Di The Skin Cancer Foundation, kami menghabiskan banyak waktu berbicara tentang kanker kulit, tetapi kami juga peduli dengan kesehatan kulit secara keseluruhan. Itu berarti tidak hanya melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar matahari, tetapi juga memberikan perawatan penuh kasih sayang pada organ terbesar di tubuh Anda sepanjang tahun.
Suhu yang sangat dingin dan angin kencang bisa sangat keras pada kulit Anda. Berikut beberapa kiat sederhana untuk menjaga kulit Anda tetap lembut dan kenyal saat kita melewati musim dingin terakhir ini:
- Gunakan pelembab udara
Pelembap udara menambahkan kelembapan ke udara, menenangkan kulit yang gatal akibat musim dingin, dan mencegah kekeringan. Pastikan untuk menggunakan air yang disaring atau disuling daripada air keran, dan gantilah setiap hari agar bakteri tidak sempat tumbuh. - Pertimbangkan pelembab baru
Banyak orang menemukan pelembab yang mereka sukai dan menggunakannya setiap hari. Masalah dengan pendekatan ini adalah kulit Anda berubah seiring dengan perubahan lingkungan di sekitarnya. Dengan cuaca lebih dingin, kulit kering Anda mungkin memerlukan pelembap yang lebih padat. Saat memilih produk untuk rutinitas musim dingin Anda, perhatikan labelnya dengan saksama dan cari bahan-bahan yang cocok untuk kulit kering. Asam hialuronat, asam laktat, dan gliserin semuanya telah terbukti menghidrasi dan menyegarkan. Terlepas dari produk pilihan Anda, pelembap Anda harus mengandung SPF 30 untuk melindungi dari paparan sinar matahari insidental. - Perhatikan suhu air Anda
Meskipun naluri alami Anda mungkin ingin mandi air panas saat cuaca dingin, tindakan tersebut justru menghilangkan kelembapan yang dibutuhkan kulit. Sebaliknya, pilihlah mandi air hangat dan gunakan sabun atau sabun mandi yang lembut dan melembapkan. - Oleskan pelembab saat kulit basah
Waktu terbaik untuk menggunakan krim atau losion adalah saat kulit masih lembap (misalnya setelah mencuci muka atau mandi). Ini membantu menahan kelembapan sebelum menguap dan sangat penting selama musim dingin karena udara kering mempercepat proses tersebut.
Anda masih punya banyak waktu untuk menyempurnakan rutinitas perawatan kulit di musim dingin dan menguasai trik untuk menjaga kesehatan kulit selama bertahun-tahun mendatang. Nantikan; kami akan berbagi kiat perawatan kulit untuk musim semi dan musim panas dalam beberapa bulan mendatang.
