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日焼け止めの安全性:事実

By ジュリー・ベイン 発行日: 1 年 2025 月 XNUMX 日 最終更新:11月20、2025


誤報 自己紹介 日焼け止め剤 安全性に関する意見は何年もソーシャルメディア上で広まっています。

最近の主張では、 日焼け止め剤 有害であり 皮膚がんを引き起こす 偽りで危険. トップエキスパートのエリザベスに聞いた バズニーブリガム・アンド・ウィメンズ病院皮膚科外来臨床ディレクター、ハーバード大学医学部皮膚科助教授。 意見を述べる この懸念すべき傾向彼女はまた、皮膚がん財団の 光生物学委員会.

Q: あなたは尊敬されている皮膚科医であり、日光が皮膚に与える影響の専門家です。日焼け止めが皮膚がんを引き起こす可能性があると聞いたり、ソーシャルメディアで読んだりしたために日焼け止めの使用をやめたと言う人にはどのように対応しますか?

バズニー博士: 患者さんからこのことについて尋ねられたことがあります。最近のこの主張の急増は、新しい研究やデータに基づくものではありません。日焼け止めを塗ると皮膚がんになるという証拠はありません。 do 知っているのは 皮膚がんの大半は太陽が原因であるそれは絶対に証明されています。 日焼け ベッドもリスクを大幅に高めます。また、皮膚がんは、身体に悪影響を及ぼし、外見を損ない、さらには死に至ることもあることがわかっています。

日光にさらされると皮膚細胞のDNAが損傷し、突然変異を起こして皮膚がんを引き起こす可能性があります。 日焼け 若いときに日焼けをすると、年齢を重ねるにつれて皮膚がんになるリスクが高まり、黒色腫と強く関連しています。日焼けは、たとえ日焼けをしなくても、日光によるダメージの兆候であり、皮膚がんの形成につながります。

また、我々は次のことを証明した。 日焼け止め剤 に役立ちます 防ぐ 皮膚がん。オーストラリアの50つの重要な研究では、使用した人では黒色腫が40%、扁平上皮がんがXNUMX%減少したことが示されています。 日焼け止めダイすごいですね。 肌を守る 若い頃から太陽から肌を守り、生涯を通じてその保護を継続することが、皮膚がんを予防する最善の方法です。

たとえ現在日焼け止めを常に塗っていたとしても、何年も、あるいは何十年も前に太陽による重大なダメージを受けたことがあれば、発症が遅れて皮膚がんと診断される可能性があることを理解することが重要です。腫瘍の中には急速に発生するものもありますが、ほとんどの皮膚がんは進行するまでに長い時間がかかります。日焼け止めを塗っている間に診断されることは、何ら関連性はなく、原因でもありません。また、肌を保護し始めるのに遅すぎることはありません。そうすれば、さらなるダメージを防ぐことができます。

日焼け対策を考える際、日焼け止めは重要ですが、日焼け止め以外のことも考える必要があることを強調したいと思います。歴史を通じて使用されてきた最も安全で効果的な方法は、太陽への露出を最小限に抑え、 衣類、帽子と サングラス日焼け対策についての議論は、まずこれらから始めなければなりません。

Q: 日焼け止めに含まれる化学物質を心配する人がいたら、どう答えますか?

バズニー博士: 彼らはこのように考えていないかもしれないが、 日焼け止め成分 化学物質です。分子も化学物質です。亜鉛やチタンを含む「物理的な」日焼け止めも化学物質です。もちろん、化学物質にはさまざまな種類があり、さまざまな働きをします。日焼け止め成分のより正確な分類システムは、「有機」と「無機」です。有機成分は、アボベンゾンやベモトリジノール (BEMT) などの炭素ベースの分子です。ベモトリジノールは、多くの国で長年使用され、安全性に関する良好なデータがあり、2025 年後半または 2026 年初頭に FDA に承認される可能性が高い有効成分です。無機成分は、酸化亜鉛と二酸化チタンという鉱物です。

Q. 最後に、もう少しアドバイスが必要な人たちに何か伝えたいことはありますか?

バズニー博士: もっとモチベーションを上げたいなら、こんな話はどうでしょう。人々は私にこう尋ねます。「肌の老化を防ぐにはどうしたらいいですか? 肌を若々しく健康に保つためにできる一番いいことは何ですか?」彼らは高価なアンチエイジング処置やアンチエイジング製品について尋ねます。私はこう答えます。「いいえ。今、そして 10 年後、20 年後も肌を若々しく新鮮に保ちたいなら、日焼け止めがそれを実現する方法です。肌のためにできる一番いいことは、気に入った日焼け止めを見つけて、それと他の日焼け止めを毎日使うことです。」

2018年皮膚がん財団ジャーナルに掲載

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