NEW YORK (1 marzo 2025) — La primavera è finalmente alle porte e, per molte giovani donne, questo significa eventi memorabili come il ballo di fine anno e le vacanze di primavera. Potrebbe essere allettante ottenere un'abbronzatura dorata e "baciata dal sole" per occasioni come queste, e gli studi dimostrano che le donne sono più propense degli uomini a utilizzare le lampade abbronzanti . Sappiamo però da tempo che le giovani donne che prendono in considerazione l'abbronzatura artificiale dovrebbero pensarci due volte.
Le radiazioni ultraviolette (UV) sono un cancerogeno accertato per l'uomo e numerose ricerche hanno collegato l'incidenza del melanoma nelle giovani donne all'uso di lettini abbronzanti. Gli studi dimostrano quanto strettamente siano connessi i due fattori: una ricerca condotta su 63 donne a cui era stato diagnosticato un melanoma prima dei 30 anni ha rilevato che 61 di loro (il 97%) avevano utilizzato lettini abbronzanti . Inoltre, non è necessario utilizzare i lettini abbronzanti frequentemente perché rappresentino un rischio per la salute. Le persone che utilizzano per la prima volta un lettino abbronzante prima dei 35 anni aumentano il rischio di melanoma del 75%.
“Non esiste una sana abbronzatura UV. Che tu stia sdraiato sulla spiaggia o su un lettino abbronzante, i danni subiti dalla tua pelle possono portare all'invecchiamento della pelle e al cancro della pelle potenzialmente mortale ", afferma Deborah S. Sarnoff, MD, presidente della Skin Cancer Foundation. "È così importante che le giovani donne evitino i lettini abbronzanti UV e optino per una routine di bellezza sicura dal sole."
L'abbronzatura non solo aumenta il rischio di sviluppare un melanoma, ma anche quello di altri tipi di tumore della pelle. Una singola seduta abbronzante aumenta del 67% il rischio di sviluppare un carcinoma a cellule squamose (SCC) e del 29% il rischio di sviluppare un carcinoma a cellule basali (BCC). Il melanoma è la forma più letale di tumore della pelle, ma il BCC e l'SCC sono le due forme più comuni.
Se un rischio aumentato di cancro alla pelle non fosse una ragione sufficiente per starne alla larga, l'abbronzatura indoor contribuisce anche all'invecchiamento precoce della pelle. Ciò significa rughe, pelle coriacea, cedimenti e macchie dell'età. Non riesci ancora a resistere a quell'aspetto abbronzato? Opta per autoabbronzanti senza sole o abbronzanti spray. Sono disponibili in molte forme, tra cui lozioni, spray e creme.
La Skin Cancer Foundation sostiene che nessuna abbronzatura è un'abbronzatura sicura e che, indipendentemente dal fatto che le donne decidano di seguire il proprio splendore o utilizzare metodi di abbronzatura senza sole, evitano l'abbronzatura UV.
Suggerimenti per applicare correttamente Sunless Tanner:
- Prepara la tua pelle. Esfolia la pelle con uno scrub o una luffa e procedi con una crema idratante. Ciò garantisce che l'abbronzante senza sole venga assorbito in modo uniforme.
- Segui attentamente le indicazioni sulla confezione. Ad esempio, attendere almeno 12 ore dopo la rasatura per applicare (per evitare macchie scure nei follicoli piliferi) e non utilizzare su pelle con eczema attivo.
- Essere pazientare. Gli autoabbronzanti possono impiegare 30-60 minuti per produrre un colore visibile sulla pelle e questo colore dura in genere circa cinque giorni.
- Ripetere se necessario. Generalmente, il prodotto dovrebbe essere riapplicare giornalmente per due o tre giorni, fino al raggiungimento della tonalità desiderata. Quindi, riapplicare circa tre volte a settimana per mantenere l'ombra.
- Vai da un professionista. Le abbronzature spray professionali sono un'opzione per coloro che vogliono ottenere in sicurezza un aspetto abbronzato in fretta. Molti saloni forniscono l'applicazione automatizzata di prodotti abbronzanti ad alta concentrazione, senza sfregamento, aerosol non UV, mentre altri forniscono un'abbronzatura aerografata personalizzata. Quando si riceve un'abbronzatura spray professionale, indossare indumenti protettivi per bocca, occhi e naso per evitare l'ingestione o l'inalazione.
- Non fare affidamento su abbronzanti senza sole per la protezione solare. Anche se il tuo autoabbronzante contiene filtri solari, riapplica una crema solare ad ampio spettro (UVA/UVB) con un SPF di 30 o superiore ogni due ore per una protezione quotidiana e occasionale, e un SPF di 50 o superiore per qualsiasi attività all'aperto prolungata. Tuttavia, la sola crema solare non basta. La Skin Cancer Foundation ha sempre raccomandato a tutti di adottare un approccio completo alla protezione solare che includa la ricerca dell'ombra e la copertura con indumenti, tra cui un cappello a tesa larga e occhiali da sole con protezione UV, oltre all'uso quotidiano della crema solare. Per ulteriori informazioni, visita SkinCancer.org.
Informazioni sulla Fondazione per il cancro della pelle
La Skin Cancer Foundation salva e migliora la vita delle persone incoraggiandole ad adottare un approccio proattivo alla protezione solare quotidiana e alla diagnosi precoce e al trattamento del cancro della pelle. La missione della Fondazione è ridurre l'incidenza del cancro della pelle attraverso l'educazione del pubblico e dei professionisti e la ricerca. Fin dalla sua nascita nel 1979, la Fondazione raccomanda di seguire un regime completo di protezione solare che include cercare l'ombra e coprirsi con indumenti, tra cui un cappello a tesa larga e occhiali da sole con protezione UV, oltre all'uso quotidiano di creme solari. Per ulteriori informazioni, visita SkinCancer.org.