Assurer la sécurité des nourrissons et des jeunes enfants est un travail à temps plein épuisant, et tous les parents savent combien il est important de bien s'y prendre. Vous avez sécurisé votre maison, acheté la poussette la plus sûre et fait le plein d'aliments sains pour bébé ; mais avez-vous pensé à la protection solaire ? Protéger les jeunes enfants des rayons ultraviolets (UV) nocifs est important non seulement pour éviter les conséquences immédiates comme les coups de soleil douloureux, mais aussi pour minimiser le risque de cancer de la peau plus tard. Voici ce que vous devez savoir pour protéger votre bébé du soleil.
Petits bébés, gros risques
Au cours de leurs premiers mois, les bébés sont beaucoup plus sensibles à l'exposition au soleil que les adultes et les enfants plus âgés. Leur peau contient peu de mélanine, le pigment qui donne la couleur à la peau, aux cheveux et aux yeux et offre une certaine protection solaire. Vous pourriez être tenté d'utiliser la crème solaire, mais la Skin Cancer Foundation recommande d'attendre que le bébé ait 6 mois avant d'introduire la crème solaire. Les meilleurs moyens de protéger les bébés du soleil sont de les protéger du soleil et de les habiller.
Les vêtements constituent la première ligne de défense contre le cancer de la peau, et habiller les bébés avec des vêtements légers qui couvrent leurs bras et leurs jambes est une excellente première mesure de protection solaire. Ajoutez ensuite un chapeau à larges bords qui couvre le visage, le cou et les oreilles du bébé ; lui faire porter un chapeau pendant ses premiers mois l'aidera à s'y habituer. (En plus, il sera adorable !) Lors de vos déplacements, utilisez une poussette avec une protection solaire et essayez de programmer les promenades avant 10 h et après 4 h, en évitant le soleil de midi. En voiture, essayez un pare-soleil amovible pour fenêtre afin de bloquer les rayons du soleil. En effet, certains rayons nocifs traversent le verre.
Quoi qu'il arrive, ne laissez jamais un bébé attraper un coup de soleil. Chez les nourrissons, les coups de soleil peuvent constituer une urgence médicale et provoquer fièvre, déshydratation, ampoules et frissons.
C'est l'heure de la crème solaire
Dès que votre bébé atteint l'âge de 6 mois, il est temps d'introduire la crème solaire . Cela ne signifie pas pour autant que vous pouvez oublier les autres méthodes de protection solaire que vous utilisez déjà : couvrir votre bébé avec des vêtements et rechercher l'ombre restent essentiels. Mais à mesure que votre bébé grandit et que vous passez plus de temps à l'extérieur, la crème solaire aidera à protéger sa peau exposée, comme ses mains et son visage. Choisissez une crème solaire à large spectre (c'est-à-dire qui protège contre les UVA et les UVB) avec un FPS de 30 ou plus. Privilégiez les crèmes solaires contenant de l'oxyde de zinc et du dioxyde de titane. Ces ingrédients n'ont pas besoin d'être absorbés par la peau pour être efficaces ; ils sont donc moins susceptibles de provoquer une réaction sur les peaux sensibles. Par précaution, il est toutefois préférable de tester une nouvelle crème solaire avant de l'appliquer sur tout le corps. Appliquez-en une petite quantité à l'intérieur du poignet de votre bébé et surveillez l'apparition de signes d'irritation, qui peuvent mettre plusieurs jours à se manifester.
Une fois que les enfants commencent à ramper et à marcher, ils peuvent être difficiles à attraper, et encore moins tenus assez longtemps pour appliquer un écran solaire. Être un peu créatif avec la formulation de la crème solaire que vous utilisez peut vous aider, alors essayez des lotions, des bâtons et des vaporisateurs pour voir ce qui fonctionne pour votre enfant. Les écrans solaires en bâton rapportent des points car les tout-petits sont moins susceptibles de se frotter le produit dans les yeux, et les sprays peuvent être pratiques pour une application rapide - assurez-vous simplement d'appliquer dans un espace ventilé et de ne pas vaporiser le produit directement sur le visage d'un enfant.
De saines habitudes de vie
Bien que la prévention des coups de soleil douloureux soit le bénéfice le plus immédiat de la protection solaire chez les enfants, inculquer des habitudes comme l'application de crème solaire et le port d'un chapeau aura des effets bénéfiques qui se prolongeront bien au-delà de la petite enfance. En grandissant, les enfants seront plus enclins à conserver ces comportements à l'âge adulte, réduisant ainsi les risques de cancer de la peau et de vieillissement cutané prématuré. Alors, la prochaine fois que vous penserez à la santé de votre bébé, n'oubliez pas la protection solaire !
