2025 年、皮膚がん財団は推奨シールの更新された基準を導入しました。
最新の科学に基づいて、私たちの 推薦印 最高水準の 日焼け止めこれらの用語の意味や、肌の健康にとってなぜそれほど重要なのか、疑問に思われていませんか？私たちがお手伝いします！
SPF
SPFとは、日焼け防止指数（Sun Protection Factor ）の略です。この数値は、特定の日焼け止め（たっぷりと均一に塗布し、2時間後、または汗をかいたり泳いだ後に塗り直した場合）を使用した場合に、肌が赤くなるのに必要な太陽の紫外線（UV）量を、日焼け止めを使用しない場合に肌が赤くなるのに必要な紫外線量と比較して測定したものです。SPF値が高いほど、日焼け防止効果が高くなります。
試験方法：日焼け止めのSPFは、生体内（人体）で試験されます。被験者の皮膚の小さな2つの部分に、一定量の紫外線を照射します。1つ目は日焼け止めを塗布しない状態で、2つ目は日焼け止めを塗布した後です。研究者は、日焼け止めを塗布していない皮膚と塗布した皮膚の赤みが出るまでの時間を比較し、SPFを算出します。実験室（試験管内）でSPFを試験する方法もありますが、現在FDA（米国食品医薬品局）や推奨マークでは認められていません。
変更点：デイリーユース推奨シール付き製品の最低SPF値がSPF15からSPF30に引き上げられました。アクティブ推奨シール付き日焼け止め製品のSPF値は、SPF30からSPF50に引き上げられました。
臨界波長
内容：太陽光スペクトルの波長は、それぞれ異なる方法で皮膚に影響を与えます。ナノメートル（nm、10億分の1メートル）で測定されるUVBとUVAへの曝露は、皮膚がんにつながる可能性のある損傷を引き起こします。臨界波長（CWL）テストは、日焼け止めが提供する紫外線防御範囲に関する情報を提供します。
試験方法：日焼け止めをガラススライドに均一に塗布し、紫外線にさらします。研究者は装置を用いて、日焼け止めの紫外線吸収率を測定します。「広範囲スペクトル」と表示されるには、日焼け止めはUVB（主に日焼けの原因となる波長の短い紫外線ですが、日焼けや皮膚の老化にも関与します）とUVA（主に日焼けの原因となる波長のやや長い紫外線ですが、日焼けの原因にもなります）の両方から肌を守る必要があります。どちらの紫外線も皮膚がんの原因となります。
変更点：推奨マークを取得するには、日焼け止め製品は、従来の370nmから373nmに引き上げられた最低CWL（UVA防御）性能を実証する必要があります。
ヒプト
これはパッチテストです。日焼け止め製品が人間の皮膚に刺激やアレルギー反応を引き起こす可能性を評価するものです。
試験方法：研究者は、試験物質を被験者の皮膚（通常は背中）に少量塗布し、一定時間そのままにしておきます。物質を取り除いた後、研究者はアレルギー反応や炎症の兆候がないかを確認し、記録します。
光毒性
症状：物質が紫外線と反応して皮膚刺激を引き起こすこと。
試験方法：少量の試験物質を被験者の皮膚に塗布し、その後紫外線に照射して刺激の兆候がないか観察する。
UPF
UPFとは、紫外線防御指数（UVP）の略です。この数値は、生地がどれだけのUVAおよびUVB放射線を肌に透過させるかを示します。例えば、UPF50の衣類や帽子は、太陽光線の98％を遮断し、2％（1/50）を透過させます。
試験方法：特殊な機器を用いて、研究所が生地にどれだけの紫外線が浸透するかを試験します。一貫した保護効果を確保するため、濡れた状態と乾いた状態の両方で試験を行います。
変更点：推奨マークを取得する生地（衣類と屋外用日よけ製品の両方）は、従来のUPF30から50に最低UPF要件を満たす必要があります。
UVウィンドウフィルムとティント
UVウィンドウフィルムとは、ガラスに塗布する特殊な処理で、紫外線を99％遮断します。
試験方法： UVカット窓フィルムと着色フィルムは、特殊な装置を備えた研究所で試験され、処理されたガラスを透過する放射線の量を測定します。
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