Prévention du cancer de la peau

Protégez-vous avec une approche complète

La prévention du cancer de la peau nécessite une approche globale pour se protéger contre les rayonnements ultraviolets (UV) nocifs.

En effet, les rayons UV du soleil sont non seulement dangereux, mais aussi sournois. Non seulement ils peuvent provoquer un vieillissement prématuré et des cancers de la peau , mais ils vous atteignent même lorsque vous essayez de vous en protéger : ils traversent les nuages et le verre, et se réfléchissent sur la neige, l’eau et le sable. De plus, les dommages causés par le soleil s’accumulent au fil des ans, qu’il s’agisse d’une exposition prolongée au soleil ou d’activités simples comme promener son chien, aller de sa voiture au magasin ou relever son courrier.

La Fondation contre le cancer de la peau vous recommande de :

Chercher l'ombre, surtout entre 10 h et 4 h.
N'obtenez pas coup de soleil.
Éviter les bronzage, et n'utilisez jamais de lits de bronzage UV.
Couvrir au vêtements, y compris un chapeau à larges bords et un écran anti-UV lunettes de soleil.
Utilisez un écran solaire à large spectre (UVA/UVB) avec un FPS de 30 ou plus tous les jours. Pour une activité extérieure prolongée, utilisez une crème solaire à large spectre résistante à l'eau (UVA/UVB) crême solaire avec un FPS de 50 ou plus.
Appliquer 1 once (2 cuillères à soupe) de crème solaire à tout votre corps 30 minutes avant de sortir. Renouvelez l'application toutes les deux heures ou après une baignade ou une transpiration excessive. Trouvez un écran solaire en recherchant notre Produits recommandés.
Gardez les nouveau-nés à l'abri du soleil. utilisation crème solaire sur les bébés plus de six mois.
Examinez votre peau la tête aux pieds tous les mois.
Voir un dermatologue au moins une fois par an pour un examen professionnel de la peau.
Obtenez tous les détails: Votre guide quotidien de protection solaire. Prévention du cancer de la peau PDF.