La crème solaire est un élément important d'une stratégie complète de protection solaire, et il est essentiel d'en réappliquer tout au long de la journée pour vous assurer de tirer le meilleur parti du produit que vous choisissez. Généralement, je recommande de renouveler l'application toutes les deux heures. Assurez-vous d'utiliser suffisamment de produit - environ une once pour tout votre corps - pour obtenir la protection complète à large spectre de l'écran solaire.
Même si vous êtes à l'intérieur toute la journée, il est toujours important de porter un écran solaire sur toute peau exposée. La plupart des rayons ultraviolets (UV) peuvent pénétrer le verre, donc si vous travaillez ou vous détendez près d'une fenêtre, vous êtes exposé au soleil. Cela dit, si vous passez toute la journée à l'intérieur et que vous n'êtes pas près d'une fenêtre, il n'est pas nécessaire de réappliquer aussi souvent. Vous pouvez renouveler l'application toutes les quatre à six heures. N'oubliez pas que les dommages causés par le soleil sont cumulatifs, donc même si vous n'êtes exposé que pendant une courte période, il est important d'avoir une protection.
À propos de l'expert :
Élisabeth G. Richard, M.D. est un dermatologue certifié exerçant à Lutherville, Maryland. Elle est professeure adjointe de dermatologie à la Johns Hopkins University School of Medicine et membre du comité de photobiologie de la Skin Cancer Foundation.
English
Chinese (Simplified)
French
German
Italian
Portuguese
Spanish