태양과 당신의 눈

자외선은 다음을 포함한 다른 심각한 눈 질환을 일으킬 수 있습니다.

백내장 : 치료 가능한 실명의 가장 흔한 원인인 백내장은 눈의 수정체를 흐리게 하고 노랗게 변색시켜 점진적인 시력 손실을 유발합니다.

황반변성 : 60세 이상 노인의 주요 시력 손실 원인인 황반변성은 망막 중심부(눈 안쪽 뒤쪽에 위치하여 우리가 보는 것을 기록하고 뇌로 전달하는 부분)에 자외선이 누적되어 손상되는 질환입니다.

각막염 또는 각막 화상 : 자외선에 노출되면 빛과 이미지를 망막으로 전달하는 투명한 표면인 각막에 통증을 동반한 화상이 발생할 수 있습니다. "설맹"이라고도 불리는 이 질환은 고도가 높은 곳에서 햇빛이 강하고 물, 눈, 얼음 표면에서 반사되는 빛 때문에 스키어와 등산객에게 흔히 발생합니다.

결막암 : 과거에는 드물었던 이 안구암은 특히 노년층에서 발생률이 증가하고 있습니다.

안구 흑색종에 대하여

드물긴 하지만, 안구 흑색종 (또한 포도막흑색종으로 알려짐)
성인에게 가장 흔한 눈암입니다.
피부에 발생하는 흑색종과 달리 안구
흑색종은 자외선과 관련이 있는 것으로 알려져 있지 않습니다.

대부분의 사람들과 마찬가지로 여러분도 눈꺼풀 피부암에 대해 생각해 본 적이 없을 것입니다. 하지만 기저세포암 (BCC), 편평세포암 (SCC), 흑색 종이 눈꺼풀에도 발생할 수 있다는 사실을 알게 되면 놀랄 수도 있습니다.

더 자세히 설명하자면, BCC는 눈꺼풀 피부암의 대부분(약 90%)을 차지합니다. 나머지 중 약 5% 이상이 SCC인 것으로 추정되고, 흑색종은 1~2%를 차지합니다. 대부분의 눈꺼풀 피부암은 햇빛에 가장 많이 노출되는 아랫눈꺼풀에서 발생합니다.

조기에 진단 및 치료하면 눈꺼풀 암은 일반적으로 수술 및 후속 관리에 잘 반응하며 눈과 눈꺼풀은 온전하게 기능합니다. 그러나 치료하지 않으면 위험하고 변형될 수 있으며 조직 손상과 실명을 일으킬 가능성이 있습니다. BCC와 SCC는 모두 눈 자체와 주변 부위로 퍼질 수도 있습니다.

그리고 그렇게 하는 게 멋지게 보이길 바랍니다!

간단한 몇 가지 행동을 실천하고 이를 생활 방식으로 삼는다면, 귀하와 귀하의 가족은 눈의 건강과 주변의 민감한 피부를 보호하면서 안전하게 야외 활동을 즐길 수 있습니다.

• 착용 일 년 내내 햇빛에 노출될 때마다 선글라스를 착용하세요. 눈에 대한 태양 손상은 일 년 중 언제든지 발생할 수 있습니다.
• 색상을 선택하세요 UVA와 UVB 광선을 모두 99~100% 차단합니다. 선글라스를 구매할 때는 다음을 확인하세요. 피부암재단 추천 인장.
• 챙이 3인치 이상인 모자를 쓰세요. 그리고 촘촘하게 짜여진 천(구멍 없음)으로 얼굴과 머리꼭대기를 보호하세요. 모자는 눈과 눈꺼풀에서 나오는 모든 자외선의 절반을 차단할 수 있습니다.
• 광범위 자외선 차단제를 사용하세요 과 SPF 30 이상, 선글라스를 벗어야 할 때 자신을 보호하세요. 얼굴과 눈에 안전한 것을 선택하세요.
• 구름을 조심하세요: 태양 광선은 안개와 구름을 통과할 수 있으므로 구름이 끼었을 때에도 눈을 보호하는 것이 중요합니다.
• 물, 눈, 모래 근처에서는 특히 조심하세요: 태양광선의 80% 이상이 이러한 표면에서 반사되어 눈과 피부에 두 번째로 닿습니다.
• 고도를 인식하세요: 자외선 강도는 고도에 따라 증가하므로 스키, 스노보드, 하이킹을 하는 동안에는 눈을 보호하는 것이 좋습니다.
• 그늘 찾기: 가능하면 특히 햇빛이 가장 강한 시간(일반적으로 오전 10시 ~ 오후 4시)에 그렇게 하세요.

눈이나 눈꺼풀에 문제가 있으면, 안과 의사나 안과 의사를 찾아가세요.

일 년 내내 매일 자외선 차단 습관을 들여 눈을 보호하세요. 더 많은 예방 요령은 ' 매일 자외선 차단 가이드'를 참조하세요.