La tua routine di bellezza ti rende fotosensibile?

Se prendi sul serio la cura della pelle, probabilmente conosci il termine "ingredienti attivi". Questi sono gli elementi di un prodotto che funzionano per offrire i vantaggi pubblicizzati. Quando la confezione promette che un prodotto appianerà le linee sottili, aumenterà la luminosità della pelle o combatterà l'acne, sono gli ingredienti attivi che renderanno il prodotto efficace. Ma il potere di questi ingredienti a volte ha un costo: come con qualsiasi farmaco, possono verificarsi effetti collaterali. Uno degli effetti collaterali più comuni dei prodotti per la cura della pelle ad alto numero di ottano è la fotosensibilità.

Fotosensibilità è una maggiore sensibilità della pelle o una reazione insolita quando la pelle è esposta a radiazioni ultraviolette (UV). Se la tua pelle è particolarmente sensibile al sole, è più facile subire danni alla pelle che possono portare al cancro della pelle e all'invecchiamento precoce della pelle. Quindi quali ingredienti possono causare questa condizione e cosa puoi fare al riguardo?

Un problema di centrale elettrica

Ironia della sorte, sono alcuni degli ingredienti più efficaci della cura della pelle che possono causare il più grande mal di testa quando si tratta di sensibilità al sole. Il retinolo, pubblicizzato da molti come il Santo Graal della pelle perfetta, può aiutare a incoraggiare la produzione di collagene, attenuare le linee sottili e persino il tono della pelle. Sfortunatamente, può anche renderti più sensibile ai danni del sole.

"Gli ingredienti che esfoliano o incoraggiano il ricambio delle cellule della pelle sono i maggiori colpevoli di causare fotosensibilità", afferma Deborah S. Sarnoff, MD, presidente della Skin Cancer Foundation. "Quando rimuovi le cellule morte della pelle ed esponi la nuova pelle più delicata sottostante, la tua pelle diventa più suscettibile ai danni dei raggi UV."

Allo stesso modo, anche gli alfa e beta idrossiacidi (AHA e BHA) - esfolianti chimici noti per i benefici anti-invecchiamento e le proprietà anti-acne - possono lasciare la pelle ipersensibile. Gli ingredienti schiarenti, come l'idrochinone, agiscono riducendo la quantità di melanina nella pelle, riducendo così le difese naturali della pelle contro i raggi UV.

"Molti prodotti con questi ingredienti avranno un" avviso di scottature solari "o altra dicitura sulla confezione che avverte che il prodotto potrebbe aumentare la sensibilità al sole", afferma il dott. Sarnoff, che osserva che alcuni prescrizione anche i prodotti topici, come le creme antibiotiche o antimicotiche, possono causare fotosensibilità. "Se non sei sicuro dei rischi di sensibilità al sole di un prodotto che stai utilizzando per il trattamento dell'acne, antietà o delle macchie solari, parla con il tuo dermatologo."

Proteggi il tuo bagliore

Se hai incorporato ingredienti attivi come retinolo, acido glicolico e acido salicilico nella tua routine per la pelle, hai fatto un ottimo primo passo per mantenere la tua pelle chiara e liscia. Il passo successivo è assicurarti di proteggere sempre la tua pelle al sole, quindi questi sforzi non vanno sprecati: l'esposizione non protetta ai raggi UV può annullare qualsiasi progresso che fai causando segni di invecchiamento e secchezza. Il dottor Sarnoff afferma che ci sono dei passaggi che puoi adottare per proteggere la tua pelle dagli effetti collaterali se scegli di utilizzare ingredienti che possono causare fotosensibilità.

"Un'opzione è utilizzare prodotti con ingredienti che causano la sensibilità al sole solo di notte", afferma. "Il retinolo è in realtà reso meno efficace dalla luce solare, quindi è doppiamente importante impedire ai raggi UV di raggiungere la tua pelle mentre lo usi."

La cosa più importante è mantenere una robusta routine di protezione solare. "Indipendentemente da se o quando utilizzi prodotti per la cura della pelle che causano fotosensibilità, la protezione solare è importante ogni giorno", afferma il dott. Sarnoff. "Tu dovresti essere extra vigili sull'applicazione della protezione solare se stai usando anche un retinolo, AHA, BHA o idrochinone.

Raccomanda di scegliere una crema solare ad ampio spettro con un SPF di almeno 30. Inoltre, copriti con indumenti tra cui un cappello a tesa larga e occhiali da sole che bloccano i raggi UV. Infine, cerca l'ombra ed evita le ore di punta del sole tra le 10:4 e le XNUMX:XNUMX. Se stai attento a evitare l'esposizione non protetta, puoi essere sicuro che il tuo siero all'acido glicolico o la crema per gli occhi al retinolo non ti saboteranno. In effetti, combinare queste superstar della cura della pelle con un'adeguata protezione solare è la ricetta perfetta per una pelle perfetta.