Vous avez posé vos questions, nous vous avons répondu ! Un vice-président senior de la Skin Cancer Foundation apporte des réponses factuelles aux questions fréquentes sur la protection solaire.
Q : Est-il trop tard pour prendre des mesures pour protéger ma peau après des années de bronzage ?
Dr C. William Hanke : Les dommages causés par le soleil s'accumulent tout au long de la vie. Mais c'est jamais trop tard Intégrer la protection solaire à votre routine quotidienne. Quel que soit votre âge, utilisez une crème solaire quotidiennement et prenez d'autres mesures de protection solaire.
En plus d'être le cause majeure du cancer de la peau, le rayonnement ultraviolet (UV) du soleil est la principale cause du vieillissement cutané. Les signes visibles des dommages causés par les UV comprennent les rides, les taches de vieillesse et la dégradation du collagène, de l'élastine et de la graisse sous-cutanée, ce qui entraîne un relâchement cutané. Protection solaire quotidienne peut aider à ralentir le vieillissement de la peau et à réduire les dommages à l’ADN dans les cellules de la peau qui peuvent provoquer des mutations conduisant au cancer de la peau.
A variété de traitements peut aider à réduire ou à réparer les photodommages causés à la peau et même à en éliminer certains précancers de la peau qui pourraient autrement se transformer en cancers cutanés déclarés. Ces traitements comprennent les peelings chimiques, le resurfaçage au laser, la thérapie photodynamique, les rétinoïdes topiques, les exfoliants topiques et les chimiothérapies topiques. Lors de l'utilisation de ces traitements, il est important de porter une attention particulière à la protection solaire, car ils peuvent rendre la peau plus sensible au soleil pendant plusieurs jours après la fin du traitement. Il est important de continuer à se protéger régulièrement du soleil après les traitements pour que leurs bienfaits perdurent.
Q : Est-il nécessaire d’utiliser de la crème solaire lorsque je ne vais sortir que brièvement ?
Dr Hanke : Même après quelques minutes d'exposition au soleil, des dommages cutanés peuvent survenir. L'exposition au soleil s'accumule, même lors de petites activités comme promener le chien, attendre à l'arrêt de bus ou récupérer le courrier. Il est important d'utiliser protection solaire au quotidien.
Votre peau est également vulnérable quand tu es à l'intérieur ou en voiture. Les vitres bloquent la quasi-totalité des rayons ultraviolets B (UVB), les principaux responsables des coups de soleil. En revanche, les rayons ultraviolets A (UVA) peuvent les traverser. Les UV peuvent également provoquer des coups de soleil, ainsi que le bronzage, les rides et le vieillissement cutané. Vous pouvez donc subir des lésions cutanées en vous tenant dans tout espace doté de fenêtres, notamment en voiture, en bus ou en avion. Comme ces deux types d'UV contribuent au développement du cancer de la peau, il s'agit d'une raison importante de se protéger. trouvez une crème solaire que vous aimez et utilisez-la tous les jours, toute l'année. Vous pouvez également faire installer un film spécial sur les vitres de votre maison ou de votre voiture, bloquant plus de 99 % des rayons UVA et UVB.
Q : Je suis allergique à la crème solaire ; que dois-je faire ?
Dr Hanke : Il est rare qu'une personne soit allergique aux crèmes solaires. Il s'agit plus souvent d'une photosensibilité, c'est-à-dire que la crème solaire provoque une réaction déclenchée par le soleil. Si vous êtes allergique à une crème solaire, vous pouvez simplement en essayer une autre. type de crème solaireSi vous savez quel ingrédient a provoqué une réaction négative, essayez d’utiliser un écran solaire sans cet ingrédient.
Ingrédients actifs des crèmes solaires On les classe souvent comme chimiques ou physiques (minéraux), mais tous sont d'origine chimique. Les produits chimiques sont en fait des filtres organiques UV, qui absorbent et dissipent les rayons UV. Les produits minéraux sont également appelés physiques ou inorganique Filtrent et contiennent du dioxyde de titane et/ou de l'oxyde de zinc. Ils restent en contact avec la peau et dévient et absorbent les rayons UV. Les ingrédients physiques (minéraux) sont moins susceptibles de provoquer des irritations cutanées.
Il est important de noter que souvent, la réaction n'est pas due aux ingrédients actifs de la crème solaire, mais plutôt à un ingrédient inactif ou à l'état de traces, comme un parfum, un conservateur ou un agent anti-âge. Si vous présentez une réaction indésirable à une ou plusieurs crèmes solaires, il peut être utile de réaliser des tests cutanés et photo-patch afin de déterminer votre type d'allergie ou de sensibilité.
Les vêtements constituent également une méthode efficace de protection solaire. Si vous préférez ne pas porter de crème solaire sur votre corps, pensez à en porter classé UPF Vêtements. La Skin Cancer Foundation recommande d'ailleurs une protection solaire quotidienne complète, incluant la recherche d'ombre, notamment de 10 h à 4 h, heures d'ensoleillement maximal ; le port de vêtements anti-UV, d'un chapeau à larges bords et de lunettes de soleil filtrantes ; et l'application quotidienne d'une crème solaire à large spectre FPS 30 ou plus sur toutes les zones exposées. Suivre ces conseils peut contribuer à réduire considérablement le risque de cancer de la peau et à ralentir le vieillissement cutané.
Q : Le bronzage offre-t-il une protection contre les UV ?
Dr Hanke : Il n'existe pas de bronzage sain, sûr ou « protecteur ». Le bronzage en lui-même est résultat de dommages à l'ADN Sur la peau. Les rayons UV, qu'ils soient dus au soleil ou aux cabines de bronzage, provoquent des lésions cutanées qui apparaissent quelques minutes après l'exposition. Même un bronzage léger ou léger peut endommager la peau. J'insiste auprès de mes patients sur le fait qu'une seule cellule cutanée endommagée suffit à déclencher un cancer de la peau. Si vous souhaitez néanmoins un teint hâlé, nous vous recommandons d'utiliser un produit de bronzage topique sans soleilIl est important de savoir que les autobronzants n'offrent aucune protection contre les UV. Il est donc crucial d'utiliser une protection solaire quotidienne. Même si l'étiquette du produit autobronzant indique un FPS, il est conseillé de renouveler l'application d'une crème solaire à large spectre FPS 30+ toutes les deux heures lorsque vous êtes à l'extérieur et immédiatement après avoir nagé ou transpiré.
À PROPOS DE L'EXPERT
C.William Hanke, MD, Il est directeur du programme de formation en chirurgie micrographique et en oncologie dermatologique à l'hôpital Ascension St. Vincent d'Indianapolis. Il est également vice-président senior de la Skin Cancer Foundation et ancien président de l'Académie américaine de dermatologie.
