Una routine di bellezza è un ottimo modo per esprimere stile e individualità. Ad alcune persone piace sperimentare con il trucco luminoso, ad alcune piace un look classico e altre preferiscono rimanere il più naturali possibile. C'è un obiettivo di bellezza che è quasi universale, tuttavia: una carnagione rinfrescata e luminosa. Niente significa salute come una pelle radiosa, e una bella carnagione è la base migliore per qualsiasi look, sia che tu stia andando in tono basso o che ti stia preparando per una serata in città.
Con così tanti detergenti, creme e sieri là fuori, può essere difficile sapere quali prodotti usare (e come usarli) per ottenere quel tono della pelle invidiabilmente luminoso. Ecco la nostra guida passo dopo passo per ottenere la tua pelle più sana di sempre.
Fase uno: abbandonare l'abbronzatura indoor!
La tua pelle non avrà mai la possibilità di mostrare la sua luminosità naturale se radiazioni ultraviolette (UV). emesso da abbronzatura indoor i dispositivi lo stanno danneggiando. Sebbene molte donne desiderino un aspetto abbronzato, soprattutto nei mesi estivi, il danno arrecato alla tua pelle semplicemente non ne vale la pena. Non solo l'abbronzatura indoor aumenta drasticamente le tue possibilità di sviluppo cancro della peller: usando a lettino abbronzante prima dei 35 anni aumenta il rischio di melanoma del 75 percento: contribuisce anche a cambiamenti estetici indesiderati della pelle. Rughe, macchie scure e altri segni dell'invecchiamento cutaneo sono una conseguenza inevitabile dell'abbronzatura e intralciano sicuramente una carnagione luminosa e giovane.
Non riesci a resistere a un look abbronzato? Abbronzatura senza sole le opzioni, inclusi spray, lozioni e salviette, sono la strada da percorrere. Tieni presente che i prodotti abbronzanti senza sole in genere non forniscono protezione solare.
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Fase due: proteggere dai danni del sole
Sebbene il lettino abbronzante al coperto sia una traccia diretta per i danni alla pelle, anche l'esposizione quotidiana ai raggi UV del sole danneggia la pelle. Proteggersi dal sole ogni giorno, tutto l'anno, è fondamentale. Riduce il rischio di cancro della pelle e impedisce alla pelle di rompersi, poiché il sole provoca circa il 80 percento dell'invecchiamento cutaneo visibile. UN protezione solare completa può aiutare a evitare l'invecchiamento precoce, quindi cerca di cercare l'ombra tra le 10:4 e le XNUMX:XNUMX (quando i raggi del sole sono più forti), copriti con abbigliamento, compreso un cappello a tesa larga e Occhiali da sole che bloccano i raggi UVe utilizzare una protezione solare ad ampio spettro con un SPF di almeno 15. Uno studio ha rilevato che le persone che usano una protezione solare SPF 15 o superiore ogni giorno mostrano il 24% in meno di invecchiamento della pelle rispetto a coloro che saltano la protezione solare.
Fase tre: fai amicizia con il tuo dermatologo
Vedi un dermatologo una volta all'anno per un corpo completo esame della pelle? In caso contrario, fissa il tuo appuntamento il prima possibile! Oltre a controllare attentamente la pelle per i segni di cancro della pelle, il dermatologo può rispondere a qualsiasi domanda tu abbia sulla tua pelle e formulare raccomandazioni per prodotti che funzionerebbero meglio per la vostra tipo di pelle.
Fase quattro: perfeziona la tua routine quotidiana
La detersione del viso, mattina e sera, è un must per una pelle luminosa. Scegli le formule che funzionano meglio per il tuo tipo di pelle e la tua routine di bellezza. Potresti scoprire che l'utilizzo di due prodotti è adatto a te, ad esempio un detergente delicato e delicato al mattino e una formula più forte la sera per rimuovere il trucco.
Al mattino, prendi in considerazione l'aggiunta di un siero alla vitamina C alla tua routine. La vitamina C è sia un antiossidante che benefico per la produzione e il mantenimento del collagene, quindi può aiutare a ridurre le rughe e creare un tono uniforme della pelle. Il prossimo è la crema idratante, preferibilmente una con ingredienti per la protezione solare (altrimenti, dovrai prima applicare una protezione solare separata). I cosmetici dovrebbero essere il tuo ultimo passo. Oltre agli abbronzanti senza sole, le terre abbronzanti e i blush sono un ottimo modo per ottenere un po' di colore sul viso senza subire i danni dei raggi UV.
Per quanto riguarda la tua routine di pulizia serale, se ti piace esfoliare, ora è il momento. Alcuni prodotti esfolianti possono rendere la pelle più sensibile alla luce solare, quindi è meglio usarli di notte. Limita l'esfoliazione a una o due volte alla settimana, a seconda del tipo di pelle.
Un'altra opzione per la tua routine notturna è un prodotto contenente retinoidi. Questi ingredienti sono derivati dalla vitamina A e possono aiutare la pelle a liberarsi degli strati cutanei danneggiati e ricostruire il collagene, la proteina che dona elasticità alla pelle. Alcune persone trovano la loro pelle molto sensibile alla vitamina A, quindi non è per tutti. Se scegli di usare un retinoide, usalo con parsimonia. Una quantità di dieci centesimi andrà bene, una o due volte alla settimana. Ultimo, ma non meno importante, applica la tua crema idratante notturna.
Ora cosa stai aspettando? Ottenere incandescente!
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