Domani uscirà il sole

Il sole che esce è un bel simbolo di emergere da tempi bui e un ritorno a giorni più luminosi. Goditi la vita all'aria aperta in sicurezza e ricorda di proteggere la tua pelle dai raggi!

Di Deborah S. Sarnoff, MD

Chi può resistere a quell'adorabile canzone del musical Annie? Mi è venuto in mente nel marzo 2020, quando mio marito, il chirurgo plastico Robert Gotkin, MD, e io abbiamo preso la difficile decisione di chiudere temporaneamente il nostro studio medico a New York City e Long Island a causa della rapida diffusione del virus COVID-19.

Non eravamo sicuri di quanto tempo ci sarebbe voluto, ma dovevamo fare la nostra parte per aiutare ad "appiattire la curva". Non avevamo casi di emergenza in sospeso e non volevamo mettere a rischio i nostri pazienti oi membri del nostro staff se non fosse stato necessario.

Ora l'estate è in pieno svolgimento e il sole ha vieni fuori - letteralmente, se non figurativamente. Mentre i casi a New York sono scesi al punto in cui il dottor Gotkin e io siamo stati in grado di rivedere i pazienti part-time, in molti stati il ​​virus ha mostrato una spaventosa recrudescenza.

Il sole che esce è un bel simbolo di emergere dai tempi bui. Ci ricorda estati spensierate e giardini in crescita e un ritorno a giorni più luminosi. Vogliamo tutti tornare alla "normalità", qualunque cosa significhi per ognuno di noi. È bello uscire con gli amici e sentirsi come se fossi ancora in grado di partecipare ad alcune delle tue attività estive preferite, sia in giardino, in un ristorante all'aperto o in riva al mare. Ti sento! Ma non farei il mio lavoro se non ti ricordassi che non significa un pass gratuito per recuperare il tempo perduto quando si tratta di arrostirsi al sole senza proteggere la pelle. Ciò non renderà la tua pelle più sana. In realtà, proprio l'opposto.

Ti prego di prestare attenzione agli avvertimenti di The Skin Cancer Foundation e a ciò in cui crediamo veramente: che devi proteggere la tua pelle dagli effetti dannosi della sovraesposizione alla luce ultravioletta (UV). Può causare mutazioni nella pelle che possono causare il cancro della pelle (e anche i segni dell'invecchiamento precoce). In ogni caso, fai una passeggiata nei boschi o siediti su una bella spiaggia con un ombrellone sopra la testa, indossando la tua protezione solare attiva con un SPF di almeno 30.

Esci e vivi la tua vita. Basta prendere tutte le precauzioni, per proteggere i propri cari dal virus e anche per proteggere la propria pelle. Vedi il nostro Guida quotidiana alla protezione solare per suggerimenti e promemoria. Inoltre, ricordati di cercare qualcosa di nuovo, mutevole o insolito sulla tua pelle: il nostro guida all'autoesame può aiutare.

Non rimandare a “Domani, domani…” quello che puoi fare oggi. Potrebbe salvarti la vita!

Deborah S. Sarnoff, MD, è un professore clinico di dermatologia presso il Dipartimento di Dermatologia Ronald O. Perelman presso la NYU School of Medicine. Cofondatore e condirettore di Cosmetique Dermatology, Laser & Plastic Surgery LLP a Manhattan e Long Island, il Dr. Sarnoff è anche presidente della Skin Cancer Foundation.