aproximadamente el 28 por ciento de todas las personas en edad laboral.

El daño por la exposición a los rayos UV es acumulativo y aumenta el riesgo de cáncer de piel con el tiempo. El grado de daño depende de la intensidad de los rayos UV y del tiempo que la piel ha estado expuesta sin protección.

Cuanto más tiempo trabaje una persona al aire libre, mayor será su exposición acumulada a los rayos UV, lo que incrementará su riesgo de desarrollar cáncer de piel a lo largo de su vida.

Los trabajadores al aire libre de entre 40, 50 y 60 años, con décadas de exposición al sol, son particularmente vulnerables a desarrollar cáncer de piel, especialmente si no han protegido su piel del sol mientras trabajaban.

Es crucial que los trabajadores al aire libre adopten protección solar diaria estrategias y priorizar los controles periódicos de la piel para detectar el cáncer de piel de forma temprana, cuando es más fácil de tratar y curar.

Proteccion solar

• Buscar la sombra: Busque sombra siempre que sea posible, especialmente durante las horas pico de sol.
• Cubrirse con ropa: Use una camisa de manga larga, pantalones, un sombrero de ala ancha y protección UV. gafas de solCuando sea posible, elegir ropa con un factor de protección ultravioleta (UPF) de 50 o superior.
• Usa bloqueador solar: Para períodos prolongados al aire libre, aplique un protector de amplio espectro. protector solar Con un FPS de 50 o superior, aplique sobre toda la piel que no esté cubierta por la ropa, incluidas las manos. Reaplicar cada dos horas o después de sudar o nadar.
• Conozca el índice UV:  El índice ultravioleta Mide la intensidad de la radiación UV en un lugar específico. Si trabajas en un lugar con fuerte sol todo el año, tu nivel de exposición y riesgo aumentan.

Protégete sin importar el clima: Incluso cuando es nublado, brumoso o frescoLos rayos UV aún pueden dañar tu piel, así que protégete todos los días.

Detección temprana

Si trabaja al aire libre, es importante conocer las señales de advertencia del cáncer de piel y hacerse revisar por un dermatólogo.

• Examina tu piel: Asegúrese de Revisa tu piel mensualmente Ante cualquier novedad, cambio o inusual. Si observa algo, no espere. Pida cita con un dermatólogo lo antes posible.
• ver a un dermatólogo al menos una vez al año para detección profesional del cáncer de piel.

Revisado por:
Jonathan L. Bingham, MD