Assurer la sécurité des nourrissons et des tout-petits est un travail épuisant à temps plein, et chaque parent sait à quel point il est important de bien faire les choses. Vous avez protégé votre maison contre les enfants, acheté la poussette la plus sûre et fait le plein d'aliments sains pour bébés, mais avez-vous pensé à la protection solaire ? Protéger les jeunes enfants des dangers rayonnement ultraviolet (UV) est important non seulement pour éviter des conséquences immédiates comme des coups de soleil douloureux, mais aussi pour minimiser le risque de cancer de la peau plus tard dans la vie. Voici ce que vous devez savoir pour protéger le bébé de votre vie contre le soleil.
Petits bébés, gros risques
Au cours de leurs premiers mois, les bébés sont beaucoup plus sensibles à l'exposition au soleil que les adultes et les enfants plus âgés. Leur peau contient peu de mélanine, le pigment qui donne la couleur à la peau, aux cheveux et aux yeux et offre une certaine protection solaire. Vous pourriez être tenté d'utiliser la crème solaire, mais la Skin Cancer Foundation recommande d'attendre que le bébé ait 6 mois avant d'introduire la crème solaire. Les meilleurs moyens de protéger les bébés du soleil sont de les protéger du soleil et de les habiller.
Vêtements est la première ligne de défense contre le cancer de la peau, et habiller les bébés avec des vêtements légers qui couvrent leurs bras et leurs jambes est une excellente première étape de protection solaire. Ajoutez ensuite un chapeau à larges bords qui couvre le visage, le cou et les oreilles du bébé - mettre un enfant dans un chapeau pendant ses premiers mois l'aidera à s'habituer à en porter un. (Bonus : elles auront l'air super mignonnes !) Lorsque vous êtes en déplacement, utilisez une poussette avec une housse de protection solaire et faites de votre mieux pour programmer des promenades avant 10 h et après 4 h, en évitant le soleil fort de midi. Lorsque vous voyagez en voiture, essayez un écran de fenêtre en maille amovible pour empêcher la lumière du soleil d'atteindre votre tout-petit. Oui, certains rayons nocifs pénètrent le verre.
Peu importe ce que, jamais permettre à un bébé d'attraper un coup de soleil. Chez les nourrissons, les coups de soleil peuvent être une urgence médicale, avec le potentiel de provoquer de la fièvre, de la déshydratation, des cloques et des frissons.
C'est l'heure de la crème solaire
Une fois que votre bébé a 6 mois, il est temps de lui présenter crême solaire. Cela ne signifie pas qu'il est correct d'oublier tous les autres protection solaire les méthodes que vous avez utilisées avec votre bébé – se couvrir avec des vêtements et chercher de l'ombre sont toujours importants. Mais à mesure que votre bébé grandit et que vous passez plus de temps à l'extérieur, la crème solaire aidera à protéger la peau exposée, comme les mains et le visage. Choisissez un écran solaire à large spectre (ce qui signifie qu'il protège contre les rayons UVA et UVB) avec un FPS de 30 ou plus. Recherchez des écrans solaires contenant de l'oxyde de zinc et de l'oxyde de titane. Ces ingrédients n'ont pas besoin d'être absorbés par la peau pour fonctionner, ils sont donc moins susceptibles de provoquer une réaction sur les peaux sensibles. Au cas où, cependant, il est préférable de tester un nouvel écran solaire avant de l'appliquer à fond. Appliquez un peu de crème solaire à l'intérieur du poignet de votre bébé et surveillez les signes d'irritation, qui peuvent prendre plusieurs jours à se développer.
Une fois que les enfants commencent à ramper et à marcher, ils peuvent être difficiles à attraper, et encore moins tenus assez longtemps pour appliquer un écran solaire. Être un peu créatif avec la formulation de la crème solaire que vous utilisez peut vous aider, alors essayez des lotions, des bâtons et des vaporisateurs pour voir ce qui fonctionne pour votre enfant. Les écrans solaires en bâton rapportent des points car les tout-petits sont moins susceptibles de se frotter le produit dans les yeux, et les sprays peuvent être pratiques pour une application rapide - assurez-vous simplement d'appliquer dans un espace ventilé et de ne pas vaporiser le produit directement sur le visage d'un enfant.
De saines habitudes de vie
Bien que la prévention des coups de soleil douloureux soit l'avantage le plus immédiat pour protéger les enfants du soleil, inculquer des habitudes comme l'application d'écran solaire et le port de chapeaux aura des avantages qui durent longtemps au-delà des premières années d'un enfant. Quand les enfants grandissent en pratiquant un rituel de protection solaire, ils seront plus susceptibles de poursuivre ces comportements à l'âge adulte, ce qui réduira leur risque de tous les types de cancer de la peau et de vieillissement prématuré de la peau. Alors, la prochaine fois que vous considérerez les besoins de santé de votre bébé, n'oubliez pas un plan de protection solaire !