La Skin Cancer Foundation offre suggerimenti sulla scelta e l'utilizzo della protezione solare

New York, NY (1 giugno 2023) — Con l'avvicinarsi dell'estate e il trascorrere del tempo all'aria aperta, la Skin Cancer Foundation desidera ricordare a tutti come utilizzare la protezione solare in modo sicuro ed efficace come parte di una routine di protezione solare. Sebbene nessun metodo di protezione solare sia infallibile, la ricerca ha dimostrato che l’uso quotidiano della protezione solare non solo aiuta a ridurre il rischio di cancro della pelle, ma aiuta anche a prevenire l’invecchiamento precoce della pelle causato dai raggi ultravioletti (UV) del sole.  

"I miei pazienti spesso chiedono: 'Qual è la protezione solare migliore per me?'", afferma Deborah S. Sarnoff, MD, presidente della Skin Cancer Foundation. “Io dico che la migliore protezione solare è quella che userai davvero. Trovare un prodotto che funzioni con la tua pelle e il tuo stile di vita rende più facile incorporarlo nella tua routine quotidiana. Usare la protezione solare ogni mattina dovrebbe essere una seconda natura come lavarsi i denti.  

Cosa c'è sull'etichetta? 

La selezione di una crema solare può sembrare opprimente: incontrerai molte formulazioni diverse e il linguaggio sulla confezione del prodotto potrebbe non essere familiare (e talvolta impronunciabile!). Tuttavia, la Skin Cancer Foundation crede che tutti possano trovare una crema solare che funzioni per loro. Decifrare l'etichetta di una protezione solare è il primo passo per scegliere il prodotto perfetto.  

La prima cosa da considerare è l'SPF (fattore di protezione solare) della protezione solare. Un modo per pensare a SPF è in termini di percentuali: SPF 15 filtra circa il 93 percento di tutti i raggi ultravioletti B (UVB) in entrata. SPF 30 tiene fuori il 97% e SPF 50 tiene fuori il 98% dei raggi UVB. Una protezione solare con un minimo di SPF 15 può andare bene per i giorni in cui trascorri la maggior parte del tempo all'aperto, ma se trascorri molto tempo all'aperto, scegli una formula resistente all'acqua con un SPF di almeno 30.  

La seconda cosa da controllare su un'etichetta è il termine "ampio spettro". È fondamentale che la tua protezione solare offra una protezione ad ampio spettro, il che significa che il prodotto protegge sia dai raggi ultravioletti A (UVA) che dai raggi UVB. Entrambi i tipi di raggi UV penetrano nella pelle e causano danni che possono portare al cancro della pelle. Quindi, se una crema solare scherma solo un tipo, stai lasciando la tua pelle vulnerabile.  

Dopo aver deciso il tuo SPF e verificato che un prodotto abbia una protezione ad ampio spettro, puoi decidere altre qualità in base alle preferenze personali e allo stile di vita. Ad esempio, controlla l'elenco dei principi attivi sul flacone. Cerca un filtro fisico (ossido di zinco o biossido di titanio) se hai la pelle sensibile: è meno probabile che causino reazioni cutanee rispetto agli ingredienti chimici. Molti filtri solari combinano filtri sia chimici che fisici.  

Puoi anche cercare la formulazione e la "sensazione" del prodotto che fa per te. Ci sono opzioni di protezione solare di qualità disponibili in lozioni, gel, stick e spray. Molti offrono coloranti, ingredienti antietà, una sensazione secca "sportiva" o benefici per la pelle a tendenza acneica. Ora ci sono molti prodotti per la cura della pelle come sieri e creme idratanti che includono anche filtri UV. La parte più importante è utilizzare correttamente il prodotto. 

Quanto, quanto spesso? 

Hai selezionato un SPF appropriato, scelto una formula ad ampio spettro e trovato un prodotto che ti piace. Ma non proteggerà la tua pelle se non la usi come indicato. Comprendere l'applicazione è un must. Usa un'oncia di crema solare, circa la quantità che starebbe in un bicchierino, per coprire l'intero corpo. Per il viso, una cucchiaiata delle dimensioni di un nichel funziona. Spalmarsi la crema solare al mattino non è sufficiente per proteggerti tutto il giorno, però... quando applichi le cose. La Skin Cancer Foundation consiglia di applicare la protezione solare 30 minuti prima di uscire, quindi riapplicarla ogni due ore e subito dopo aver nuotato o sudato. I filtri solari resistenti all'acqua in genere offrono 40 minuti o 80 minuti di protezione mentre sei in acqua. Tuttavia, nessuna protezione solare è veramente impermeabile, quindi in queste situazioni, tieni presente per quanto tempo il prodotto sostiene di proteggere dall'umidità e tieni d'occhio l'orologio. Con la riapplicazione, una persona dovrebbe consumare una bottiglia da quattro once di crema solare durante un'intera giornata all'aperto. 

Per trovare i prodotti che hanno ottenuto il sigillo di raccomandazione della Skin Cancer Foundation per una protezione solare sicura ed efficace, visita SkinCancer.org/recommended-products. 

Protezione solare sicura: una parte della protezione solare 

Ora che hai scelto la protezione solare adatta a te, è importante ricordare che nessun singolo metodo di protezione solare può proteggerti completamente. La Skin Cancer Foundation ha sempre raccomandato un approccio su più fronti alla sicurezza solare. Mentre l'uso della protezione solare è una parte cruciale di qualsiasi routine di protezione solare, è anche importante cercare l'ombra e coprirsi con indumenti, tra cui un cappello a tesa larga e occhiali da sole che bloccano i raggi UV.  

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Informazioni sulla Fondazione per il cancro della pelle 

La Skin Cancer Foundation salva e migliora la vita consentendo alle persone di adottare un approccio proattivo alla protezione solare quotidiana e alla diagnosi precoce e al trattamento del cancro della pelle. La missione della Fondazione è ridurre l'incidenza del cancro della pelle attraverso l'istruzione pubblica e professionale e la ricerca. Fin dalla sua istituzione nel 1979, la Fondazione ha raccomandato di seguire un regime di protezione solare completo che include la ricerca dell'ombra e la copertura con indumenti, tra cui un cappello a tesa larga e occhiali da sole con protezione dai raggi UV, oltre all'uso quotidiano della protezione solare. Per ulteriori informazioni, visitare SkinCancer.org.    

Contatti:   

Alì Venosa
Marketing Communications Manager
646.583.7979
avenosa@skincancer.org  

Isha Vedantam
Coordinatore Communications
332.345.3561
ivedantam@skincancer.org