Sebelum Anda berangkat atau naik kereta, bus atau pesawat musim ini, berikut cara baru untuk membuat perjalanan Anda lebih aman: Lindungi diri Anda dari sinar matahari sementara Anda akan sampai di tujuan Anda.
Tahukah Anda saat Anda sedang dalam perjalanan panjang, terjebak di tempat yang cerah, dan telinga atau lengan Anda terasa seperti terbakar? Itu sebenarnya bisa membahayakan Anda.
Inilah Cara Kerjanya
Dua jenis utama sinar ultraviolet (UV) dari matahari dapat menyebabkan kerusakan DNA pada kulit Anda, bahkan dari paparan singkat. Sinar UVB yang lebih pendek adalah sinar yang terutama menyebabkan kulit terbakar, sedangkan sinar UVA yang lebih panjang menuju ke penyamakan serta penuaan kulit, keriput, dan bahkan terbakar matahari. Seiring berjalannya waktu, kerusakan akibat salah satu atau kedua jenis sinar tersebut dapat menyebabkan kanker kulit.
Meskipun kaca menghalangi sinar UVB dengan cukup baik, namun tidak menghalangi sinar UVA. Kaca depan mobil dilapisi untuk melindungi pengemudi dari sebagian sinar UVA, tetapi jendela samping, belakang, dan sunroof biasanya tidak. Jadi, saat Anda berada di dalam mobil, Anda harus melindungi diri sendiri dan keluarga dari sinar matahari yang bersinar melalui kaca.
Hal yang sama berlaku untuk jendela pesawat terbang, kereta api, dan bus. Pernahkah Anda merasa seperti terbakar saat duduk di sisi yang terkena sinar matahari di dekat jendela pesawat? Ya, Anda juga dibombardir oleh sinar UVA di sana, dan mungkin lebih parah lagi karena berada di dataran tinggi. (Pilot dan awak pesawat cenderung lebih rentan terkena kanker kulit daripada orang-orang dengan profesi lain.)
5 Tips Perlindungan Perjalanan
1. Menurut Biro Statistik Transportasi, sekitar 90 persen dari semua perjalanan liburan dilakukan dengan mobil, jadi di sanalah Anda mungkin paling banyak terpapar sinar matahari. Pertimbangkan untuk mengenakan tabir surya, pakaian pelindung, dan kacamata hitam untuk semua anggota keluarga sebelum Anda memasukkan barang bawaan ke bagasi. Jika Anda memiliki bayi, topi dan pakaian adalah perlindungan terbaik bagi mereka. Anda dapat mulai menggunakan tabir surya pada mereka saat berusia enam bulan.
2. Pastikan untuk mencari kata-kata “spektrum luas” pada label tabir surya untuk memastikan formulanya melindungi terhadap sinar UVA dan UVB.
3. Pertimbangkan untuk memasang transparan Film jendela anti UV di mobil Anda untuk ketenangan pikiran jangka panjang.
4. Bagi para penumpang, pastikan untuk membawa tabir surya dalam jumlah maksimal yang diizinkan oleh Badan Keselamatan Transportasi (TSA) (3.4 ons) di tas jinjing Anda, sehingga Anda memiliki cadangan untuk digunakan kembali. Kemas wadah tabir surya yang lebih besar di bagasi terdaftar Anda untuk sisa perjalanan Anda.
5. Ingatlah, ke mana pun tujuan Anda, entah ke pantai tropis, lereng salju, atau bertemu orang terkasih di musim apa pun, Anda tetap memerlukan perlindungan matahari setiap hari, sepanjang tahun.
Semoga perjalanan Anda aman dan bahagia!
