야외 작업 및 피부암

세계보건기구(WHO)와 국제노동기구(ILO)의 연구에 따르면 , 전 세계적으로 비흑색종 피부암(NMSC)으로 인한 사망의 거의 3분의 1은 야외 작업과 관련된 유해 물질 노출과 연관되어 있습니다.

이러한 사망자 중 65%는 남성이었으며 , 대부분 직업상 만성적인 자외선 노출로 피부가 손상된 고령 남성이었습니다.

직장에서 자외선에 노출되면 비흑색종 피부암 발병 위험이 60% 증가합니다 .

미국 피부과학회의 조사에 따르면, 미국에서는 야외 근로자의 약 50%가 일광 화상을 경험했다고 합니다. 일광 화상을 유발하는 자외선 노출은 흑색종 발병 에 중요한 역할을 하는 것으로 밝혀졌습니다.

하루 중 일부 또는 대부분 시간을 야외에서 보내야 하는 직업에 종사하는 사람들은 더 높은 수준의 자외선에 노출되며, 이로 인해 피부암 위험이 증가합니다.

여기에는 건설 노동자, 농부, 농업 노동자, 선박 승무원, 임업 노동자, 어부, 조경 관리인, 우편 배달원, 스키 강사, 도로 유지 보수 작업자, 야외 운동 선수 및 코치, 소방관 , 지붕 수리공, 해변 구조대원, 경찰관, 공원 관리원, 응급 의료팀 및 군인 등 다양한 직종이 포함됩니다.

미국 노동통계국 에 따르면, 미국 전체 근로자의 약 3분의 1에 해당하는 4,500만 명이 업무의 일환으로 정기적으로 야외에 노출되는 것으로 추산됩니다.

전 세계적으로 1.6억 명이 야외에서 일하는 동안 자외선에 노출됩니다. 이는 취업 가능 연령대의 전체 인구의 약 28%에 해당합니다.

자외선 노출로 인한 손상은 누적되며 시간이 지남에 따라 피부암 위험을 증가시킵니다. 손상 정도는 자외선의 강도와 보호 장치 없이 피부가 노출된 시간에 따라 달라집니다.

사람이 야외에서 일하는 시간이 길어질수록 누적 자외선 노출량이 늘어나고, 평생 피부암에 걸릴 위험이 커집니다.

40대, 50대, 60대의 야외 근무자들은 수십 년 동안 햇빛에 노출되어 있기 때문에 피부암에 걸릴 위험이 특히 높습니다. 특히, 일하는 동안 햇빛으로부터 피부를 보호하지 않았다면 더욱 그렇습니다.

야외에서 일하는 사람들은 매일 자외선 차단 방법을 실천 하고 정기적인 피부 검진을 우선시하여 피부암을 조기에 발견하는 것이 매우 중요합니다. 피부암 은 치료와 완치가 가장 쉬운 시기에 발견할 수 있기 때문입니다.

썬 프로텍션

• 그늘을 찾으세요: 가능하면 그늘에 머물러야 하며, 특히 햇빛이 가장 강한 시간대에는 더욱 그렇습니다.
• 옷으로 몸을 가리세요: 긴팔 셔츠, 바지, 챙이 넓은 모자, 자외선 차단제를 착용하세요. 색안경. 가능하면, 옷을 선택 자외선 차단 지수(UPF)가 50 이상인 제품.
• 자외선 차단제를 사용하세요: 장시간 야외에서 활동할 경우 광범위 스펙트럼을 적용하세요. 썬 크림 옷으로 덮이지 않은 모든 피부(손 포함)에 SPF 50 이상을 바르세요. XNUMX시간마다 또는 땀을 흘리거나 수영한 후 다시 바르세요.
• UV 지수 알아보기:  자외선 지수 특정 위치에서 자외선 복사 강도를 측정합니다. 일 년 내내 태양이 강한 곳에서 일하면 노출 수준과 위험이 증가합니다.

날씨에 상관없이 자외선 차단제를 바르세요. 흐리고 안개가 끼거나 서늘한 날씨에도 자외선은 피부를 손상시킬 수 있으므로 매일 자외선 차단에 신경 써야 합니다.

조기 발견

야외에서 일하는 사람이라면 피부암의 경고 징후를 알아두고 피부과 전문의의 검진을 받는 것이 중요합니다.

• 피부를 검사하십시오: 해야 매달 피부를 체크하세요 새로운 것, 변화하는 것, 특이한 것에 대해. 무언가를 본다면 기다리지 마세요. 가능한 한 빨리 피부과 의사와 약속을 잡으세요.
• 피부과 의사를 만나세요 최소한 일년에 한 번은 전문 피부암 검진.

에 의해 검토 :
조나단 L. 빙엄, MD