Voi chiedete, noi rispondiamo! Un vicepresidente senior della Skin Cancer Foundation fornisce risposte basate su prove scientifiche alle domande più comuni sulla protezione solare.
D: È troppo tardi per prendere provvedimenti per proteggere la mia pelle dopo anni di abbronzatura?
Dott. C. William Hanke: I danni del sole si accumulano nel corso della vita. Ma è mai troppo tardi Per integrare la protezione solare nella tua routine quotidiana. Indipendentemente dall'età, dovresti usare la protezione solare quotidianamente e adottare altre misure di protezione solare.
Oltre ad essere il causa principale del cancro della pelle, l' radiazione ultravioletta (UV) del sole è la principale causa dell'invecchiamento cutaneo. I segni visibili dei danni causati dai raggi UV includono rughe, macchie senili e la degradazione di collagene, elastina e grasso sottocutaneo, che causa il rilassamento cutaneo. Protezione solare quotidiana può aiutare a rallentare l'invecchiamento della pelle e a ridurre i danni al DNA nelle cellule della pelle che possono causare mutazioni che portano al cancro della pelle.
A vari trattamenti può aiutare a ridurre o annullare i danni fotoindotti sulla pelle e persino a rimuoverne alcuni precancerosi della pelle che altrimenti potrebbero trasformarsi in tumori cutanei conclamati. Questi trattamenti includono peeling chimici, resurfacing laser, terapia fotodinamica, retinoidi topici, esfolianti topici e chemioterapie topiche. Quando si utilizza uno qualsiasi di questi trattamenti, è importante prestare particolare attenzione alla protezione solare, poiché possono rendere la pelle più sensibile al sole per diversi giorni dopo la fine del trattamento. È importante continuare a proteggere la pelle dal sole in modo costante e costante anche dopo i trattamenti affinché i benefici durino.
D: La protezione solare è necessaria quando devo uscire solo per poco tempo?
Dottor Hanke: Anche dopo pochi minuti di esposizione al sole, possono verificarsi danni alla pelle. L'esposizione al sole si accumula, anche per piccole attività come portare a spasso il cane, aspettare alla fermata dell'autobus o ritirare la posta. È importante usare protezione solare ogni giorno.
Anche la tua pelle è vulnerabile quando sei in casa o in auto. I vetri delle finestre bloccano quasi tutti i raggi ultravioletti B (UVB) del sole, i principali responsabili delle scottature. Ma i raggi ultravioletti A (UVA) possono attraversarli. Anche i raggi UV possono causare scottature, abbronzatura, rughe e invecchiamento cutaneo. Ciò significa che è possibile subire danni alla pelle in qualsiasi ambiente dotato di finestre, anche durante i viaggi in auto, autobus o aereo. Poiché entrambi i tipi di UV contribuiscono alla formazione di tumori della pelle, questo è un altro motivo importante per... trova una protezione solare che ti piace e usala ogni giorno, tutto l'anno. Puoi anche applicare una speciale pellicola ai finestrini di casa o dell'auto che blocca oltre il 99% dei raggi UVA e UVB.
D: Sono allergico alla protezione solare; cosa devo fare?
Dottor Hanke: È raro che una persona soffra di un'allergia pura alla protezione solare. Quella che viene definita allergia alla protezione solare è più probabilmente una fotosensibilità, ovvero la protezione solare provoca una reazione innescata dalla luce solare. Se si manifesta una reazione a una protezione solare, è sufficiente provare a usarne una diversa. tipo di protezione solareSe sai quale ingrediente ha causato una reazione negativa, prova a usare una protezione solare senza quell'ingrediente.
Ingredienti attivi della protezione solare sono spesso classificati come chimici o fisici (minerali), ma sono tutti di origine chimica. Quelli chiamati chimici sono in realtà filtri organici UV, che assorbono e dissipano la radiazione UV. Quelli chiamati minerali sono anche noti come fisici o inorganico I filtri contengono biossido di titanio e/o ossido di zinco. Rimangono sulla pelle e riflettono e assorbono la luce UV. Gli ingredienti fisici (minerali) hanno meno probabilità di causare irritazioni cutanee.
È importante notare che spesso la causa della reazione potrebbe non essere il principio attivo della protezione solare, ma piuttosto un ingrediente inattivo o in tracce, come una fragranza, un conservante o un ingrediente anti-età. Se si verifica una reazione avversa a una o più protezioni solari, potrebbe essere utile sottoporsi a patch test e fotopatch test per determinare il tipo di allergia o sensibilità.
Anche l'abbigliamento è un metodo efficace per proteggersi dal sole. Se preferisci non indossare la protezione solare sul tuo corpo, considera di indossarla Classificazione UPF Abbigliamento. Infatti, la Skin Cancer Foundation raccomanda un regime completo di protezione solare quotidiana che includa la ricerca dell'ombra, soprattutto dalle 10:00 alle 16:00, le ore di maggiore intensità solare; indossare indumenti con protezione UV, un cappello a tesa larga e occhiali da sole con filtro UV; e applicare una protezione solare ad ampio spettro con fattore di protezione solare 30 o superiore per uso quotidiano su tutte le aree esposte. Seguire queste linee guida può aiutare a ridurre significativamente il rischio di sviluppare un cancro della pelle nel corso della vita e a rallentare l'invecchiamento cutaneo.
D: L'abbronzatura fornisce protezione dai raggi UV?
Dottor Hanke: Non esiste un'abbronzatura sana, sicura o "protettiva". L'abbronzatura in sé è risultato del danno al DNA alla pelle. I raggi UV causano danni alla pelle, sia a causa del sole che di un lettino abbronzante, e iniziano entro pochi minuti dall'esposizione. Anche un'abbronzatura leggera o lieve può danneggiare la pelle. Sottolineo ai pazienti che basta una sola cellula cutanea danneggiata per far nascere un cancro della pelle. Se desiderate comunque un aspetto abbronzato, vi consigliamo di utilizzare un prodotto abbronzante topico senza soleÈ importante sapere che gli autoabbronzanti non offrono protezione dai raggi UV. Pertanto, è fondamentale che i pazienti utilizzino contemporaneamente una protezione solare quotidiana. Anche se il prodotto autoabbronzante che si sta utilizzando riporta un fattore di protezione solare (SPF) sull'etichetta, è necessario riapplicare una protezione solare ad ampio spettro con SPF 30+ ogni due ore quando si è all'aperto e subito dopo aver nuotato o sudato.
SULL'ESPERTO
C. William Hanke, medico, è il direttore del programma per il Micrographic Surgery and Dermatologic Oncology Fellowship Training Program presso l'Ascension St. Vincent Hospital di Indianapolis. È anche vicepresidente senior della Skin Cancer Foundation ed è un ex presidente dell'American Academy of Dermatology.
