ニューヨーク、ニューヨーク州（2年2020月XNUMX日） – 春が近づいてくると、多くの女性は冬の青白い肌を一掃しようと日焼けサロンに通いたいと思うかもしれません。しかし、「健康的な輝き」を望む人は、室内で日焼けをすると皮膚の DNA に深刻なダメージを与え、皮膚がんや早期の皮膚老化のリスクが高まることに注意する必要があります。紫外線 (UV) に無防備にさらされても健康的な日焼けは得られません。
世界保健機関の関連機関である国際がん研究機関は、紫外線日焼け装置を、人間に発がん性がある物質のリストであるグループ 1 に含めています。屋内日焼けベッドの使用は、最も危険な皮膚がんの 35 つである黒色腫を発症するリスクを最も急速に高める方法の 75 つです。これは、若い年齢で屋内日焼けを始める人に特に当てはまります。63 歳未満で初めて日焼けベッドを使用した人は、黒色腫のリスクが 30 パーセント増加します。また、61 歳未満で黒色腫と診断された 97 人の女性を観察したある研究では、そのうち XNUMX 人 (XNUMX パーセント) が日焼けベッドを使用していたことがわかりました。
UV 日焼けマシンは、肌の見た目にも悪影響を及ぼす可能性があります。「皮膚がんを発症するリスクが大幅に高まるだけでなく、室内で日焼けをすると、肌の老化が早まる可能性があります」と、皮膚がん財団の会長である医学博士デボラ・S・サーノフ氏は言います。「UV 日焼けベッドを使用すると、将来的に小じわ、シワ、たるみ、シミにつながる可能性があります。」
紫外線日焼けマシンの最良の代替手段は、自然な肌の色を受け入れることです。水分補給をし、運動し、健康的な食品を毎日の食事に取り入れることで、肌は見た目も感触も良くなり、日焼けをしなくても本当に健康的な輝きが得られます。しかし、ブロンズ色の肌を手に入れたいのであれば、紫外線日焼けマシンに代わる、あなたが望む外観を実現できる日焼けなしの代替手段がたくさんあります。 無し 皮膚のダメージ。
スプレータンニングや日焼け止めの保湿剤、スプレー、タオルは、女性が安全に日焼けした肌を手に入れるのに役立ちます。ほとんどの日焼け止めの有効成分は、皮膚内のアミノ酸と結合する着色剤 DHA (ジヒドロキシアセトン) です。その結果生じる反応で褐色化が起こりますが、紫外線による反応とは異なり、皮膚の最外層の死んだ細胞層のみが影響を受けます。
ただし、フェイクタンには日焼け防止効果はないことを覚えておくことが重要です。自然な肌色であれ、セルフタンニングであれ、適切な日焼け防止対策には、日陰にいること、SPF 15 以上の広範囲に効く日焼け止めを毎日塗ること、つばの広い帽子や UV カットのサングラスなどの衣服で肌を覆うことが含まれます。長時間太陽の下にいる場合は、SPF 30 以上の広範囲に効く耐水性の日焼け止めを使用してください。
###
皮膚がん財団について
皮膚がん財団は、皮膚がんの予防、早期発見、治療に専念する唯一の世界的組織です。財団の使命は、一般および専門家の教育と研究を通じて皮膚がんの発生率を減らすことです。1979 年の設立以来、財団は、日陰を探し、つばの広い帽子や UV カットのサングラスなどの衣服で肌を覆うこと、さらに毎日の日焼け止めの使用を含む、完全な日焼け防止対策を推奨しています。詳細については、次の Web サイトをご覧ください。 スキンキャンサー.org.