NEW YORK (1 mars 2025) — Le printemps est enfin là, et pour beaucoup de jeunes femmes, cela rime avec des événements mémorables comme le bal de fin d'année et les vacances de printemps. Il peut être tentant d'adopter un teint hâlé et ensoleillé pour de telles occasions, et des études montrent que les femmes sont plus susceptibles d'utiliser des vêtements d'intérieur. bronzage appareils que les hommes. Cependant, nous savons depuis un certain temps que toute jeune femme qui envisage le bronzage artificiel devrait y réfléchir à deux fois.
Rayonnement ultraviolet (UV) est un cancérigène humain avéré, et de nombreuses recherches ont établi un lien entre l’incidence du mélanome chez les jeunes femmes et les habitudes de bronzage en cabine. Les recherches montrent à quel point les deux sont étroitement liés : une étude portant sur 63 femmes diagnostiquées avec un mélanome avant l'âge de 30 ans a révélé que 61 d'entre elles (97 %) avaient utilisé des lits de bronzage.De plus, il n'est pas nécessaire d'utiliser fréquemment les lits de bronzage pour que ceux-ci représentent un risque pour la santé. Les personnes qui utilisent un lit de bronzage pour la première fois avant 35 ans augmentent leur risque de mélanome de 75 %.
"Il n'existe pas de bronzage UV sain. Que vous soyez allongé sur la plage ou dans un lit de bronzage, les dommages subis par votre peau peuvent entraîner un vieillissement cutané et un cancer de la peau potentiellement mortel », déclare Deborah S. Sarnoff, MD, présidente de la Skin Cancer Foundation. "Il est si important que les jeunes femmes évitent les lits de bronzage UV et optent pour une routine de beauté sans danger pour le soleil."
Le bronzage n'augmente pas seulement votre risque de développer un mélanome, il augmente également votre risque de développer d'autres types de cancer de la peau. Une seule séance entraîne une augmentation de 67 % du risque de développer carcinome épidermoïde (SCC) et un risque accru de 29 % de développer carcinome basocellulaire (Cci). Mélanome est la forme la plus mortelle de cancer de la peau, mais le BCC et le SCC sont les deux formes de cancer les plus courantes.
Si le risque accru de cancer de la peau n'est pas une raison suffisante pour l'éviter, sachez que le bronzage artificiel contribue également au vieillissement prématuré de la peau. Cela se traduit par des rides, un aspect tanné, un relâchement cutané et des taches de vieillesse. Vous ne résistez toujours pas à ce teint hâlé ? Optez pour des autobronzants sans soleil ou des autobronzants en spray. Ils sont disponibles sous de nombreuses formes, notamment en lotions, en sprays et en crèmes.
La Skin Cancer Foundation préconise qu'aucun bronzage n'est un bronzage sûr, et que peu importe si les femmes décident d'aller avec leur propre éclat ou d'utiliser des méthodes de bronzage sans soleil, elles évitent le bronzage UV.
Conseils pour appliquer correctement l'autobronzant sans soleil :
- Préparez votre peau. Exfoliez la peau avec un gommage ou du luffa et appliquez ensuite une crème hydratante. Cela garantit que le bronzage sans soleil sera absorbé uniformément.
- Suivez attentivement les instructions sur l'emballage. Par exemple, attendez au moins 12 heures après le rasage pour appliquer (pour éviter les taches brunes dans les follicules pileux) et ne pas utiliser sur une peau présentant un eczéma actif.
- Sois patient. Les autobronzants peuvent prendre 30 à 60 minutes pour produire une couleur visible sur la peau, et cette couleur dure généralement environ cinq jours.
- Répéter au besoin. En règle générale, le produit doit être réappliqué quotidiennement pendant deux à trois jours, jusqu'à ce que la teinte désirée soit atteinte. Ensuite, réappliquez environ trois fois par semaine pour maintenir l'ombre.
- Allez chez un pro. Les autobronzants professionnels sont une option pour ceux qui veulent obtenir rapidement un look bronzé en toute sécurité. De nombreux salons proposent une application automatisée de produits de bronzage en aérosol à haute concentration, sans frottement et sans UV, tandis que d'autres proposent un bronzage à l'aérographe personnalisé. Lorsque vous recevez un bronzage par pulvérisation professionnel, portez un équipement de protection pour la bouche, les yeux et le nez pour éviter l'ingestion ou l'inhalation.
- Ne comptez pas sur les autobronzants pour vous protéger du soleil. Même si votre autobronzant contient un écran solaire, réappliquez un écran solaire à large spectre (UVA/UVB) séparé avec un FPS de 15 ou plus toutes les deux heures lorsque vous êtes à l'extérieur. Cependant, la crème solaire seule ne suffit pas. La Skin Cancer Foundation a toujours recommandé à chacun d'adopter une approche globale de protection solaire qui comprend la recherche d'ombre et la couverture avec des vêtements, y compris un chapeau à larges bords et des lunettes de soleil anti-UV, en plus de l'utilisation quotidienne d'un écran solaire. Pour plus d'informations, visitez SkinCancer.org.
À propos de la Fondation du cancer de la peau
La Skin Cancer Foundation sauve et améliore des vies en permettant aux gens d'adopter une approche proactive de la protection solaire quotidienne et de la détection et du traitement précoces du cancer de la peau. La mission de la Fondation est de réduire l'incidence du cancer de la peau grâce à l'éducation et à la recherche publiques et professionnelles. Depuis sa création en 1979, la Fondation a recommandé de suivre un régime de protection solaire complet qui comprend la recherche d'ombre et la couverture avec des vêtements, y compris un chapeau à larges bords et des lunettes de soleil anti-UV, en plus de l'utilisation quotidienne d'un écran solaire. Pour plus d'informations, visitez SkinCancer.org.