Sejak diagnosis kanker kulitnya, blogger kehidupan dan gaya Caitlin Houston melindungi kulitnya dari sinar UV dengan tabir surya, pakaian UPF, dan topi. Foto milik Caitlin Houston
Tempat penyamakan kulit tidak memiliki tempat dalam rutinitas perawatan kulit yang sehat. Pastikan Anda mengetahui fakta tentang kebiasaan yang berbahaya ini.
Setelah bekerja di The Skin Cancer Foundation selama beberapa tahun, saya terkejut dengan gagasan bahwa masih ada orang yang menggunakan penyamakan tempat tidur. Bagaimana mungkin orang berpikir bahwa kulit kecokelatan sepadan dengan penuaan dini pada kulit? Atau peningkatan tajam risiko terkena kanker kulit yang mematikan?
Namun, saya tidak selalu berpikir seperti ini. Meskipun saya menjauh dari salon penyamakan kulit akhir-akhir ini, efek buruknya sinar ultraviolet (UV) dan konsekuensi dari kanker kulit jauh dari pikiran saya selama masa SMA. Ada banyak wanita di luar sana seperti saya — penyamak kulit dalam ruangan yang direformasi yang berhenti setelah mengetahui fakta tentang praktik berbahaya tersebut. Bagi sebagian orang, seperti Blogger kehidupan dan gaya hidup Connecticut Caitlin Houston, keputusan lama menghasilkan konsekuensi yang sangat nyata bertahun-tahun kemudian. Houston mengunjungi tempat penyamakan kulit sebelum acara-acara khusus di sekolah menengah dan tahun-tahun setelahnya. Dia berakhir dengan karsinoma sel basal (BCC) sekitar 10 tahun kemudian, dan hanya setelah operasi empat jam dan 40 jahitan dia dapat merayakan bebas kankernya.
Meskipun lebih banyak orang, termasuk Houston dan saya, menyadari bahaya berjemur di dalam ruangan daripada sebelumnya, masih ada sebagian besar masyarakat yang berjemur secara teratur. Sebelum Anda melangkah ke salon penyamakan, pastikan Anda mengetahui faktanya — memahami risiko penggunaan tempat penyamakan dapat membuat Anda berubah pikiran.
Tanda tangani Petisi: Beritahu FDA untuk Melarang Penyamakan Kulit pada Remaja!
Berjemur Dibandingkan dengan Tempat Penyamakan
Kulit kecokelatan dapat muncul ketika radiasi ultraviolet mencapai kulit Anda dan menyebabkan kerusakan genetik pada sel-sel. Karena lapisan terluar kulit Anda rusak oleh sinar UV, kulit mencoba mencegah kerusakan lebih lanjut dengan memproduksi melanin. Pigmen inilah yang menyebabkan kulit menjadi gelap — yang kita lihat sebagai tan.
Tidak ada yang namanya tan UV yang aman, baik Anda melakukannya di pantai, lapangan atletik, atau di tempat penyamakan. Tempat penyamakan terutama memancarkan sinar UVA, yang menembus kulit lebih dalam daripada UVB dan terutama bertanggung jawab atas penyamakan dan penuaan kulit. Baik sinar UVA dan UVB berkontribusi pada peningkatan risiko kanker kulitOrganisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah klasifikasi penyamakan dalam ruangan perangkat tersebut bersifat karsinogenik, artinya dapat menyebabkan kanker pada manusia. Bahkan, mereka memasukkan perangkat penyamakan yang memancarkan sinar ultraviolet dalam kategori yang sama dengan plutonium dan rokok — aduh!
Faktor Risiko Serius
FDA juga telah menyatakan bahwa perangkat penyamakan dalam ruangan bersifat karsinogenik, dan ada alasan kuat untuk hal ini: Penelitian menunjukkan bahwa semakin banyak orang mengembangkan kanker kulit karena penyamakan kulit di dalam ruangan daripada mengembangkan kanker paru-paru karena merokok. Seperti halnya merokok, kebiasaan berjemur sangat berbahaya karena kerusakannya bersifat kumulatif. Setiap kali Anda melangkah ke bilik berjemur, kerusakannya bertambah, menciptakan lebih banyak mutasi DNA dan meningkatkan risiko kanker kulit. Berjemur di dalam ruangan pada usia muda (ketika banyak orang menginginkan tampilan perunggu untuk pesta prom atau liburan musim semi) memperparah kerusakan. Satu studi menemukan bahwa orang yang mulai menggunakan tempat tidur berjemur sebelum usia 35 tahun meningkatkan kemungkinan mereka mengembangkan melanoma hingga 75 persen. Anda tidak harus menjadi penyamak kulit yang religius untuk meningkatkan risiko Anda — bahkan penggunaan tempat tidur berjemur yang sporadis dapat memiliki konsekuensi serius.
