Aqui na The Skin Cancer Foundation, passamos muito tempo falando sobre câncer de pele, mas também nos preocupamos com a saúde geral da pele. Isso significa não apenas protegendo sua pele de danos causados pelo sol, mas também dando ao maior órgão do seu corpo algum TLC ao longo do ano.
Temperatura extremamente fria e ventos fortes podem ser particularmente agressivos para a sua pele. Aqui estão algumas dicas simples para manter sua pele macia e flexível enquanto passamos por esta reta final do inverno:
- Use um umidificador
Um umidificador adiciona umidade ao ar, acalmando a coceira da pele de inverno e evitando o ressecamento. Certifique-se de usar água filtrada ou destilada em vez de água da torneira e substitua-a diariamente para que as bactérias não tenham chance de crescer. - Considere um novo hidratante
Muitas pessoas encontram um hidratante que amam e ficam com ele dia após dia. O problema dessa abordagem é que sua pele muda à medida que o ambiente ao seu redor muda. Com tempo mais frio, sua pele seca pode exigir um hidratante mais denso. Ao selecionar um produto para sua rotina de inverno, observe atentamente o rótulo e procure ingredientes adequados para pele seca. Foi comprovado que o ácido hialurônico, o ácido lático e a glicerina hidratam e refrescam. Independentemente do seu produto preferido, o seu hidratante deve conter SPF 15 para proteger contra a exposição solar acidental. - Cuidado com a temperatura da água
Embora seu instinto natural possa ser tomar banhos quentes e úmidos quando o tempo está frio, isso rouba a umidade necessária da pele. Em vez disso, opte por banhos quentes e use um sabonete suave e hidratante ou sabonete líquido. - Aplicar hidratante quando a pele estiver molhada
A melhor hora para usar creme ou loção é quando a pele ainda está úmida (como logo após lavar o rosto ou tomar banho). Isso ajuda a reter a umidade antes que ela evapore e é especialmente importante durante o inverno porque o ar seco da estação acelera o processo.
Você ainda tem muito tempo para aperfeiçoar sua rotina de cuidados com a pele em climas frios e dominar os truques para manter sua pele saudável por muitos anos. Fique ligado; vamos compartilhar dicas de pele para a primavera e o verão nos próximos meses.