メラノーマの警告サイン

アルファベットの最初の 5 文字は、悪性黒色腫の警告サインを認識するのに役立つガイドです。

Aは非対称性を表します。ほとんどのメラノーマは非対称です。病変の中央に線を引くと、左右対称にならないため、丸い形から楕円形で対称的な一般的なほくろとは見た目が異なります。

Bは境界（Border）のBです。メラノーマの境界は不均一で、波状またはギザギザの縁を持つ傾向があります。一般的なほくろの境界は、より滑らかで均一な傾向があります。

CはColor（色）のCです。複数の色が混在している場合は要注意です。良性のほくろは通常、単一の茶色ですが、悪性黒色腫は茶色、黄褐色、または黒色の濃淡が混在することがあります。さらに進行すると、赤、白、または青の色が現れることもあります。

Dは直径または色の濃さを表します。メラノーマは小さいうちに発見するのが理想的ですが、病変が鉛筆の消しゴム（直径約6mm、または1/4インチ）以上の大きさの場合は注意が必要です。専門家の中には、大きさに関わらず、他の病変よりも色が濃い病変を探すことが重要だと言う人もいます。まれに、無色素性メラノーマと呼ばれる無色のメラノーマも存在します。

Eは進化（Evolving）のEです。皮膚の斑点の大きさ、形、色、隆起の変化、または出血、かゆみ、かさぶたなどの新たな症状が現れた場合は、メラノーマの兆候である可能性があります。

これらの警告サインや症状に気付いた場合、または皮膚に何か新しいもの、変化したもの、異常なものが見られた場合は、すぐに皮膚科医に診てもらいましょう。

みにくいアヒルの子は、メラノーマのもう一つの警告サインです。この認識方法は、体にあるほとんどの正常なほくろは互いに似ているのに対し、メラノーマはそれらに比べてみにくいアヒルの子のように目立つという概念に基づいています。これは、単に異常がないかを確認するだけでなく、疑わしい箇所を周囲のほくろと比較して、周囲のほくろと異なっているかどうかを判断することの重要性を強調しています。これらのみにくいアヒルの子のような病変は、周囲のほくろと比べて、大きかったり小さかったり、色が薄かったり濃かったりすることがあります。また、比較対象となる周囲のほくろがない孤立した病変も、みにくいアヒルの子とみなされます。

潜在的な皮膚がんを特定するのは簡単ではありません。また、すべての黒色腫が規則に従うわけではありません。黒色腫にはさまざまな形があり、典型的な警告サインがまったく現れないこともあります。

また、約 20 ～ 30 パーセントの黒色腫は既存のほくろに発生し、70 ～ 80 パーセントは一見正常な皮膚に発生することにも留意することが重要です。

無色素性黒色腫は、ほとんどのほくろの色を決めるメラニン色素が欠乏しているのが特徴です。無色素性黒色腫は、ピンク色、赤色、白色、肌の色、あるいは透明で無色の場合もあり、見分けるのが難しいことがあります。

末端黒子型黒色腫（ALM）は、有色人種に最も多く見られる黒色腫の一種で、爪の下や足の爪の下、手のひらや足の裏など、見つけにくい場所に発生することが多い。画像を見る。

要点：皮膚に新しくできたほくろやそばかす、治らない傷や斑点、変化し始めた既存のほくろ（大きくなったり、腫れたり、かゆみが出たり）、または異常に見える斑点、ほくろ、病変などには注意してください。

自己チェック：リスクに関わらず、月に一度は全身の皮膚をチェックして、皮膚がんの兆候を早期に発見しましょう。既存のほくろや病変が大きくなったり変化したりしていないか確認してください。皮膚のチェック方法についてはこちらをご覧ください。

少しでも不安な点があれば、必ず医師に相談してください。メラノーマは進行すると非常に危険な病気なので、直感を信じましょう。少しでも気になる点があれば、迷わず医師の診察を受けてください。

毎月の自己検診は重要ですが、それだけでは不十分です。少なくとも年に一度は皮膚科医を受診し、専門的な皮膚検査を受けましょう。

メラノーマの治療を受けた方は、治療完了後も定期的に医師の診察を受けてください。医師が推奨するスケジュールを厳守することで、再発をできるだけ早期に発見することができます。