Nous savons que passer du temps dans la nature nous aide à nous déconnecter, à réduire le stress et à nous ressourcer. La recherche montre qu'être à l'extérieur est bénéfique pour le corps, l'esprit et l'âme. Certains membres de l'équipe de la Skin Cancer Foundation partagent des clichés de leurs récentes aventures en plein air, de la nature à la ville, ainsi que quelques conseils sur protection solaire le long du chemin.
Compagnons de randonnée
Les chiens de Staci, Mei et Sen, sont impatients de partir en randonnée dans les Catskills. Ils ont hâte de découvrir les sentiers, mais sont bien attachés dans la Jeep pour voyager en toute sécurité. Quant à la protection solaire, Staci porte une visière et des lunettes de soleil , applique sa crème solaire avant de s'habiller et emporte un stick pour en remettre. — Staci Pierson, directrice principale des partenariats stratégiques
Bridal party
Victoria adorait célébrer sa future fille lors d'une croisière prénuptiale à Cape May, dans le New Jersey. Les deux sont souvent actifs à l'extérieur et croient aux chapeaux, aux lunettes de soleil et aux tonnes de crème solaire. Victoria, qui a eu deux cancers de la peau, prend le soleil au sérieux et a fourni de la crème solaire à tous les invités à bord. — Victoria Kopec, directeur des communications marketing
Débordant avec style
Ali vit à Midtown Manhattan, où « on profite du plein air comme on peut. Les toits-terrasses nous servent de jardin, et souvent le soleil tape fort sans qu'il y ait d'ombre. J'étais un peu gênée de porter un chapeau à très larges bords en ville, mais finalement j'ai adoré celui-ci et je l'emmène à la plage et ailleurs. Trouver un style qui nous convient, c'est essentiel. » — Ali Venosa, responsable de la communication marketing
Fabriquez votre propre abat-jour
Julie était reconnaissante d'avoir Central Park comme refuge naturel à proximité pendant la pandémie, mais elle sait combien les rousses d'origine celtique sont vulnérables aux méfaits du soleil. Elle explique que son parasol en bambou rose vif la protège sous tous les angles, évite l'effet « chapeau sur les cheveux », se range facilement dans son sac et est aussi un sujet de conversation amusant. — Julie Bain, directrice principale des sciences et de l'éducation
Solutions de cyclisme
Paul est un cycliste passionné qui participe à des courses pour collecter des fonds pour la recherche sur la sclérose en plaques. Il porte des lunettes de soleil enveloppantes anti-UV et l'équipement de pointe UPF 50+ pour athlètes (protecteur et respirant). Lors de cette randonnée de 55 kilomètres dans le nord de l'État de New York, il traverse la passerelle piétonne au-dessus de l'Hudson à Poughkeepsie. Il s'hydrate régulièrement et réapplique sa crème solaire à indice de protection élevé . Puis, il reprend son effort sur le vélo ! — Paul Melia, directeur des opérations éducatives
Aventure en Alaska
Stéphanie s'est rendue en Alaska pour retrouver son fils ( à Anchorage, photo ci-dessus) et son mari, qui avaient passé une journée de randonnée dans le parc national de Denali. Ils ont séjourné dans une yourte et ont observé des orques en liberté depuis Humpy Cove, dans la baie de Resurrection. Quel que soit le temps , conseille-t-elle, « il faut commencer à utiliser de la crème solaire le plus tôt possible pour éviter le vieillissement prématuré – et porter un chapeau ! » – Stéphanie Ogozalek, responsable des programmes scientifiques et éducatifs
À la plage
Krista, son mari et leurs trois filles (ici en photo avec la plus jeune) vivent à Long Island, entourées de magnifiques plages. Elle explique à ses enfants : « On peut profiter de la plage à condition de se protéger du soleil. » Cela signifie parasols, chapeaux, crème solaire et ne sortir qu’aux heures creuses. — Krista Bennett DeMaio, rédactrice en chef
