Votre routine beauté vous rend photosensible ?

Si vous êtes sérieux au sujet des soins de la peau, vous connaissez probablement le terme « ingrédients actifs ». Ce sont les éléments d'un produit qui fonctionnent pour offrir les avantages annoncés. Lorsque l'emballage promet qu'un produit lisse les ridules, rehausse l'éclat de la peau ou combat l'acné, ce sont les ingrédients actifs qui rendront le produit efficace. Mais la puissance de ces ingrédients a parfois un coût — comme pour tout médicament, des effets secondaires peuvent survenir. L'un des effets secondaires les plus courants des produits de soin de la peau à indice d'octane élevé est la photosensibilité.

Photosensibilité est une sensibilité cutanée accrue ou une réaction inhabituelle lorsque votre peau est exposée à des rayons ultraviolets (UV). Si votre peau est très sensible au soleil, il est plus facile de subir des dommages cutanés pouvant entraîner un cancer de la peau et un vieillissement prématuré de la peau. Alors, quels ingrédients peuvent causer cette condition, et que pouvez-vous faire à ce sujet ?

Un problème de puissance

Ironiquement, ce sont certains des ingrédients les plus efficaces des soins de la peau qui peuvent causer les plus gros maux de tête en ce qui concerne la sensibilité au soleil. Le rétinol, présenté par beaucoup comme le Saint Graal d'une peau parfaite, peut aider à encourager la production de collagène, estomper les ridules et uniformiser le teint. Malheureusement, cela peut également vous rendre très sensible aux dommages causés par le soleil.

"Les ingrédients qui exfolient ou encouragent le renouvellement des cellules cutanées sont les principaux responsables de la photosensibilité", déclare Deborah S. Sarnoff, MD, présidente de la Skin Cancer Foundation. "Lorsque vous enlevez les cellules mortes de la peau et exposez la nouvelle peau plus délicate en dessous, votre peau devient plus sensible aux dommages causés par les rayons UV."

Dans le même ordre d'idées, les acides alpha et bêta-hydroxylés (AHA et BHA) - des exfoliants chimiques connus pour leurs bienfaits anti-âge et leurs propriétés anti-acné - peuvent également rendre la peau hypersensible. Les ingrédients éclaircissants, comme l'hydroquinone, agissent en réduisant la quantité de mélanine dans la peau, réduisant ainsi les défenses naturelles de la peau contre les rayons UV.

"De nombreux produits contenant ces ingrédients auront une" alerte coup de soleil "ou une autre langue sur l'emballage avertissant que le produit peut augmenter la sensibilité au soleil", explique le Dr Sarnoff, qui note que certains prescription les topiques, tels que les crèmes antibiotiques ou antifongiques, peuvent également provoquer une photosensibilité. "Si vous n'êtes pas sûr des risques de sensibilité au soleil d'un produit que vous utilisez pour l'acné, le traitement anti-âge ou les taches solaires, parlez-en à votre dermatologue."

Protégez votre lueur

Si vous avez incorporé des ingrédients actifs comme le rétinol, l'acide glycolique et l'acide salicylique dans votre routine cutanée, vous avez fait un excellent premier pas pour garder votre peau claire et lisse. L'étape suivante consiste à s'assurer que vous protégez toujours votre peau au soleil, afin que ces efforts ne soient pas vains - une exposition non protégée aux rayons UV peut annuler tout progrès que vous faites en provoquant des signes de vieillissement et de sécheresse. Le Dr Sarnoff dit qu'il existe des mesures que vous pouvez prendre pour protéger votre peau des effets secondaires si vous choisissez d'utiliser des ingrédients susceptibles de provoquer une photosensibilité.

"Une option consiste à utiliser des produits contenant des ingrédients qui provoquent une sensibilité au soleil uniquement la nuit", dit-elle. "Le rétinol est en fait rendu moins efficace par la lumière du soleil, il est donc doublement important d'empêcher les rayons UV d'atteindre votre peau pendant que vous l'utilisez."

La chose la plus importante est de maintenir une routine de protection solaire solide. "Peu importe si ou quand vous utilisez des produits de soins de la peau qui provoquent une photosensibilité, la protection solaire est importante tous les jours", déclare le Dr Sarnoff. "Tu devrais être supplémentaire vigilant quant à l'application d'un écran solaire si vous utilisez également un rétinol, des AHA, des BHA ou de l'hydroquinone.

Elle recommande de choisir un écran solaire à large spectre avec un FPS d'au moins 30. De plus, couvrez-vous avec des vêtements, y compris un chapeau à larges bords et des lunettes de soleil anti-UV. Enfin, recherchez l'ombre et évitez les heures de pointe entre 10 h et 4 h. Si vous faites attention à éviter une exposition non protégée, vous pouvez être sûr que votre sérum à l'acide glycolique ou votre crème pour les yeux au rétinol ne vous sabotera pas. En fait, combiner ces superstars des soins de la peau avec une protection solaire appropriée est la recette parfaite pour une peau impeccable.