Chiedi all'esperto: Gravidanza e salute della pelle

Meglio una passeggiata al tramonto? È sempre importante proteggere la pelle dal sole, e la gravidanza non fa eccezione. Anzi, la sensibilità cutanea può aumentare al punto da provocare sensazione di calore eccessivo e disidratazione molto prima. Proteggiti, copriti e usa una crema solare minerale per pelli sensibili. Sarote Pruksachat / Getty Images

D: Sono al secondo trimestre di gravidanza e la stagione balneare sta per iniziare. La gravidanza aumenta il rischio di scottature solari?

Sheilagh Maguiness, MD: La gravidanza provoca cambiamenti fisiologici e ormonali che possono avere un impatto sulla pelle, e ci sono informazioni diffuse online che affermano che scottatura Il rischio è maggiore per le donne in gravidanza. Ma indovinate un po'? Come per tante "informazioni" mediche che potreste trovare online, non ci sono prove o dati che dimostrino che la pelle si scotta più velocemente o che si è più predisposte alle scottature solari durante la gravidanza. Né si conosce un meccanismo che spieghi perché o come ciò possa accadere.

Ecco cosa potrebbe succedere: per le donne in gravidanza è più facile disidratarsi e surriscaldarsi a causa dell'aumento del volume sanguigno, dei cambiamenti ormonali e delle esigenze del feto in crescita. Questo può far sì che la pelle risulti calda, quasi come se fosse scottata dal sole. Inoltre, la sensibilità cutanea tende ad aumentare, quindi potresti tollerare meno bene il caldo o l'esposizione al sole.

Tuttavia, la gravidanza aumenta il rischio di sviluppare altre patologie cutanee legate all'esposizione solare. Melanoma, un pericoloso tumore della pelle, è uno dei tumori più comunemente diagnosticati durante la gravidanza. Sappiamo esposizione al sole gioca un ruolo nel suo sviluppo. Sebbene i ricercatori abbiano studiato anche il possibile coinvolgimento degli ormoni della gravidanza, finora non vi sono prove a riguardo. Il legame potrebbe essere semplicemente una questione di tempistica; un numero maggiore di donne sviluppa il melanoma durante gli anni fertili, ovvero tra i 20 e i 40 anni. Potrebbero esserci anche diagnosi più tardive durante la gravidanza a causa del rinvio degli screening.

In secondo luogo, le variazioni di estrogeni e progesterone possono alterare la risposta della pelle ai raggi UV, aumentando la predisposizione a iperpigmentazione, lentiggini e melasma. Il melasma, che colpisce fino al 75% delle donne in gravidanza, si manifesta con macchie marroni, solitamente sulla fronte, sul labbro superiore e in altre zone del viso, in seguito all'esposizione ai raggi UV. Questa condizione è così comune tra le future mamme (e tra coloro che utilizzano contraccettivi ormonali) da essersi guadagnata il soprannome di "maschera gravidica". Il melasma è anche difficile da eliminare, quindi la prevenzione e una buona protezione solare sono fondamentali.

Potresti quindi chiederti: qual è il modo più sicuro per prevenire l'iperpigmentazione e proteggere la pelle durante la gravidanza? Ricorda che protezione solare La protezione solare va ben oltre la semplice applicazione della crema: indumenti protettivi, cappelli, occhiali da sole, l'ombra e l'evitare l'esposizione al sole nelle ore centrali della giornata, quando i raggi UV sono più intensi, sono tutti elementi fondamentali.

Dopodiché, consiglio di scegliere creme solari a base minerale contenenti ossido di zinco e/o biossido di titanio come principi attivi. Le creme solari minerali si depositano sulla superficie della pelle e bloccano fisicamente i raggi solari, a differenza degli ingredienti chimici che filtrano la luce UV. I prodotti con ossido di ferro aiutano anche a bloccare la luce visibile (proveniente dal sole, dalle luci fluorescenti e a LED, dal telefono e da altri dispositivi elettronici), che può contribuire all'iperpigmentazione.

La mia raccomandazione di creme solari minerali si basa sui risultati di uno studio fondamentale del 2019 JAMALo studio ha dimostrato che la pelle assorbe i filtri UV chimici presenti nelle creme solari a livelli superiori a quelli raccomandati dalla FDA. Attualmente non disponiamo di molte altre informazioni o dati sull'impatto reale di questo fenomeno, ma sappiamo che alcuni ingredienti chimici delle creme solari possono passare nel flusso sanguigno fetale.

Non voglio demonizzare le creme solari chimiche; sono ampiamente disponibili e molti dermatologi le raccomandano. Come affermano molti dermatologi, la migliore crema solare per te è quella che usi ogni giorno, tutto l'anno. Tuttavia, in qualità di dermatologa pediatrica, per eccesso di cautela, raccomando le creme solari minerali alle donne in gravidanza o in allattamento. La buona notizia è che, mentre le vecchie formulazioni di creme solari minerali tendevano a lasciare un evidente alone bianco sulla pelle, ora si trovano versioni colorate che si adattano a diverse tonalità e tipi di pelle.  — Intervista di Beth Janes O'Keefe

 

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Informazioni sull'esperto:

Sheilagh Maguiness, MD, È una dermatologa pediatrica con doppia specializzazione e direttrice della divisione di dermatologia pediatrica presso la Facoltà di Medicina dell'Università del Minnesota. È stata anche presidente della Società di Dermatologia Pediatrica e direttrice della Clinica multidisciplinare per le anomalie vascolari dell'UMMCH.