Demandez à l'expert : comment puis-je mieux protéger mon cuir chevelu ?

Q: J'utilise religieusement de la crème solaire sur mon visage, mais je n'ai jamais vraiment pensé à mon cuir chevelu jusqu'à ce que je réalise que j'avais des coups de soleil douloureux là-haut. Comment mieux protéger mon cuir chevelu ?

En tant que bloqueur physique, les cheveux aident à protéger le cuir chevelu de certains rayons ultraviolets (UV) du soleil, qui peuvent entraîner un cancer de la peau. Cependant, vous avez besoin de plus de protection que cela, en particulier lorsque vous séparez vos cheveux et si vos cheveux sont fins ou si vous avez des zones chauves. Je vois souvent des cancers de la peau sur le cuir chevelu de mes patients et je leur dis à quel point il est important de prendre des précautions supplémentaires.

Porter un chapeau, surtout s'il porte une étiquette facteur de protection contre les ultraviolets (UPF) de 50+, est probablement la meilleure protection pour votre cuir chevelu. Les chapeaux peuvent aussi être fabuleux en toute saison. J'adore les porter ! Ils ont l'air chic, sont parfaits pour passer de longues périodes à l'extérieur et, si vous en trouvez un qui vous va bien, il ne vous donnera pas de "cheveux de chapeau".

Cela dit, je sais qu'un chapeau n'est pas possible à chaque instant où vous êtes au soleil. Heureusement, il existe des produits de protection solaire spécialement formulés pour les cheveux, les parties et le cuir chevelu qui protégeront cette zone vulnérable de votre corps des rayons UV sans laisser de résidus sur vos cheveux. Vous pouvez également appliquer n'importe quel type de crème solaire sur votre cuir chevelu qui convient à votre visage.

Recherchez des produits sans huile et résistants à l'eau. Ceux-ci empêchent la crème solaire de couler, en particulier dans vos yeux. Les écrans solaires en bâton sont utiles pour une application facile. Le baume s'absorbe facilement et ne laisse pas les cheveux blancs ou crayeux. Les écrans solaires à formule minérale (ceux qui contiennent de l'oxyde de zinc ou du dioxyde de titane) fonctionnent bien pour les personnes ayant la peau sensible. Appliquez lorsque les cheveux sont secs, partout où vos cheveux se séparent, sur les zones d'amincissement ou de calvitie et tout autour de la racine des cheveux. Vous pouvez également superposer des fonds de teint et des poudres cosmétiques avec un FPS de 15 et plus, comme vous le faites sur votre visage.

Vous avez peut-être vu des produits anti-UV que vous vaporisez sur les cheveux mouillés avant de les coiffer. Je ne pense pas qu'ils soient aussi efficaces que l'application d'un écran solaire après que vos cheveux soient secs. Mais les utiliser en tandem avec un écran solaire traditionnel peut ajouter une protection supplémentaire.

Prenez l'habitude de protéger votre cuir chevelu tous les jours, comme vous le faites pour votre visage ! Et n'oubliez pas qu'il peut être difficile de détecter un cancer de la peau sur des zones du corps que vous ne voyez pas tout le temps. Assurez-vous d'inclure votre cuir chevelu dans votre peau mensuelle auto-examens lorsque vous recherchez quelque chose de nouveau, de changeant ou d'inhabituel sur votre peau. Si vous voyez quelque chose qui vous préoccupe, consultez un dermatologue dès que possible.

À propos de l'expert :

Dendy Engelman, MD, est dermatologue au Medical Dermatology & Cosmetic Surgery et directeur de la chirurgie dermatologique au Metropolitan Hospital de New York. Elle est membre de l'American Academy of Dermatology, de l'American Society of Dermatologic Surgery et de l'American College of Mohs Surgery.