Jake Schweitzer durante una raccolta fondi da lui creata per la Skin Cancer Foundation
Jake Schweitzer vuole che la gente sappia: il cancro della pelle è una malattia grave e può colpire chiunque. È successo a suo nonno, che ha perso una battaglia contro il melanoma prima che Jake avesse la possibilità di incontrarlo. Questa profonda e personale perdita è uno dei motivi per cui Jake sta collaborando con la Skin Cancer Foundation per sensibilizzare l'opinione pubblica su questo argomento. prevenzione del cancro della pelle.
Di Jake Schweitzer
Il Cancro della pelle Non è qualcosa che colpisce solo le persone anziane o coloro che non sono atleti. Infatti, molte persone nello sport professionistico, tra cui allenatori della NFL, Sean McDermott, quarterback della Hall of Fame, Terry Bradshaw e l'ala difensiva dei Detroit Lions, Josh Pasquale, hanno condiviso pubblicamente le loro esperienze con il cancro della pelle, scoprendo spesso macchie sospette dopo anni di allenamento e competizione.
Si tratta di artisti d'élite che hanno accesso alle migliori cure mediche, eppure anche a loro è capitato di ammalarsi di cancro alla pelle.
Foto per gentile concessione di Jake Schweitzer
Questo è un forte promemoria del fatto che essere in forma non ti rende immune da malattie come il cancro della pelle. Infatti, gli atleti che allenarsi all'aperto potrebbero essere ancora più vulnerabili a causa di un'esposizione prolungata e non protetta al sole. La buona notizia è che con una corretta protezione solare, il cancro della pelle è altamente prevenibile.
Perché è importante iniziare da giovani
Una delle cose più importanti che ho imparato è che i danni del sole sono cumulativi e circa il 23 percento dell'esposizione nel corso della vita si verifica entro i 18 anni. Ciò significa che il scottature solari Le conseguenze derivanti dall'aver saltato l'uso della protezione solare durante gli anni del liceo e dell'università sono importanti tanto quanto ciò che accade più avanti nella vita.
Il melanoma può manifestarsi anni dopo che il danno è già stato fatto. Quando ci si rende conto che la protezione solare è importante, il danno potrebbe essere già presente. Ecco perché l'educazione e la prevenzione proattiva sono così importanti ora, soprattutto per i bambini e gli atleti che si sentono invincibili.
Semplici modi in cui gli atleti possono proteggersi
Proteggersi dal sole non deve essere complicato o fastidioso. Bastano piccole abitudini per fare un'enorme differenza:
- Applicare un SPF 30+ ad ampio spettro crema solare prima di allenamenti o partite. Utilizzare una protezione solare SPF 50+ in caso di prolungata permanenza all'aperto.
- Riapplicare se si rimane all'aperto per lunghi periodi, dopo aver nuotato o aver sudato.
- Tieni la crema solare nel frigorifero per ricordarti di riapplicarla.
- Utilizzare spray o creme solari per lo sport studiate per un rapido assorbimento.
- Indossare Cappelli e Occhiali da sole che bloccano i raggi UV quando possibile.
- Familiarizza con la tua pelle e controllalo regolarmente. Cerca qualcosa di nuovo, mutevole o insolito.
- Consultare un dermatologo almeno una volta all'anno per un esame professionale della pelle.
Questi passaggi richiedono pochi minuti, ma possono letteralmente salvarti la vita.
Il cancro della pelle è una questione personale
A causa del melanoma, non ho mai avuto la possibilità di incontrare mio nonno. Questa perdita è qualcosa con cui la mia famiglia convive ogni giorno, e qualcosa che avrebbe potuto essere evitato con una maggiore consapevolezza.
Se condividere questa informazione spinge anche un solo atleta a fermarsi e a mettere la crema solare prima dell'allenamento, allora ne vale la pena.
Non è necessario essere in spiaggia perché il sole sia pericoloso.
Basta stare all'aria aperta.
E come atleti, lo siamo sempre.
