Trabajar al aire libre y el cáncer de piel
Los hechos. Los riesgos. Lo que puedes hacer.
La evidencia es clara: los trabajadores al aire libre tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de piel, incluyendo carcinoma basocelular (CBC), carcinoma espinocelular (CEC) y melanoma , debido a la exposición prolongada y repetida a la radiación ultravioleta (UV) del sol.
Está demostrado que la exposición a los rayos UV sin protección causa la gran mayoría de los cánceres de piel no melanoma y es un factor de riesgo importante para el melanoma, una forma peligrosa de cáncer de piel. Si bien los efectos inmediatos de la exposición al sol, como las quemaduras solares , pueden parecer temporales, el daño acumulado por los rayos UV aumenta significativamente el riesgo de cáncer de piel.
Si trabajas al aire libre durante parte del día o la mayor parte del mismo, es importante que te protejas: cuida tu piel del daño solar para reducir el riesgo de desarrollar cáncer de piel . Usa protector solar a diario y vuelve a aplicarlo cada dos horas, usa ropa protectora, sombrero y gafas de sol. Busca la sombra siempre que sea posible.
Trabajadores al aire libre: ¡Protejan su piel!
SU RIESGO
de desarrollar cáncer de piel no melanoma aumenta en
60%
debido a la exposición al sol en el trabajo.
Fuente: OMS/OIT
Conocer los hechos
A nivel mundial, casi una de cada tres muertes por cáncer de piel no melanoma (CPNM) está relacionada con la exposición asociada al trabajo al aire libre, según una investigación realizada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización Internacional del Trabajo (OIT).
De estas muertes, el 65 por ciento de las personas eran hombres , en su mayoría hombres mayores cuya piel había sido dañada por años de exposición crónica a los rayos UV en el trabajo.
La exposición a la radiación ultravioleta en el trabajo aumenta en un 60 por ciento el riesgo de padecer cáncer de piel no melanoma.
En Estados Unidos, alrededor del 50% de los trabajadores al aire libre reportaron haber sufrido quemaduras solares, según una encuesta de la Academia Estadounidense de Dermatología. Se ha demostrado que la exposición a los rayos UV que provoca quemaduras solares influye significativamente en el desarrollo del melanoma.
¿Quién está en riesgo?
Las personas que trabajan en profesiones que les exigen estar al aire libre durante parte o la mayor parte del día están expuestas a niveles más elevados de radiación ultravioleta, lo que aumenta el riesgo de cáncer de piel.
Esto incluye a trabajadores de la construcción, agricultores, jornaleros agrícolas, tripulaciones de barcos, trabajadores forestales, pescadores, jardineros, trabajadores postales, instructores de esquí, trabajadores de mantenimiento de carreteras, atletas al aire libre y sus entrenadores, bomberos , techadores, socorristas, policías, guardaparques, equipos médicos de emergencia y miembros de las fuerzas armadas , entre otras profesiones.
En Estados Unidos, aproximadamente un tercio de todos los trabajadores, unos 45 millones de personas, están expuestos al aire libre como parte habitual de su trabajo, según la Oficina de Estadísticas Laborales de EE. UU.
A nivel mundial, 1.6 millones de personas están expuestas a la radiación ultravioleta mientras trabajan al aire libre, lo que representa aproximadamente el 28 por ciento de todas las personas en edad laboral.
Edad y riesgo
El daño causado por la exposición a los rayos UV es acumulativo y aumenta el riesgo de cáncer de piel con el tiempo. El grado de daño depende de la intensidad de los rayos UV y del tiempo que la piel haya estado expuesta sin protección.
Cuanto más tiempo trabaje una persona al aire libre, mayor será su exposición acumulada a los rayos UV, lo que incrementará su riesgo de desarrollar cáncer de piel a lo largo de su vida.
Los trabajadores al aire libre de entre 40, 50 y 60 años, con décadas de exposición al sol, son particularmente vulnerables a desarrollar cáncer de piel, especialmente si no han protegido su piel del sol mientras trabajaban.
Lo Que Puede Hacer
Es fundamental que los trabajadores al aire libre adopten estrategias diarias de protección solar y den prioridad a las revisiones periódicas de la piel para detectar el cáncer de piel en sus etapas iniciales , cuando es más fácil de tratar y curar.
Proteccion solar
- Buscar la sombra: Busque sombra siempre que sea posible, especialmente durante las horas pico de sol.
- Cubrirse con ropa: Use una camisa de manga larga, pantalones, un sombrero de ala ancha y protección UV. gafas de solCuando sea posible, elegir ropa con un factor de protección ultravioleta (UPF) de 50 o superior.
- Usa bloqueador solar: Para períodos prolongados al aire libre, aplique un protector de amplio espectro. protector solar Con un FPS de 50 o superior, aplique sobre toda la piel que no esté cubierta por la ropa, incluidas las manos. Reaplicar cada dos horas o después de sudar o nadar.
- Conozca el índice UV: El índice ultravioleta Mide la intensidad de la radiación UV en un lugar específico. Si trabajas en un lugar con fuerte sol todo el año, tu nivel de exposición y riesgo aumentan.
Protégete sin importar el clima: incluso cuando está nublado, hay niebla o hace frío , los rayos UV pueden dañar tu piel, así que protégete todos los días.
Detección temprana
Si trabajas al aire libre, es importante que conozcas las señales de alerta del cáncer de piel y que te hagas una revisión por un dermatólogo.
- Examina tu piel: Asegúrese de Revisa tu piel mensualmente Ante cualquier novedad, cambio o inusual. Si observa algo, no espere. Pida cita con un dermatólogo lo antes posible.
- ver a un dermatólogo al menos una vez al año para detección profesional del cáncer de piel.
Vídeo
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en ingles y español
La Fundación del Cáncer de Piel está aquí para brindarte las herramientas necesarias para prevenir y detectar el cáncer de piel. Descarga en inglés y español.
Revisado por:
Jonathan L. Bingham, MD
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