I viaggi per le vacanze di primavera verso destinazioni tropicali richiedono una protezione solare vigile

L'esposizione solare intensa e intermittente può aumentare il rischio di melanoma.

New York, NY (14 marzo 2019) – Dopo un lungo e gelido inverno, migliaia di studenti sono pronti a partire per le vacanze di primavera e divertirsi al sole. I viaggiatori devono essere consapevoli del fatto che i raggi ultravioletti (UV) del sole svolgono un ruolo significativo nello sviluppo del cancro della pelle e adottare misure adeguate per proteggersi. La protezione solare è particolarmente importante per coloro che visitano destinazioni tropicali, poiché l'esposizione al sole in queste località è più intensa.

Il danno solare cumulativo nel corso della vita è un fattore importante nello sviluppo del cancro della pelle, ma i ricercatori hanno anche collegato l'esposizione solare intensa e intermittente a un aumento del rischio di melanoma, una delle forme più pericolose di cancro della pelle. Questo tipo di esposizione ai raggi UV periodica e concentrata provoca spesso scottature e danneggia gravemente la pelle. In media, il rischio di una persona per il melanoma raddoppia se ha avuto più di cinque scottature solari.

"Il tipo di intensa esposizione al sole che accompagna le vacanze tropicali è particolarmente pericoloso, quindi anche coloro che si dedicano alla protezione della propria pelle devono essere estremamente cauti", afferma Deborah S. Sarnoff, MD, presidente della Skin Cancer Foundation. "Evitare le scottature solari è una parte fondamentale per ridurre il rischio di sviluppare il melanoma".

Oltre alle radiazioni UV più intense, le vacanze al mare possono aumentare la probabilità di danni del sole a causa di fattori ambientali come acqua e sabbia: queste superfici possono riflettere fino all'80% delle radiazioni UV, quindi i raggi del sole ti colpiscono due volte. Se tu o uno studente che conosci state pianificando di sfuggire al freddo per le vacanze di primavera, The Skin Cancer Foundation consiglia di adottare le seguenti misure per proteggersi dai danni del sole:

Coprire! Indossare più vestiti può sembrare controintuitivo in spiaggia o in piscina, ma i parei, le maniche lunghe e le sciarpe ombreggiano la tua pelle e ti aiutano a mantenerti fresco. L'abbigliamento è la prima linea di difesa contro i raggi del sole.

Accessorize: Gli occhiali da sole che bloccano i raggi UV ti aiuteranno a proteggere i tuoi occhi e la pelle circostante dai danni, mentre un cappello a tesa larga (con una tesa di almeno tre pollici tutt'intorno) ti aiuterà a proteggere il cuoio capelluto, il collo, il viso e le orecchie.

Cerca ombra:  Rifugiati dal sole sotto una palma frondosa o un grande ombrellone e prova a colpire i punti caldi la mattina presto o nel tardo pomeriggio. Evitando il sole più intenso (tra le 10:4 e le XNUMX:XNUMX) eviterai la folla e salverai la tua pelle!

Sii intelligente con la protezione solare: Una crema solare ad ampio spettro resistente all'acqua con un SPF di almeno 30 è un must per una vacanza al mare. Applicare un'oncia, o due cucchiai, ogni due ore o immediatamente dopo aver nuotato o sudato molto.

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Informazioni sulla Fondazione per il cancro della pelle
La Skin Cancer Foundation è l'unica organizzazione globale dedicata esclusivamente alla prevenzione, alla diagnosi precoce e al trattamento del cancro della pelle. La missione della Fondazione è ridurre l'incidenza del cancro della pelle attraverso l'istruzione pubblica e professionale e la ricerca. Fin dalla sua istituzione nel 1979, la Fondazione ha raccomandato di seguire un regime di protezione solare completo che include la ricerca dell'ombra e la copertura con indumenti, tra cui un cappello a tesa larga e occhiali da sole con protezione dai raggi UV, oltre all'uso quotidiano della protezione solare. Per ulteriori informazioni, visitare SkinCancer.org. 

 

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