Un sondaggio nazionale mostra che i genitori stanno facendo un buon lavoro proteggendo i propri figli dal sole, ma c'è sempre spazio per migliorare!
Quando i bambini escono di casa, ci sono molte cose di cui preoccuparsi: punture di insetti, ginocchia sbucciate e allergie sono in cima alla lista. E poi, naturalmente, c'è la protezione solare. I genitori dovrebbero adottare efficaci misure di protezione solare insieme ai propri figli, sia per proteggerli mentre si divertono all'aria aperta, sia per instillare in loro sane abitudini che durino tutta la vita. Per fortuna, sembra che i genitori abbiano recepito il messaggio: un sondaggio nazionale condotto dal CS Mott Children's Hospital mostra che la maggior parte dei genitori utilizza diverse strategie per proteggere la pelle dei propri figli dal sole.
Protezione solare sotto i riflettori
La buona notizia: il 92% dei genitori intervistati ritiene che la crema solare sia importante per prevenire le scottature, e l'89% pensa che sia importante per prevenire il cancro della pelle.
Perché è importante: uno studio ha rilevato che l'uso quotidiano e regolare di una crema solare con un SPF (fattore di protezione solare) pari o superiore a 15 riduce del 50% il rischio di sviluppare il melanoma, se usata secondo le istruzioni. Quasi la metà dei genitori ha dichiarato di scegliere una crema solare con un SPF pari o superiore a 45 per i propri figli, e circa un terzo ha affermato che il requisito minimo di SPF per una crema solare per bambini è 30. (La Skin Cancer Foundation raccomanda ai bambini di utilizzare una crema solare resistente all'acqua con un SPF pari o superiore a 30).
Tienili coperti
La buona notizia: la maggior parte dei genitori intervistati ha inoltre integrato nella routine dei propri figli altri metodi di protezione solare, tra cui cappelli (71%) e indumenti a maniche lunghe (66%).
Perché è importante: l'abbigliamento è la forma più efficace di protezione solare per il corpo, quindi fate indossare ai bambini indumenti in tessuti a trama fitta e di colore chiaro o scuro, che offrono la migliore protezione. Più pelle si copre, meglio è, quindi scegliete maniche lunghe e pantaloni lunghi quando possibile. La Skin Cancer Foundation raccomanda inoltre di far indossare ai più piccoli un cappello a tesa larga e occhiali da sole con protezione UV, per proteggere viso, collo e occhi. Se non vogliono indossare un cappello a tesa larga, un berretto da baseball è meglio di niente.
Non abbassare la guardia
La cattiva notizia: i risultati del sondaggio suggeriscono anche che alcune idee sbagliate e dannose potrebbero influenzare le scelte dei genitori in materia di protezione solare. Solo il 25% dei genitori ha dichiarato che riapplicherebbe la crema solare al proprio figlio in una giornata nuvolosa e solo il 20% lo farebbe se il bambino si trovasse in una zona ombreggiata. Nel decidere se far usare o meno la protezione solare al proprio figlio , la maggior parte dei genitori considera molto importanti i seguenti fattori: quanto tempo il bambino starà all'aperto (74%), cosa indossa il bambino (66%), la carnagione/il tono della pelle del bambino (62%), se il bambino sarà vicino all'acqua (62%) e quanto fa caldo (57%).
Perché è importante: la Skin Cancer Foundation raccomanda ai genitori di applicare quotidianamente la protezione solare ai bambini, indipendentemente dal tempo, dal colore della pelle e dal luogo in cui si troveranno. È vero che i genitori dovrebbero riapplicare la crema solare più spesso se il bambino rimane all'aperto per un periodo prolungato, ma anche l'esposizione solare occasionale si somma. La crema solare dovrebbe essere applicata e il cappello indossato anche quando il bambino accompagna i genitori per commissioni. È anche vero che avere la pelle più scura (che contiene più melanina rispetto alle tonalità di pelle più chiare) può fornire una piccola protezione dai raggi ultravioletti (UV), ma tutti sono a rischio di danni solari e cancro della pelle, indipendentemente dalla carnagione . I bambini di ogni razza ed etnia hanno bisogno di protezione solare.
Sebbene le nuvole blocchino la maggior parte dei raggi UVB, quelli principalmente associati alle scottature, non impediscono l'ingresso dei raggi UVA (che rappresentano fino al 95% delle radiazioni UV che raggiungono la Terra). I raggi UVA sono la causa principale dell'abbronzatura, dell'invecchiamento precoce della pelle e delle rughe, ma possono anche provocare scottature. Ciò significa che i bambini sono esposti alle radiazioni UV anche nelle giornate nebbiose, nuvolose e piovose. L'ombra, inoltre, non è una protezione infallibile, poiché i raggi UV possono riflettersi su superfici come vetro, sabbia, cemento e acqua.
La buona notizia è che i genitori sembrano essere molto più consapevoli e proattivi nel proteggere i propri figli dai danni del sole rispetto a 50, 30 o persino 10 anni fa. C'è ancora molto da fare, però. È importante informarsi, capire i modi subdoli in cui i raggi UV possono danneggiare la pelle dei bambini e sapere che la protezione solare non dovrebbe essere riservata solo ad alcune occasioni, ma dovrebbe essere un'abitudine quotidiana.