“Saya mengunjungi tempat penyamakan kulit setiap musim semi di sekolah menengah karena semua teman saya pergi ke sana sebagai bagian dari 'persiapan untuk pesta prom,'” kenang Houston. “Selama beberapa tahun berikutnya, saya akan mengunjungi tempat penyamakan kulit secara berkala sebelum liburan tropis atau acara-acara khusus.”
Houston mengembangkan BCC di sisi wajahnya, area yang menurut dokter kulitnya kemungkinan besar terpengaruh oleh penyamakan kulitnya saat remaja.
"Sama sekali tidak ada manfaat dari tanning bed yang dapat mengalahkan risiko radiasi UV," kata Houston. "Penyamakan kulit di dalam ruangan dapat menyebabkan kerusakan kulit yang tidak dapat dipulihkan dan kanker kulit — yang dapat menimbulkan konsekuensi yang menghancurkan."
Tidak Terlihat Bagus
Selain risiko terkena kanker kulit, penyamakan kulit di dalam ruangan dapat merusak estetika kulit Anda. Alih-alih "cahaya sehat" yang sering disebut-sebut oleh para pendukung penyamakan kulit, penyamakan kulit di dalam ruangan dapat membuat kulit Anda kering dan menua sebelum waktunya.
“Ketika saya pertama kali pergi ke dokter kulit, saya sedang bersiap untuk menikah dan ingin belajar cara merawat kulit saya dengan lebih baik,” kata Houston. “Dokter kulit tidak menahan diri untuk melakukan evaluasi terhadap saya. Ia mengatakan kerusakan akibat sinar matahari pada wajah saya tidak akan bisa dipulihkan jika saya tidak mulai merawat kulit saya dengan lebih baik. Ia juga mengatakan bahwa berjemur membuat saya 'menua' terlalu cepat — yang merupakan hal terakhir yang ingin didengar oleh seorang berusia 23 tahun!”
Kerusakan UV, terutama yang terkonsentrasi dari tempat penyamakan, dapat menyebabkan bintik hitam yang tidak sedap dipandang, garis-garis halus, dan kulit kasar. Selain itu, gagasan bahwa penyamakan dalam ruangan dapat membantu menyembunyikan munculnya jerawat adalah salah: perbaikan apa pun dalam munculnya noda merah hanya bersifat sementara. Ketika kulit terbakar matahari atau cokelat mulai memudar, sering kali menyebabkan rasa gatal, terkelupas, dan mengelupas. Anda mungkin tergoda untuk mengutak-atik kulit, yang dapat menyebabkan jaringan parut.
Katakan Ya untuk Kulit Bercahaya dan Sehat
Cara terbaik untuk menghindari risiko nyata dari penyamakan kulit di dalam ruangan adalah sederhana: hindari! Saya tahu betapa menggodanya menginginkan tampilan kulit kecokelatan untuk liburan atau liburan musim panas, tetapi konsekuensinya di kemudian hari tidak sepadan. Meskipun belajar menghargai warna alami kulit Anda adalah cara yang bagus untuk menghindari risiko penyamakan, ada banyak pilihan penyamakan tanpa sinar matahari di luar sana.
Sejak didiagnosis kanker kulit, Houston melindungi kulitnya dari sinar UV dengan tabir suryaUPF-nya pakaian dan topi. Ia merekomendasikan untuk mengunjungi salon untuk melakukan tanning airbrush jika Anda menginginkan cahaya alami untuk acara khusus. Lewatlah sudah hari-hari ketika semprotan tan oranye yang mencolok adalah satu-satunya alternatif aman untuk tampilan perunggu. Penyamak kulit sendiri tersedia dalam bentuk losion, semprotan, gel, dan bahkan tetes yang dapat Anda tambahkan ke pelembab favorit Anda. Dengan cara itu, Anda dapat memperoleh "tanning" tanpa mengorbankan kesehatan kulit Anda. Tentu saja, cahaya palsu itu tetap memerlukan perlindungan matahari, dan menjaga kulit tetap sehat dan aman dari sinar UV adalah cara yang pasti untuk membuatnya tetap bersinar.
"Sama sekali tidak ada manfaat dari tanning bed yang dapat mengalahkan risiko radiasi UV," kata Houston. "Penyamakan kulit di dalam ruangan dapat menyebabkan kerusakan kulit yang tidak dapat dipulihkan dan kanker kulit — yang dapat menimbulkan konsekuensi yang menghancurkan."
